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更年期女性需牢记的养生要点

养生之道网导读:更年期是女性从成熟走向衰老的一个过渡时期,注意养生保健很重要,只有在生活中注意自己的健康才能顺利的走好人
2019-06-19 16:58类目:女性保健

你不可不知 女性更年期的保健知识

养生之道网导读:妇女进入更年期后,身体机能大不如前,情绪也容易失控,常常会出现一些不适,所以更年期调养、保健很重要。要保
2019-06-19 16:52类目:女性保健

更年期容易发胖和改变体型

核心提示:生活当中经常会遇到这样的妇女,三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性,进入更年期后却体态臃肿.这是什么原因
2019-06-19 16:46类目:女性保健

5招化解潮热 优雅度过更年期

更年期女性常常会突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样烫热,一股股冲向脸、颈部,直至弥漫到上半身,这就是更年期潮热,是更年
2019-06-19 16:45类目:女性保健

女人更年期提防发胖 如何让更年期更苗条

养生之道网导读:女人都是避不开更年期的,但是一定要避开更年期发胖的困扰,你知道如何让更年期不变胖吗?更年期的女人烦恼多:
2019-06-19 16:39类目:女性保健

女性保健 女人更年期要注意这四点

养生之道网导读:女性都要经历更年期的这一关,女性朋友到了更年期应注意些什么呢?女性朋友应正确对待更年期。家庭成员也应关心
2019-06-19 16:26类目:女性保健

女性多喝中药茶可减轻更年期症状

养生之道网导读:女人都要经历更年期这个阶段,女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影
2019-06-19 16:23类目:女性保健

更年期女性谨防“更年心”

核心提示:即将跨入半百的行列,不少女性感觉精力大不如前,体质明显变差,还会经常莫名感到潮热烦躁,出现心悸、心绞痛的症状。
2019-06-19 16:20类目:女性保健

女人更年期要注意这四点

女性都要经历更年期的这一关,女性朋友到了更年期应注意些什么呢?女性朋友应正确对待更年期。家庭成员也应关心和爱护更年期妇女
2019-06-19 16:17类目:女性保健

更年期女性摆脱失眠10法

1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时,试试躺在床上,把脚抬起来,靠在墙壁上5~10分钟,帮自己冷却一下过热的脑袋。 2、每天至少
2019-06-19 16:16类目:女性保健

脚跟疼是更年期的到来

提起更年期,女性朋友可能会想到情绪暴躁、喜怒无常等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表
2019-06-19 16:09类目:女性保健

更年期为老年患病埋下隐患

随着中国人口老龄化的不断加剧,更年期女性数量正逐年增加。有数据统计:中国每年进入50岁以上的女性近1千万,预计到2009年底中
2019-06-19 15:58类目:女性保健

更年期如何迈过这道坎

身心保健是女性更年期保健的基本原则。一、女性更年期保健之身体保健。1、要定期进行妇科检查,注意外阴部清洁,经常进行体育锻
2019-06-19 15:37类目:女性保健

五原则可以治疗女性更年期综合症

因此,对于更年期怎么治疗的问题,专家指出,要坚持以下五原则: 1.保持良好心态女性更年期综合症怎么治疗?首先要保持一个良好
2019-06-19 15:35类目:女性保健

五大食物预防更年期综合症

1、富含维生素的食物 研究发现,维生素摄入不足,特别是维生素B6、维生素B12缺乏,容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的
2019-06-19 15:35类目:女性保健

女性更年期失眠的原因

女性更年期失眠的原因是什么?不少女性步入更年期后都出现了失眠的情况,这是什么原因呢,下面小编总结出了4条更年期失眠的原因
2019-06-19 15:35类目:女性保健

改善更年期不适的五大食疗方

女性一般到了40~55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要时期,在这一
2019-06-19 09:31类目:女性保健

五大食疗方改善女人更年期不适

养生之道网:女性一般到了40~55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要
2019-06-19 09:30类目:女性保健

16个症状为更年期拉响警报

由于体内激素水平的变化,更年期后,身体各处都开始频频报警。大多数女性会出现一些症状,而症状的轻重,更取决于激素水平是逐渐
2019-06-19 09:26类目:女性保健

更年期综合症

概述更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱、代谢障
2019-06-19 09:21类目:女性保健

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