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避免“饮食所伤”，一是饮食没有节制，包括饥饱失常和饮食规律失常;二是饮食偏嗜，包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒;

2019-01-14 16:29类目：健康百科

男人瘦弱与否测试公式，一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100

2019-01-14 14:43类目：局部减肥

男人只有变得身体强健，那么才能够有充足的精力去面对日常的生活，因此有些食物是男性在日常一定要吃的，只有通过这个方法才能够

2019-01-13 16:52类目：女性养生

美容瑜伽深受广大爱美女性的喜爱，练习美容瑜伽的好处很多，坚持美容瑜伽的练习不仅可以帮助我们强健身体，还有很好的美肤功效。

2019-01-13 10:34类目：女性养生

绝经后女性都面临一个问题：骨密度和骨骼力量的下降。随着女性年龄的增长，骨质疏松症、活动水平下降和体重增加都会降低骨骼健康

2018-12-18 22:45类目：医药科技

墨尔本大学(University of Melbourne)的最新研究表明，女性在儿童早期若是生活在农场，那么她成年后过敏的风险会降低、肺功能也

2018-12-18 22:07类目：医药科技

■营养快餐　　常说女人应该要对自己好一点，其实男人何尝又不是呢。多吃一些对男人有好处的食物势在必行，如深海鱼、绿茶、维C

2018-12-11 16:09类目：男科

当小宝宝长至某个岁数时，父母都会千方百计改变他的饮食习惯，给他吃稀饭或其它固体或半固体食物，从而导致骨骼组织损坏的骨质疏

2018-12-11 10:34类目：育儿知识

原标题[经常下蹲益心脏] 　　虽然我已经是古稀之年，但身体仍强健如昔。这要归功于我每天早晚都练习下蹲，锻炼心肺功能。　　具

2018-12-10 16:10类目：减肥健身

　　中新网4月15日电骨骼问题已经成为了城市人不得不关注的问题。骨质疏松，这个听起来是阿公阿婆得的疾病现在也困扰起了一部分

2018-12-10 15:48类目：减肥健身

　　日常的饮食你注意到这些一吗?在饮食中从细节做起你就可拥有一个健康的体魄，想要健康从现在开始吧　　“营养金字塔”实现合

2018-12-10 14:44类目：减肥健身

有些食物可以做让肠胃强健的“催化剂”，就拿花生来说，花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。

2018-12-09 14:44类目：养生之道

　　在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡

2018-12-09 11:40类目：养生之道

　　“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而

2018-12-09 10:53类目：养生之道

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