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中医养生有方 4类“冷美人”保暖招

养生之道网导读：大家一定听过这样一句话：男人要冷养，女人要热养。寒冷带给女性的不仅是肢体上的寒凉，也会影响到女人的健康，
2019-07-09 13:55类目：中药宝库

中医养生 秋冬进补选材有方

养生之道网导读：今天是立冬后的第二天，不知道大家是否已经开始进补身体了。今天还没到周末，可能都还没来得及去采购，在这里小
2019-07-09 13:43类目：中药宝库

女性“功血”食疗有方

妇女阴道出血，经检查未发现明显的生殖系统器质性病变，则往往是内分泌功能失调所引起的，称为子宫功能性出血，简称功血。功血在
2019-07-08 13:57类目：中药宝库

上班堵车不要怕 健身有方法

养生之道网导读：上班族经常在上下班的路上遇到堵车的事情。耽误时间不说了，还会让人们心生郁闷。如果能够在这个时候来点健身的
2019-06-28 15:50类目：体育健身

IT族午休 锻炼有方法

网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措
2019-06-28 14:53类目：体育健身

刚开始跑步跑多久合适 健康跑步有方法！

文章目录一、刚开始跑步跑多久合适1. 刚开始跑步跑多久合适2. 刚开始跑步跑多远合适3. 跑步的正确方法有哪些二、老人坚持跑步的
2019-06-28 14:22类目：户外活动

久坐伤腰 按摩有方为OL“疗伤”

养生之道网导读：上班族们久坐的危害着实不小，不仅伤心、伤腰还会危害女人们的孕气。那么，对于不得不久坐的上班族来说如何缓解
2019-06-27 13:50类目：司机养生

上班族护胃有方 别让胃病“骚扰”你

养生之道网导读：现在很多白领都有胃病，白领要如何护胃才合适呢？白领们因为工作的关系而常常不能按时吃饭，甚至有时还要面对各
2019-06-26 22:57类目：司机养生

春季宝宝易腹泻 科学护理有方法

养生之道网导读：春季是个气温多变的季节，孩子的抵抗力比较差，一不小心就会腹泻。这个时候妈妈应该怎么办呢？如何科学的应对宝
2019-06-25 14:36类目：少儿保健

揭秘 冬季婴幼儿便秘缓解有方

养生之道网导读：你家的孩子又便秘了吗？现在很多孩子都有便秘的现象，冬季干燥的天气，易发小儿便秘。小儿便秘怎么办?是家长朋
2019-06-25 14:23类目：少儿保健

水嫩的宝宝全因补水有方

我们常常会说，一天8杯水，健康好身体。这对宝宝适用吗？宝宝新生机体代谢旺盛，如果补水不及时，很容易引起短暂或轻度机体缺水
2019-06-25 12:24类目：少儿保健

萎缩性鼻炎食疗有方

【配方】山药15克，意苡仁30克，大枣50克。 【用法】前二种研成细末；大枣煎水取汁、去核，捣烂，入前末及白糖共煮熟，分一、二
2019-06-02 18:59类目：养生之道

防治骨质疏松食疗有方

下面两款食疗方有防治骨质疏松的功效： 萝卜海带排骨汤材料：排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适
2019-06-02 18:58类目：养生之道

上火药膳对症祛火有方法

1、喝莲子汤祛心火 表现症状分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易
2019-06-02 13:44类目：养生之道

8款驴肉食疗方 养生有方

驴肉，为马科动物驴的肉。中医认为，本品性味甘、酸、平，有补血、益气之功，适用于虚劳损伤、消瘦、风眩、心烦等。《千金食治》
2019-06-02 12:36类目：养生之道

三款中医滋补让你嫩白有方

正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死
2019-05-31 19:56类目：养生之道

置顶治白发 男女老少各有方法

　　很多人因为压力过大或者身体疾病等原因，早就未老先衰，满头白发。为了不让人取笑，很多人会选择用染发的方式来掩盖白发。但
2019-02-23 02:38类目：保健养生

置顶饮水有方可防治8种病

　　每天8杯水，疾病远离你的说法相信大家都有听过，不过，喝水也要讲究方法，才能达到事半功倍的效果。　　排毒：清晨一杯凉白
2019-02-23 00:31类目：保健养生

置顶惊蛰节气养生保健：不同体质人群养生有方

　　惊蛰节气如何养生?惊蛰，春天的第三个节气。农历书中记载：斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。由于惊蛰时候
2019-02-23 00:23类目：保健养生

置顶贴膏药也有方法

　　核心提示：按痛点贴膏药没错，但有时痛点是会隐藏的，贴膏药时不能只盯着痛点。　　几天前，李先生胳膊突然酸痛，连贴了三天
2019-02-22 07:12类目：保健养生

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