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止咳化痰的食物 入秋养胃润肺正当时

秋季调理脾胃。既富有营养又易消化的食物是这个季节的首选食物，这些食物调理脾胃功能，比如说：鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山
2019-07-07 11:59类目：中药宝库

暖胃正当时 荐6款食疗方

1. 良姜粥材料：高良姜末15克，大米100克。制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再
2019-07-07 11:40类目：中药宝库

置顶秋茄正当时 茄子的九种经典做法

养生导读：秋天吃茄子正当时，因为秋天的茄子清香细嫩，还能除秋燥！茄子怎么做好吃呢？今天为您介绍茄子的做法大全，下面推荐茄
2019-05-30 18:03类目：养生之道

开展学生食育正当时

□记者 杨金伟健康中国，营养先行，《国民营养计划（2017～2030）》提出，对学生人群、老年人群等六大重点人群开展专项营养改善
2019-05-26 22:21类目：行业快讯

置顶白领冬季养生小常识，进补保健正当时

白领在大家的印象一直都在做在高大的办公楼里，整天坐在电脑面前敲打着键盘，常常熬着夜加着班，为应酬喝着大量的酒，导致胃痛等
2019-03-04 09:38类目：健康之路

置顶冬季进补正当时，家常食补菜谱做法大全

　　到了冬天正是进补的打好时节，但你知道如何进补吗?一些家常比较常见的菜谱有哪些呢?要如何做?下面就来了解下冬季进补家常菜
2019-03-02 17:09类目：健康之路

置顶秋季养肺润肺正当时 那么吃什么养肺润肺最快

　　秋季天气干燥肺容易受到影响，大家都知道肺是身体上最重要的一个器官所以在秋季里我们更加应该通过食疗好好的保护好自己肺部
2019-03-02 08:55类目：健康之路

置顶秋季养生户外运动正当时

　　已经立秋了，三伏天也结束了，秋高气爽，不冷不热，正是开展户外运动的好时节，秋天可以运动，不要太大量，一些慢运动比较好
2019-02-24 14:08类目：健身运动

置顶立春养生正当时

　　今天我们就迎来来2015年24节气中的第一个节气立春，那在此时此际该如何养生呢?老中医就指出，立春养生要顺应春天阳气生发、
2019-02-22 23:22类目：保健养生

置顶寒冬护鼻正当时 有效预防流感

　　人体的鼻腔是呼吸的通道，新鲜空气从鼻孔吸入，废残气体从鼻腔呼出，鼻腔中的鼻毛和鼻黏膜分泌的黏液，具有过滤异物和杀灭致
2019-02-22 16:56类目：保健养生

置顶夏季喝茶养生正当时，早红午绿晚黑

　　核心提示：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足
2019-02-22 00:59类目：保健养生

置顶调理保鲜养生正当时

　　中国人讲究养生，讲究自然的调理养生法则。中医上，更是倡导以调整饮食作息，少吃药的养生方法。　　保鲜一：低温养生　　低
2019-02-22 00:29类目：保健养生

置顶女人春养生正当时养肝如何做

　　好女人是养出来的，而女人的肝，作为身体的大血库，尤其重要，更是要注意好好养护。春天，是万物复苏的季节。这个时候肝脏功
2019-02-21 23:34类目：保健养生

置顶霜降金菊开，秋补正当时

　　衣：天气变冷，要特别注意腹部、膝关节等部位的保暖，女性尤要注意脚步保暖。　　食：补冬不如补霜降，秋补以润燥健脾养胃为
2019-02-21 22:57类目：保健养生

置顶秋季养生正当时 阴阳调节重平衡

　　24节气中的秋分前后是人体养生保健的最佳时机。这时候自然界中的阴阳之气处在一种相对平衡的状态。所以秋分一直被中医视为自
2019-02-21 22:25类目：保健养生

置顶养生正当时秋分重平衡

　　秋分一直被中医视为自然界阴阳变化、交替、过渡的分水岭。中医养生理论认为秋分前后养生保健，既能养阳又可滋阴，最利于调整
2019-02-21 22:00类目：保健养生

置顶春季美白瘦身正当时，8款水果等你选

　　【导读】水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解
2019-02-18 15:25类目：减肥方法

清茶解暑正当时专家教你如何分辨陈茶、残茶

夏初正值新茶上市,然而,那些过了一个冬天的陈茶、残茶,它们都去哪里了?前些年,有记者调查发现,许多价格低廉的陈茶、残茶,流向了
2019-01-14 20:25类目：健康百科

4月“排毒”养生正当时涵曦LATOJA酵素走起来！

又是一年春来到，进入4月，草木萌发，繁花似锦，人们，尤其是爱美的女人们的心也开始蠢蠢欲动了。然而，在这样温暖湿润的季节，
2019-01-14 18:05类目：健康百科

清明踏青正当时这些皮肤病要小心

这几天，您的微信朋友圈有没有被“花满羊城”的养眼美照刷屏？随着清明节假期的到来，很多市民在酝酿祭祖、出游、踏青。然而，皮
2019-01-14 18:01类目：健康百科

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