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如何按摩瘦腰瘦腿，减肥又不反弹

养生之道网导读：减肥是女人的终身事业。可是，很多MM认为节食减肥很容易会出现反弹，运动减肥又害怕会练出肌肉。相信按摩减肥就
2019-06-30 14:50类目：减肥方法

如何吃零食又不让自己发胖

一、吃甜食的最佳时间 营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳
2019-06-18 22:26类目：女性保健

置顶如何戴套做爱而又不影响快感？

套套不会影响快感生活中经常发生这样的情况，当男女前戏进行得水到渠成，如火如荼时，却因为到底戴不戴套争吵起来，结果最后性致
2019-06-10 12:12类目：两性技巧

男人持久做爱又不伤身的秘诀

男人做爱持久的秘诀，让你与她能够终夜缠绵。男人性能力强一般表现为，一是持续时间长，二是不应期（第二次勃起所需的时间）短。
2019-06-10 11:55类目：两性技巧

荤素“黄金搭档” 养生又不长肉

几款荤素黄金搭档：牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护
2019-06-02 21:37类目：养生之道

如何吃辣既享口福又不伤身

住在北方应少吃辣在我国，吃辣最多的是四川、湖南、湖北、贵州、云南等西南地区。由于受亚热带气候影响，这里多雨潮湿，适宜人们
2019-06-02 17:47类目：养生之道

置顶排骨营养又不油腻 推荐6种做法

养生导读：排骨营养丰富，好吃而不会太油腻，是家庭常备的食材。排骨的做法有很多，蒸排骨、炖排骨、排骨汤、糖醋排骨真是美味得
2019-05-30 17:33类目：养生之道

置顶有营养又不伤胃的食物

文章目录一、有营养又不伤胃的食物1. 有营养又不伤胃的食物：粥类2. 有营养又不伤胃的食物：猪肚3. 有营养又不伤胃的食物：卷心
2019-05-19 16:29类目：养胃方法

置顶帮助消化又不伤胃的食物有哪些

文章目录一、帮助消化又不伤胃的食物有哪些二、如何养胃三、怎么预防胃病四、结语帮助消化又不伤胃的食物有哪些1、小米胃不好的
2019-05-19 16:22类目：养胃方法

置顶怎么剥芒果皮快又不浪费图解

　　芒果是生活中最常见的一种热带食品，芒果吃起来甜甜的非常受小朋友和老人们的欢迎，但是芒果皮不好剥，常常在吃芒果的时候都
2019-03-04 09:20类目：健康之路

置顶教你几招，蛋糕卷怎么卷得整齐又不开裂

　　美味的蛋糕卷，虽然没有大蛋糕吃起来过瘾，但也是用鸡蛋发泡烘烤而成货真价实的蛋糕。同样的蓬松柔软、香气四溢，同样的有奶
2019-03-04 07:57类目：健康之路

置顶米粉的做法，好吃又不腻

　　米粉是最常见的一道家常美食，我们家每次有聚餐的时候米饭都是必不可缺的，在平时没有聚餐的时候我们家也会炒上一些米饭来尝
2019-03-04 07:49类目：健康之路

置顶有帽子的外套怎么叠图解，又快又不会皱

　　秋冬的来临，让气温迅速降低，而这个时候的衣柜到了该整理的时候。而戴帽子的外套和衣服叠起来总是不能服帖，下面小编给大家
2019-03-04 06:28类目：健康之路

置顶韭菜盒子的花边怎么捏图解，好看又不露馅

　　电视看多了，知道了韭菜壮阳的奇特功效，功课做多了，知道了韭菜盒子的中国北方很多省份喜欢吃的特色小吃。而各地的制作手法
2019-03-04 06:26类目：健康之路

置顶行李箱怎么摆放衣服省空间又不会皱的方法

我们出远门的时候必备行李箱。当我们收拾行李的时候发现大大小小的东西都要装，就怕一个行李箱装不够，挤坏东西，把衣服弄褶皱了
2019-03-04 05:22类目：健康之路

置顶好吃又不会长胖的食物，减肥期间也能放心吃

　　很多想要减肥的妹子们都在减肥期间都是这不吃那不吃的，更严重的甚至出现节食的现象，其实减肥期间还是可以吃一些低热量的食
2019-03-04 04:37类目：健康之路

置顶葡萄干怎么洗干净又不影响口感

葡萄干清甜爽口，不管是直接食用还是放一些在烹饪食物上，都受到大家的喜爱。葡萄干对身体也有好处，补血还能缓解疲劳哦。 可能
2019-03-04 04:31类目：健康之路

置顶秋葵怎么做好吃又不失营养的简单做法

　　秋葵是一种营养非常高的蔬菜，同时也受到了很多人的青睐，渐渐的秋葵已经成为了每家每户的家常菜了，那么，秋葵怎么做好吃呢
2019-03-04 03:53类目：健康之路

置顶教你芒果怎么切成小方格方便吃又不浪费的图解

　　芒果是很多人都喜欢吃的水果，但在吃芒果的时候很麻烦，而且会弄的手很脏。吃芒果只要知道如何切成小方格，吃起来也是很简单
2019-03-04 03:39类目：健康之路

置顶男人如何练腹肌最快最有效又不伤腰

　　男人也不希望自己的肚子有小肚腩，也想要有腹肌。但要如何练才能拥有腹肌呢?什么方法能够快速有效的练出腹肌?下面就来看看不
2019-03-04 03:17类目：健康之路

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