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健康指南：按摩耳朵养生五种方法

　　中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络
2018-12-08 20:58类目：养生之道

健康指南：防衰老 晨起面部按摩

我国古代养生的自我按摩功法之一，是以手摩面又称浴面、干洗脸。它为什么能养生，对人体有什么好处，具体怎样做?日前，记者带着
2018-12-08 20:47类目：养生之道

春季护肤指南：食疗加按摩 淡化消除黑眼圈

　　简要内容：由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分
2018-12-08 20:15类目：养生之道

冬季养生锦囊：按摩8步操 防治糖尿病

　　糖尿病，中医称之为消渴。中医认为本病主要是由于阴精亏损，燥热偏胜。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾，尤以肾为关键。时间
2018-12-08 18:14类目：养生之道

冬季养生锦囊：五招按摩手法可有效治疗失眠症

失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办？别着急，伸出你的双手，广东省中医院治未病中心林嬿钊主任教你以下几招简单的按摩手法，帮你“
2018-12-08 18:14类目：养生之道

白领常做按摩不如运动

　　养生正负极 　　目前，不少白领一族长时间面对电脑工作，一天下来，脖子发酸，头脑发胀，腰酸背痛，而下班后又因为劳累不想
2018-12-08 17:56类目：养生之道

中医按摩阿是穴可治落枕

　　落枕又称“失枕”，是以颈部一侧疼痛、颈项僵硬、转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。笔者采用按摩阿是穴(痛点)
2018-12-08 17:56类目：养生之道

健康指南：长期按摩 强身健体

　　近年来，正规的中医按摩已成为都市人不可或缺的生活内容。专家介绍：若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，
2018-12-08 16:14类目：养生之道

健康指南：14种按摩方法可养生防癌

　　肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、
2018-12-08 15:58类目：养生之道

14种按摩方法可养生防癌

　　肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、
2018-12-08 15:35类目：养生之道

健康指南：15种按摩方法助你养生与防癌

　　肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、
2018-12-08 15:34类目：养生之道

秋季易上火按摩鱼际穴可缓解咽喉干涩

我们迎来了秋高气爽，却也不得不面对天干物燥，随之而来的是不断蓄积的“内火”。低热、虚汗、咽干、便秘，浑身不舒坦却又无法
2018-12-08 14:58类目：养生之道

健康指南：按摩刷调理五脏促睡眠

　　近来，市场和网络上都出现了一种五行按摩刷，销售极其火暴。这个不起眼的小刷子“宣称”，是结合中医五行学说，有疏通经络、
2018-12-08 14:53类目：养生之道

白领把按摩当健身 小心上瘾

隔几天不按摩就浑身不舒服，按得不重就没感觉……专家指出近年来一些职场人士用按摩取代了健身运动，甚至“上瘾”。 　　33岁的
2018-12-08 14:21类目：养生之道

保健按摩教你做

河南省中医院李尤佳 　　按摩除了治疗，还有保健的功效，可使人体经络通畅，气血调和，增强机体的抗病能力。河南省中医院针灸科
2018-12-08 11:49类目：养生之道

足部按摩成新潮

　　随着人们生活节奏的不断加快以及生活水平的提高，我国城镇居民逐渐重视起了养生之道。足浴和足部按摩以其独特的功效和魅力出
2018-12-07 21:59类目：养生之道

不当按摩加重乳腺炎

□湖北省妇幼保健院甲乳外科 陈波近日，新妈妈程杨（化名）来医院就诊，穿刺引流出一针管脓液。据了解，该科每年接诊近千名因不
2018-12-07 13:14类目：健康知识

得了肩周炎 急于按摩会加重

□北京协和医院骨科 陈峰门诊来了一个五十多岁的女病人，随行的老伴、怀二胎的女儿还有大外孙，老太太一说话眼泪快掉下来：“大
2018-12-07 13:12类目：健康知识

春天老犯困小心4种病 犯困按摩这些穴超管用

原标题：春天老犯困小心4种病 犯困按摩这些穴超管用　　四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展
2018-12-07 12:56类目：健康知识

颈椎病请谨慎选择颈部按摩

复旦大学附属华山医院骨科主任、教授 姜建元　　颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管
2018-12-07 12:37类目：健康知识

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