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进补有度 盲目进补生命可危

中国人讲究在冬季吃补品，以增强机体抵御寒冷和疾病的能力，但如何进补、补些什么却大有学问，如果不针对个人体质及病症盲目的补
2019-07-08 13:03类目：中药宝库

练瑜伽要有度 否则伤膝极大

印度一位外科医生日前警告，瑜伽若练习不当，对膝盖的伤害极大，他已经为印度多位瑜伽大师进行过膝盖骨移植手术。据英国《每日电
2019-06-29 12:32类目：瑜伽运动

健身运动有度才有益

拉伸运动讲究适当 专家分析，造成损伤主要有两方面原因：一是由于对韧带、肌肉、关节等部位使用过度而造成病变;二是运动中采用了
2019-06-28 15:34类目：体育健身

爬山健体要有科学 量力而行快慢有度才能保健康

有人喜欢爬山赏红叶，可是爬山也要讲点科学。概括起来就是量力而行、因人而异、快慢有度和重在适宜。 保护好您的下肢爬山以下肢
2019-06-28 12:58类目：户外活动

孕妇适当运动要有度

进入孕期后，准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状，再加上日渐隆起的腹部，更是让准妈妈行动不便。因此，准妈妈必须更注意生活
2019-06-21 16:43类目：孕妇保健

减肥应有度 过瘦可对身体产生危害

在这个以瘦为美的时代，越来越多的人加入了减肥的行列。纤细的身材固然让人羡慕，但是如果一味的求瘦，而不注重瘦的度，对身体的
2019-06-19 16:32类目：女性保健

置顶房事有度能够预防妇科疾病

养生之道网导读：性生活和健康之间的联系，很少有人能够清楚的了解。但古人却早早的对此作出了定义：起居有常，饮食有节，房事有
2019-06-10 12:52类目：两性技巧

置顶夏天喝凉茶要有度

　　以中草药、红茶、观音等制成的各种清凉饮料味甘性凉，常在空调房里的人尤其是体质偏阳虚的白领， 畅饮不宜;请在当地中医院寻
2019-02-23 00:57类目：保健养生

高考过后的放松也需要有度

　　高考结束后，考得不好、理想与现实落差、高中的紧张与考试结束的放松，对考生将是一个考验，另外，高考过后的放松也需要有度
2019-02-22 07:23类目：保健养生

置顶8种人春节打牌时间要有度

　　新春佳节是全家团圆、欢聚的好日子。吃喝玩乐自然是此时的活动主题。不过，医学专家提醒您，有8种人不宜长时间打牌。　　据
2019-02-21 23:26类目：保健养生

健康生活亦有度：喝水太多会无力爬山爬楼伤膝盖

随着生活水平的提高以及老龄化的到来,人们对健身、养生、求医的需求越来越大,但如果方法不对反而会影响健康。方式:爬山爬楼最损
2019-01-14 19:07类目：健康百科

洗脸也要有度当心越洗越油

造成皮肤敏感的因素很多，包括年龄、内分泌等内在因素，以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中，过度清洗是导
2019-01-14 10:39类目：女性养生

老人养生吃甜食应有度

导语：年纪大了，胃口小了，嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人，现也开始对甜食青睐起来。老年人不论多吃哪种甜食，对健
2019-01-13 17:21类目：女性养生

置顶男人健康男人如何在小满做到养生有度

天气越来越热，仿佛时时刻刻提醒我们小满节气即将到来，作为二十四节气中的其中之一，小满节气也有着自己的特点，那么为了男人健
2019-01-13 10:32类目：女性养生

夏天扎堆整形美容应有度

新华网兰州７月７日专电（记者张文静、王博)随着暑期的到来，很多高校学生为了找工作更具优势，纷纷利用暑假整形美容，一些白领
2018-12-13 18:00类目：其它疾病

孕妇喝茶有度

壶中日月长，可清大地心。白领王小姐爱好品茶和喝咖啡，苦于平时工作忙碌，很少有时间悠闲自然地品茗。前不久，王小姐怀孕后，为
2018-12-11 17:50类目：妇产科

夏日冰淇淋 食用有度不会引起儿童亚健康

原标题：夏日冰淇淋 食用有度不会引起儿童亚健康　　夏季里五花八门、美味爽口的冰淇淋，成为孩子们消暑解渴、愉悦心情的主要零
2018-12-11 10:32类目：育儿知识

深蹲健身要有度

王小姐26岁，在杭州某销售公司工作。不久前，公司开展励志活动，要求每人每天深蹲100下。王小姐平时体质不错，但那几天恰巧连续
2018-12-10 16:11类目：减肥健身

立夏时节养生：饮食宜清淡 纳凉要有度

立夏时节气温骤升，饮冷纳凉一定要有度，膳食调养应坚持低脂、低盐、多维、清淡饮食。　　初夏天气比较干燥，需要增加水分的摄入
2018-12-09 19:29类目：养生之道

健康指南：国庆长假吃喝玩乐要有度

　　新华网南京９月２９日专电（记者朱旭东）“十一”黄金周到来，外出游玩和参加应酬的人特别多。东南大学附属中大医院专家提醒
2018-12-08 15:12类目：养生之道

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