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影响儿童健康十大“垃圾”食物

　　一、油炸类食品 　　1.导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)。 　　2.含致癌物质。 　　3.破坏维生素，使蛋白质变性。 　　二、腌
2018-12-09 10:06类目：养生之道

每天吃一个鸡蛋 不影响胆固醇水平

　　误区一胆固醇是“万病之源” 　　很多人谈胆固醇“色变”，认为胆固醇一点都不要摄入最好。王旭峰指出，其实胆固醇是人体必
2018-12-08 22:03类目：养生之道

季节变换影响蔬果的营养

　　随着科技的发展以及栽培技术、运输能力的不断提高，如今几乎所有的蔬菜和水果都能够让人们在一年四季大饱口福，不过营养专家
2018-12-08 21:53类目：养生之道

OL午餐吃过饱 会影响工作效率

　　忙忙碌碌一个上午，午餐时间对都市白领来说何其宝贵。但是要不就是事情没忙完没空出去吃饭，要不就是嫌累不愿出去，白领们往
2018-12-08 21:50类目：养生之道

健康指南：影响健康的十大饮食方法

　　在享受美食的时候，有没想过无形中你可能正在危害你的身体，因为营养的食物需要正确的食用方法，否则会给身体造成莫大的伤害
2018-12-08 21:36类目：养生之道

吃垃圾食品影响儿童智商

据新华社电英国研究人员多年随访1．4万名儿童后发现，3岁以前摄取垃圾食品较多者，日后智商可能低于同龄人。 　　这项研究涉及19
2018-12-08 21:35类目：养生之道

牛奶代替饮用水可破坏营养平衡影响健康

　　说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功
2018-12-08 21:28类目：养生之道

女人经期饮食会影响记忆？

　　大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果
2018-12-08 21:24类目：养生之道

辐射可致甲状腺癌 青少年更易受影响

日本大地震引发的次生灾害——核辐射，备受关注。核辐射所致恶性肿瘤中，甲状腺癌、白血病、恶性淋巴瘤、皮肤癌等最常见。本期《
2018-12-08 21:09类目：养生之道

情绪会影响健康

　　健康的定义可归纳为四点:吃得下、睡得香、走得稳、处得来。最后一点也是比较重要的一点。 　　为什么强调处得来？处得来就是
2018-12-08 21:09类目：养生之道

冬季养生锦囊：晚餐 对人的睡眠质量影响大

　　简要内容：辣咸食物。辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会
2018-12-08 21:08类目：养生之道

专家推荐最有影响力的春季养生六法

国外养生专家根据东西方医学文献及民间的疗法，创造出了一套健康养生法，就是我们平时常听到的“西氏健康法”，这种养生法在民间
2018-12-08 20:49类目：养生之道

冬季养生锦囊：5种错误早餐 影响健康加速衰老

　　早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。成年人的早餐食物，谷类100克，可以选择馒头，豆包，麦片，面包，面条，粥等;适量
2018-12-08 20:47类目：养生之道

冬季养生锦囊：妈妈注意 影响宝宝营养的危险因素

　　在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况。要使孩子营养充足，身体健康，就必须消除这些危险因素。这些因素有： 　　1
2018-12-08 20:43类目：养生之道

冬季养生锦囊：警惕 影响宝宝长高食物黑名单

　　不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。
2018-12-08 20:38类目：养生之道

冬季养生锦囊：小心 宝宝营养过剩影响智力发育

　　营养不良会影响智力发展，严重营养不良会造成智力发育迟缓。同样，最新的调查发现，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导
2018-12-08 20:38类目：养生之道

季节变换会影响蔬果的营养价值

　　随着科技的发展以及栽培技术、运输能力的不断提高，如今几乎所有的蔬菜和水果都能够让人们在一年四季大饱口福，不过营养专家
2018-12-08 20:24类目：养生之道

初冬养生指南：腋毛频繁剃刮 影响排汗

　　简要内容：长期使用，药性成分会通过皮肤表皮及毛囊，进入皮肤深层，破坏毛发正常的生长过程和周期，也会使毛发在重新生长修
2018-12-08 17:55类目：养生之道

床头灯影响视力吗？

　　问：为了方便夜间照料宝宝，我们特意在婴儿床的床头装了一盏彻夜长明的灯。可近日有一位学医的朋友说，长期让婴幼儿在灯光下
2018-12-08 17:42类目：养生之道

儿童易犯4个营养错误：营养补过剩影响健康

　　吃大量低脂食品易造成营养不良 　　如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减少，然而，让儿童长期大量
2018-12-08 17:28类目：养生之道

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