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大枣健脾补气血

　　枣原产于中国，是中国栽培历史最久的果树之一，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。枣味甘、性温，归脾、
2018-12-09 14:46类目：养生之道

中医重调气血以美颜

中医美容学是在中医理论和传统美学理论的指导下，研究损容性疾病防治和损容性生理缺陷的掩饰或矫正，以达到延年驻颜、防病健身、
2018-12-09 14:06类目：养生之道

放飞风筝调节气血

放风筝是件有益健康、利于养生的活动。关于放风筝的种种优点，古人早有认识，民间有放风筝、放病气、放晦气的说法。《续博物志》
2018-12-09 13:50类目：养生之道

女人养生：中医养生穴活气血

　　女人养生，什么季节都要关注。那么女人什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的中医经络
2018-12-09 11:23类目：养生之道

补足气血才可养颜

充足的气血是健康的基础。气血充足，则面色红润，目光有神，精力充沛，情绪稳定，思维敏捷，乐观自信。这样的人，才能气质高雅。
2018-12-09 10:04类目：养生之道

女性养颜七大圣品：莲藕补益气血润肤清热

饮食养生是女人养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄
2018-12-08 21:14类目：养生之道

冬日养生食疗先行 "白菜价"也能补气血

“小雪”节气已过，不少白领面临年关压力，身心俱疲，本想冬令开膏方补一下，但眼见着中药材涨价，自己的“荷包”却在缩水，一些
2018-12-08 17:52类目：养生之道

健康指南：冬季养生进补吃羊肉 治少乳气血虚弱补肾

　　羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，而且吃羊肉的好处有很多，尤其是在寒冷的冬季，人们常吃羊肉，
2018-12-08 17:02类目：养生之道

健康指南：秋季养生 鲜枣养气血

　　鲜枣是秋季的当季水果，相比其他秋季水果，维生素C、钾、镁的含量都较高。 　　气血两虚、脾胃功能不好的人可多吃鲜枣，因为
2018-12-08 15:39类目：养生之道

健康指南：秋冬食疗气血双补

秋冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身体健
2018-12-08 15:39类目：养生之道

健康指南：鲜枣养气血

　　鲜枣是秋季的当季水果，相比其他秋季水果，维生素C、钾、镁的含量都较高。 　　气血两虚、脾胃功能不好的人可多吃鲜枣，因为
2018-12-08 15:35类目：养生之道

健康指南：秋季养生 鲜枣养气血

　　鲜枣是秋季的当季水果，相比其他秋季水果，维生素C、钾、镁的含量都较高。 　　气血两虚、脾胃功能不好的人可多吃鲜枣，因为
2018-12-08 15:35类目：养生之道

置顶健康指南：补气血迎秋冬食疗给你好气色

　　秋冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身
2018-12-08 15:34类目：养生之道

健康指南：补足气血迎秋冬 食疗给你好气色

　　秋冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身
2018-12-08 15:17类目：养生之道

健康养生：如何看女性气血是否充足

　　女性气血充足不仅会身体好，不容易生病，而且皮肤也好，气血充足的女性会“面若桃花”。女性气血充足表现在多方面：眼睛，皮
2018-12-08 14:36类目：养生之道

老人泡脚时间别太长 气血运行或致心慌出汗

热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。 　　坚持用热水泡脚可以促进气
2018-12-06 15:58类目：健康知识

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