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吃肉比喝汤更有营养

很多家庭都会炖汤，鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都认为汤比肉更有营养，只喝汤而把煮汤的肉丢弃，这其实是对饮食的误解，肉汤的
2019-06-02 18:29类目：养生之道

5种抗疲劳饮食 比喝咖啡更有效

1.多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说疲倦
2019-06-02 17:47类目：养生之道

如何生吃蔬菜更有营养

蔬菜（蔬菜食品）能生吃的就生吃 维生素（维生素食品）专家认为，蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素（纤维素
2019-06-02 13:53类目：养生之道

西红柿是生吃还是熟吃更有营养

医生提倡人们每天摄入的食物应该"红黄绿白黑"五色俱全，其中红色主要是指西红柿。有的朋友喜欢吃凉拌西红柿，有的朋友则对西红柿
2019-06-02 12:13类目：养生之道

营养密码：来点蛋白质肌肉更有力

养生之道网导读：蛋白质是人体所必须的一道营养元素，其对我们身体健康有着很大的帮助。接下来小编给大家详细的讲解一下关于蛋白
2019-05-31 10:26类目：养生之道

酵母馒头VS老面馒头 谁对身体健康更有益

养生之道网导读：馒头是我们日常生活的主食之一，随着酵母馒头的出现，老面馒头渐渐的被大家忘记在角落里了。今天小编就给大家讲
2019-05-31 10:20类目：养生之道

置顶来点下午茶让工作更有效率

养生之道网导读：工作了大半天，勤劳的自己是时候该休息一下了，喝茶、发呆、聊天、吃些小零食，一张一驰，才能更有效率的工作。
2019-05-30 22:18类目：养生之道

治疗秋季高发病 食疗养生更有效

养生之道网导读：秋季是慢性疾病高发的季节，最好的养生方法就是从里到外进行调理。那么，如何正确食疗养生呢?分享药膳大全给大
2019-05-30 21:59类目：养生之道

夫妻那些事儿 9美食让夫妻生活更有激情

养生之道网导读：夫妻之间，要想过得更性福更健康，适当的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小编推荐9个有益夫妻生活的美
2019-05-30 21:17类目：养生之道

置顶让男人更有活力的六种养肾食物

养生之道网导读：让男人更自信的六种养肾食物，现实生活中，患有肾虚的男性朋友不在少数。市场上的补肾药也不胜枚举，但吃了这些
2019-05-19 22:43类目：补肾方法

更有力保障职工健康权益

据中国政府网消息 国务院总理李克强5月5日主持召开国务院常务会议。会议听取了职业病防治工作汇报，要求更有力保障职工健康权益
2019-05-11 17:08类目：行业快讯

置顶早上空腹跑步好吗，更有利于减肥吗

　　很多人健身都会选择晨练，既锻炼身体还能养成早睡早起的生活作息。而跑步算是简单适宜的运动方式，但有不少人不吃早饭就出门
2019-03-04 06:49类目：健康之路

置顶如何提高自我修养让自己看起来更有气质

为什么有些人看起来会看起来很舒服养颜呢？好的气质修养总是让人伤心悦目的，相信很多人都喜欢成为那样的人。那么提高自我修养让
2019-03-03 22:20类目：健康之路

置顶给宝宝断奶要注意什么，循序渐进更有效

给宝宝断奶是最头疼的事，因为突然给宝宝断奶，宝宝没有母乳喝酒会一直哭闹，这样妈妈也会特别的不忍，所以不少妈妈都断奶失败。
2019-03-03 18:07类目：健康之路

置顶稀饭和粥的区别，哪个更有营养

北方人爱吃馒头就菜吃，南方人的主食就是喝粥。要是有个生病感冒的就单单喝粥，不反胃又不失营养。那么你知道喝稀饭和粥有什么区
2019-03-01 15:01类目：健康之路

置顶低氧运动 更有利于人体的健康

　　低氧健身是用人工方法使健身房氧含量低于正常状态下的一种健身方式。在低氧环境中人们为适应低氧低气压环境，心率加快，心脏
2019-02-24 17:05类目：健身运动

置顶肠道活力操 清肠排毒更有效

肠道活力操 清肠排毒更有效山村阅读配图　　一、热身动作 抱膝抬腿　　站姿，将一条腿抬至与地面平行，双手抱住这条腿的膝盖，保
2019-02-24 14:24类目：健身运动

置顶如何让男人的肩膀更有型

如何让男人的肩膀更有型山村阅读配图　　1、肩外推：进行训练时注意手肘保持微弯，手肘不要高过肩膀，12到15下为一组，每次训练
2019-02-24 14:15类目：健身运动

置顶晚上运动更有利于身体健康？

　　很多人既想健康又懒于运动，于是散步就成了他们的最佳选择。但是据日本专家介绍，仅仅散步是很难对健康起到影响的。人们在运
2019-02-24 11:49类目：健身运动

置顶贴膏药前用姜擦一下更有效

　　贴膏药是特色的中医外治方法。膏药古称薄贴，是用植物油或动物油加药熬成胶状物，涂在布、纸或皮的一面，能较长时间贴在患处
2019-02-23 02:47类目：保健养生

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