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夏季别让真菌搭建安乐窝

　　夏季是脚气的高发季节。由于穿的鞋子不透气，多潮湿、温暖，特别是一些好运动的青少年喜欢穿旅游鞋和运动鞋，给真菌生长繁殖
2018-12-06 14:45类目：健康知识

夏季慎选化妆品

　　包装　选购化妆品时要看“三证”是否齐全。有了产品合格证、卫生许可证编号、生产许可证编号这三证，说明该产品是合法企业生
2018-12-06 14:36类目：健康知识

夏季换装要防螨 衣服晾晒后再穿

　　立夏之后，气温不断升高，街头不少人已经换上了夏装。爱漂亮的李小姐也迫不及待地从衣柜里翻出了短袖衣、裙子。可是穿了两天
2018-12-06 14:26类目：健康知识

夏季失眠怎么办

　　夏季昼长夜短，天气炎热，心情易烦躁，更容易发生失眠。如何消除夏季失眠的烦扰，可以从以下几方面入手。　　1.以“平常心”
2018-12-06 09:40类目：健康知识

夏季防掉发要“控油”

　　姚小姐今年26岁，工作压力不大，睡眠也挺好，就是头发掉得吓人，夏天特别严重，每次梳头和洗头后掉得更多，不知道该怎么办。
2018-12-06 09:36类目：健康知识

夏季皮炎“恋”上孩子

　　目前正值盛夏，高温高湿的天气容易诱发各类皮肤病。在这个季节，许多宝宝会受到丘疹性荨麻疹、夏季皮炎等夏季婴儿常见皮肤病
2018-12-06 09:32类目：健康知识

夏季贪凉 小心面瘫

　　面瘫是一种常见病、多发病。发病的主要原因是面神经（第七对脑神经）在冷风吹袭、病毒感染、颅内肿瘤等各种致病因素的作用下
2018-12-05 23:01类目：健康知识

夏季小儿要补水

　　婴儿体内含水量占体重的70%~75%，正常儿童每天饮水量随年龄不同而异，一般5~10杯（1000~2000毫升）。小儿的新陈代谢旺盛，需
2018-12-05 23:01类目：健康知识

夏季吃饭之前不能喝水？夏季有哪些养生之道？

夏季天气变化大，人体的免疫力会随着季节的变化而降低。所以，夏季是人体罹患各种疾病的高发期，一方面影响人们的身体健康，一方
2018-12-05 15:33类目：饮食营养

置顶谁说夏季不宜吃火锅？它是燥湿养阳的好方式

吃货福音!原来吃火锅是燥湿养阳的好方式从中医角度来讲，吃火锅就是夏季燥湿养阳的不错选择。当然，吃的菜品、时间是有讲究的。
2018-12-05 15:31类目：饮食营养

夏季怎么吃火锅？注意“三多两不”

受访专家：中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所教授 蔺新英　　夏天天气炎热，但仍然挡不住火锅爱好者吃火锅的欲望
2018-12-05 15:21类目：饮食营养

夏季吃鱼 四招儿避免“组胺”中毒

鱼是家里餐桌上的常客，但日前有报道称，澳大利亚要求对鱼类做组胺（histamine）检验和风险分析。组胺是什么东西？为什么要求检
2018-12-05 15:20类目：饮食营养

女性夏季谨防宫寒来袭 调理宫寒试试3款食疗方

很多女性都有宫寒的毛病，而夏季天热，如果经常吃冷饮，露肚脐更容易加重宫寒。那么，夏季应该怎么调理宫寒？
2018-12-05 15:19类目：饮食营养

凉茶制作简单又解暑 盘点夏季可喝的六款凉茶

原标题：凉茶制作简单又解暑 盘点夏季可喝的六款凉茶　　一到夏季，很多商场和药店都会备一些免费的凉茶供人们饮用。凉茶清凉降
2018-12-05 15:19类目：饮食营养

夏季为什么要多吃“苦”？

夏季既是万物生长的季节，也是骄阳似火的季节。此时，天阳下降，地热上蒸，天地之气上下交合，因此，夏季养生应根据万物生长，心
2018-12-05 15:18类目：饮食营养

中医教你夏季巧用丝瓜 保湿败火

羊城的炎夏模式即将开启，吃什么能让你在夏季保持皮肤水润，同时还能美白？翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广
2018-12-05 15:17类目：饮食营养

夏季营养专家一定会买这三类菜

天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么度夏武器呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。　　第一类是冬瓜、黄瓜
2018-12-05 14:55类目：饮食营养

放太久的西瓜不健康 夏季吃西瓜要注意的事项

原标题：放太久的西瓜不健康 夏季吃西瓜要注意的事项
2018-12-05 14:37类目：饮食营养

夏季吃鳝鱼 补中益气、滋补肝肾

原标题：夏季吃鳝鱼，滋补更明显　　昨天是立夏节气，过了这一天，南京正式进入夏季。今天给大家推荐时令美食鳝鱼。作为端午五红
2018-12-05 14:35类目：饮食营养

冬瓜：夏季补水第一瓜

■营养快餐　　在炎炎夏日，为大家推荐一款富含水分的蔬菜冬瓜，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称夏季第一瓜。　　冬
2018-12-05 14:34类目：饮食营养

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