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小暑节气要注意预防皮肤病

小暑是24节气的第11个节气,也是人体阳气最旺盛的时候。春夏养阳。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。湿
2019-07-08 22:31类目:中药宝库

二十四节气之小暑养生篇

七月七日小暑天。斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也。太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所
2019-07-07 11:44类目:中药宝库

小暑8款养生食谱健脑提高记忆力

养生之道网导读:小暑8款养生食谱健脑提高记忆力,我们知道,只要有正确的保健方法,就可以在后天提高记忆力。那么,要如何提高
2019-06-07 16:16类目:安神补脑

小暑”养生 滋阴清热食谱

专家介绍,民间有小暑黄鳝赛人参的说法,小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、
2019-06-02 13:30类目:养生之道

小暑时节防中暑的食疗方

7 月7日是二十四节气里的小暑时节,小暑标志着炎热的到来。根据气象报告,7月5日,北京最高气温已达到38摄氏度。因此小暑时北京
2019-06-02 13:25类目:养生之道

适合小暑节气的药膳良姜黑米粥

胡维勤教大家做适合小暑节气的药膳良姜黑米粥。良姜黑米粥可以温脾胃,助消化,尤其对慢性胃炎的患者康复保健的效果非常好。 做
2019-06-02 13:25类目:养生之道

置顶小暑养生最宜九款食疗方

养生导读:进入夏季也有一段时间,小暑节气马上要到了,一般小暑节气天气都比较炎热,如果阳光照耀过久,很容易发生中暑现象,而
2019-05-30 17:54类目:养生之道

置顶小暑补肾饮食 推荐11种补肾的食物

养生之道网导读:小暑补肾饮食 推荐11种补肾的食物,小暑补肾吃什么好呢?今天小编推荐一些补肾的食物给大家,帮助大家在小暑节补
2019-05-20 09:30类目:补肾方法

置顶小暑养生要注意什么

  小暑养生要注意哪些问题?小暑时节快要到了,小暑的到来同时也预示着天气会越来越热,那么面对小暑,我们应该如何养生呢?在养
2019-02-22 23:46类目:保健养生

置顶小暑养生的4个注意事项

  小暑时节养生保健四大注意事项   一、平心静气以养心  小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,
2019-02-22 23:46类目:保健养生

置顶小暑三伏防腹泻小常识

  公历7月7日或8日为小暑。此时太阳处于黄经105度,阳光强烈,暑气上升,天气开始炎热。大部分地区的平均气温可达30℃,某些单
2019-02-22 23:45类目:保健养生

置顶小暑养生10个秘诀教你安然度夏

  时令小暑,很多人都很为这个节气的养生发愁,天气炎热,大家好像都不知道该如何是好,那么小暑如何养生呢?只需简单的几步便
2019-02-22 23:37类目:保健养生

置顶小暑养生的7个小常识

  一、小暑养生不宜剧烈运动   1.忌运动过激  中医学中小暑时节讲究养阳气,所以大家要少动多静,尤其是老人和小孩,以及
2019-02-22 23:37类目:保健养生

置顶小暑怎么解暑

  小暑节气怎么祛暑:消暑妙招  虽然小暑是天并不是非常热的意思,但是小暑期间常会出现一些极端的气温。自此绝大部分地区开
2019-02-22 23:36类目:保健养生

置顶小暑节气保健小常识

  少吃冰,多喝水,果蔬均衡,这些盛夏养生细节你要懂!  今天是二十四节气中的小暑,小暑之后就进入三伏天,所谓三伏天是指
2019-02-22 23:32类目:保健养生

置顶小暑时节养生保健小常识

  小暑时节要保持心性清宁 注意清热去火  时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应
2019-02-22 23:32类目:保健养生

置顶小暑养生七个小常识

  小暑养生七个小常识   一、小暑养生不宜剧烈运动  1.忌运动过激  中医学中小暑时节讲究养阳气,所以大家要少动多静,
2019-02-22 23:32类目:保健养生

置顶小暑节气有什么养生秘诀

  小暑养生10个秘诀  时令小暑,很多人都很为这个节气的养生发愁,天气炎热,大家好像都不知道该如何是好,那么小暑如何养生
2019-02-22 23:32类目:保健养生

置顶小暑节气养生防病全攻略

  小暑是二十四节气的第11个节气,也是人体阳气最旺盛的时候,春夏养阳。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的
2019-02-22 23:29类目:保健养生

置顶小暑节气养生原则

  小暑养生原则  精神调养:注重心静,保持心情平和。  起居调养:小暑暑湿交蒸,避免烈日下暴晒,以防中暑;避免汗出后即
2019-02-22 23:20类目:保健养生

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