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教你挑选健康安全的海带

海带是大众餐桌上的常客。它营养价值丰富,并且含有大量的碘和钙。然而,目前市场上的海带颜色和厚薄不一,该如何选择呢?   
2018-12-09 14:36类目:养生之道

女性怕冷应多吃海带

  中国保健协会食物营养与安全委员会理事刘政海带形如带子,有海中佳蔬、长寿菜的美誉。除缺少维生素C外,海带中其他维生素与
2018-12-09 10:53类目:养生之道

立夏健康指南:常吃海带让你的秀发飘飘

  一个人的头发之枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光
2018-12-09 10:43类目:养生之道

常吃海带可以预防乳腺增生

  现在患乳腺增生的人越来越多,让许多没有乳腺增生的人也开始害怕了起来。其实,预防乳腺增生是很好做的,在平时生活中都能进
2018-12-09 10:42类目:养生之道

健康指南:豆腐海带平衡女性身体机能

  春夏之交,忽雨忽晴,温度忽高忽低,尤其是经常坐办公室的白领,运动少又经常开OT,容易感觉疲劳。特别是其中的女性,即使不
2018-12-09 10:14类目:养生之道

健康指南:老人养生不可错过“海带

  说到饮食中的海带这可是没人不认识吧,吃起来口感好,又可以做成多种菜式倍受大家所喜欢,且它还有着很好的保健功效,可能大
2018-12-09 10:05类目:养生之道

老人养生不可错过“海带

说到饮食中的海带这可是没人不认识吧,吃起来口感好,又可以做成多种菜式倍受大家所喜欢,且它还有着很好的保健功效,可能大家并
2018-12-08 21:51类目:养生之道

春节养生锦囊:专家提醒 海带美味但别吃根

  海带营养丰富、做法简单,家家爱吃。用海带红烧或炖汤时,许多人格外爱吃又软又糯的海带根。可是这样却给自己身体埋下了健康
2018-12-08 21:31类目:养生之道

孕妇适合吃海带和莴笋

  适合产妇吃的蔬菜一、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益
2018-12-08 21:16类目:养生之道

冬季养生锦囊:多吃海带 可以用来当御寒衣

  冬日晴空万里,但驱不掉周身的寒气。   然而专家提醒人们,冬季吃海带可健身御寒。   海带的营养十分丰富,它含丰富蛋白
2018-12-08 21:13类目:养生之道

冬季养生锦囊:常吃海带让你的秀发飘飘无限美丽

  一个人的头发之枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光
2018-12-08 20:45类目:养生之道

冬季养生锦囊:冬季多吃海带预防手脚冰冰冷

人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致
2018-12-08 20:31类目:养生之道

冬季养生锦囊:冬季多吃海带能预防手脚冰凉

  简要内容:海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素,它能加速体内很多组
2018-12-08 20:15类目:养生之道

海带功效 吃海带注意这些

原标题:海带功效 吃海带注意这些  我们从新闻上可以知晓,韩国不仅仅是泡菜有名,韩国人爱吃海带也非常有名。看到这里很多人
2018-12-07 12:11类目:健康知识

盘点海带养生功效:排毒、养颜、防乳癌

海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢?  
2018-12-07 11:56类目:健康知识

海带、豆腐助长寿 降低血液中胆固醇水平

据美国合众国际社最新报道,日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。而其居民的饮食方案(含有大量蔬菜和
2018-12-07 10:37类目:健康知识

多吃海带能驱寒 对体弱畏寒者有保健作用

研究发现,人体怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如血液中缺铁,就会表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含铁的食物可提高
2018-12-05 14:40类目:饮食营养

海带 泡24小时再做

郑州市第三人民医院营养科主任张素革   人们在市场上买到的海带大部分是干的。由于海水污染等原因,现在一些市售的海带含砷量
2018-12-05 12:36类目:饮食营养

冬吃海带可御寒

中南大学湘雅医院营养科教授李惠明   海带的营养十分丰富,它含有丰富的蛋白质,海带多糖,维生素B1、C、D,尼克酸,胡萝卜素
2018-12-05 12:17类目:饮食营养

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