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置顶如何正确洗手更有效去除细菌

　　全球卫生行为研究报告显示：全球七大洲12个国家中，平均54%的人每天用肥皂洗手5次以上，中国比例最低，只有25%。每个人的双
2019-02-23 02:28类目：保健养生

置顶老人照看小孩更有益健康？

　　不管是大城市还是小县城，老人家长已成为幼儿园、中小学门前一道独特的风景。有数据显示，近七成老人在照看孙辈，由此引发的
2019-02-23 02:24类目：保健养生

置顶9大心理按摩比身体按摩更有效

　　在忙碌的生活中，很多人会选择在闲暇时放松自己，有一部分人会选择去按摩，身体得到很好的放松时，心情也就容易舒适起来。但
2019-02-23 02:21类目：保健养生

置顶“微胖”的女性更健康更有活力

　　因为现代社会以瘦为审美标准，所以很多女性为追求苗条的身材而拼命减肥，导致身体经常处于不健康状态，其实科学上认为女性微
2019-02-23 01:56类目：保健养生

置顶饭前午睡更有助于消除疲劳

　　春暖花开，春困袭人。科学午睡既可解决困，消除疲乏，使精力充沛，还有助于增强免疫力和保持愉快的心境。　　午睡的最好方式
2019-02-22 17:06类目：保健养生

绿色蔬菜如何食用更有营养

　　绿色蔬菜中维生素、纤维素和微量元素含量较高，与人体健康关系密切，如果要充分摄取绿色蔬菜中的营养物质,则应注意以下几点
2019-02-22 07:54类目：保健养生

置顶女人饭后做什么更有益于健康

　　女人饭后做什么更有益于健康 　　饭后不要吃水果，饭后不要开车，饭后不要饮水，饭后不要吸烟，饭后不要跑步看过太多的饭后
2019-02-22 06:59类目：保健养生

置顶馒头当早餐更有营养

　　一、面食发酵后营养价值提高3-4倍，酵母还可保护肝脏。　　同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食
2019-02-22 00:06类目：保健养生

置顶让早餐更有营养的搭配方法

　　一、就餐时间：　　一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为
2019-02-21 23:39类目：保健养生

置顶#提醒#煮熟的黄瓜更有利于女性排毒

　　煮熟的黄瓜更有利于女性排毒，黄瓜是我们日常生活中经常吃的蔬菜，很多女性都会用黄瓜来美容，但是一般都是用生黄瓜，其实根
2019-02-21 23:06类目：保健养生

置顶什么茶对身体健康更有利？

　　茶叶中的营养成分和药用成分，一般地说是细的名优茶比粗老的茶高，绿茶比红茶高。从营养保健的角度考虑，喝高级绿茶和细嫩名
2019-02-21 23:01类目：保健养生

置顶喜欢做菜的男人更有智慧 情商更高

我们身边，女人大多是做家务的主力，但不少男人，如音乐教父李宗盛、航天之父钱学森、影帝梁朝伟等，在工作之余也会帮妻子做饭。
2019-02-21 22:42类目：保健养生

无糖中药颗粒剂更有效

　　近几年来，市场上的无糖口服颗粒冲剂越来越多，而且比其他的价格要高一些。究竟无糖和有糖型的颗粒有什么不一样呢?　　专家
2019-02-21 22:24类目：保健养生

蔬菜和水果哪个更有营养

水果与蔬菜的营养是存在着一定的差异的，营养专家都提倡人们每天都要摄取一定量的蔬菜，是因为蔬菜具有以下几个作用：其一，绝大
2019-02-21 15:13类目：保健养生

六类食材让血液更有活力

血液力是青春的决胜点，有Power的血液 = 年轻活力，为了让血更有活力，免疫力自然也会增强，疾病再也不会靠近你，所以当然要帮它
2019-02-21 13:34类目：保健养生

多吃蔬菜补钙更有效

　　多吃蔬菜补钙更有效　　谈到补钙，多数人首先想到的就是牛奶。固然牛奶的补钙效果不可忽视，但绿叶菜的补钙作用其实一点也不
2019-02-18 18:27类目：减肥方法

置顶女性减肥土豆作为主食更有益于减肥

　　土豆作为一种薯类食材，其中含有丰富的淀粉，淀粉作为一种复杂性碳水化合物，最主要的功能就是补充机体的能量，因此许多人都
2019-02-18 18:24类目：减肥方法

置顶一日减肥计划，早中晚这样吃，减肥更有效

　　想瘦的女孩总觉得瘦身好麻烦，想要瘦身越简单越好，那么将一天分成早午晚三阶段，将瘦身习惯自然而然地融入三个阶段当中，越
2019-02-18 15:45类目：减肥方法

怎样运动“减肥”更有效

　　最新研究显示，同样是为时2小时的健身运动，将其分成40分钟做一次共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次共做2次的7倍
2019-02-18 14:34类目：减肥方法

罕见病诊疗将更有保障

（首席记者姚常房）2月28日是国际罕见病日。2月13日，在国家卫生健康委举行的例行新闻发布会上，北京协和医院副院长张抒扬表示，
2019-02-16 14:35类目：行业快讯

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