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30+女人减肥小贴士 防止发胖是第一步

人到中年,身体的各种机能都在下降。这时候,身材走样是必然的。那么要怎么样才能组织这种悲剧的发生呢,小编帮你分析下原因。
2018-12-10 11:56类目:美容整形

久坐仅仅只会导致发胖么? 久坐的七大危害

原标题:久坐仅仅只会导致发胖么? 久坐的七大危害  现代的很多人,无论是上班族还是学生党,都习惯了长时间坐在位置上工作学
2018-12-09 19:21类目:养生之道

置顶加班熬夜夜宵这么吃不发胖

什么时候吃?由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃 完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是
2018-12-09 11:31类目:养生之道

怀孕期营养不发胖的六手段

  虽然是在孕期,但你依然想维持苗条的身材?爱美是女人的天性,而以下的内容对爱美的女性绝对有用,有空不妨看看!   手段一
2018-12-08 21:45类目:养生之道

OL这样吃宵夜 健康不发胖

  许多减重信息告诉我们,不想发胖的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见。但是,近日美国农业部一项研究调查却发现,
2018-12-08 21:28类目:养生之道

健康指南:主食热量揭秘 吃的明白不发胖

  米是五谷之首,米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。
2018-12-08 21:25类目:养生之道

牢记3点饮食定律 让你怎么吃也不发胖

  增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯
2018-12-08 21:17类目:养生之道

冬季健康快讯:绝对不会发胖的早餐对策

  关于吃早饭的重要,虽然大家都明白道理,但是我想很多人最难客服的问题和最常找的借口就是早上没有时间。久而久之,借口就演
2018-12-08 21:01类目:养生之道

冬季养生锦囊:女性贪吃凉食易发胖

  冰镇的食品   这并不是因为饮料含糖过高,或者西瓜会容易发胖,冰激凌含有反式脂肪酸,而是因为它们都有同一个特点,非常
2018-12-08 20:51类目:养生之道

初冬养生指南:男性上班族巧运动防发胖

  体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。  
2018-12-08 17:01类目:养生之道

揭秘年轻女性下半身发胖的原因

下半身肥胖问题一直困扰着女性,因为女性都知道双腿发胖是很难减。而且到秋冬季节,又是穿牛仔裤的季节,如果双腿变粗,穿起牛仔
2018-12-08 16:12类目:养生之道

戒烟后发胖不抵消健康获益

(记者王潇雨)医学期刊《新英格兰医学杂志》近日在线发表中国科学院上海生命科学研究院营养与健康研究院宗耕课题组与哈佛大学公
2018-12-07 13:13类目:健康知识

研究:吃得晚不止会发胖 还会增加患病风险

美国最新研究发现,吃得晚除了让人容易发胖,还会增加罹患糖尿病和心脏病风险。  英国《每日邮报》5日报道,宾夕法尼亚大学佩
2018-12-07 13:05类目:健康知识

缺维D的人易发胖

近期,美国凯萨医疗健康研究中心的研究人员发现,缺乏维生素D的人更容易发胖。  研究者分析了超过4600名65岁以上女性的临床资
2018-12-07 12:59类目:健康知识

老来发胖易致残

美国弗莱德哈钦森癌症研究中心进行的一项新研究发现:女性如果在接近退休年龄时患肥胖症,那么她们早亡的风险会较高,晚年生活中
2018-12-07 11:00类目:健康知识

餐前吃橘子防肥胖!秋冬不发胖的四大秘诀

秋季到来,胃口大开,“秋膘”也偷偷上身。怎样预防秋冬发胖呢?近日,日本美容健康网“美Ranger”介绍了几个让你在秋冬既能大快
2018-12-07 10:43类目:健康知识

研究发现:熬夜越晚的人越容易发胖

熬夜越晚的人越容易发胖。一项研究涉及255名志愿者,大部分作为熬夜缺觉组,小部分为参照组。实验中,志愿者随时可以进食,进食
2018-12-07 10:30类目:健康知识

睡觉太早太晚都伤身 常熬夜的人更易发胖、疼痛

睡眠长短可以影响寿命,睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示,不同睡眠习惯不仅会影响个性特
2018-12-07 10:18类目:健康知识

一个月饼=三勺油?4种月饼吃法让你不发胖

中秋佳节快要到了,在这个传统的佳节怎么能少的了月饼呢?可是人们不禁担忧,吃月饼会发胖吗?答案是肯定的,而且据悉吃一个月饼
2018-12-05 14:59类目:饮食营养

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