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祛湿吃什么好 这道菜能祛除湿气

南方湿气较重,人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此,饮食祛湿是极为重要的。那么,祛湿吃什么好?  一道菜祛除体内湿气 
2018-12-10 19:09类目:药膳食疗

口味重爱吃凉加重体内湿气 春季祛湿5妙招

湿气重是我们常听的一个词语,但是很多人都不是很了解。其实,所谓的湿气重就是体内的水分特别的多,而且排不出去,导致体内水分
2018-12-10 19:04类目:药膳食疗

满脸长痘湿气重?推荐6款美味又祛湿的食谱

原标题:满脸长痘湿气重?推荐6款美味又祛湿的食谱  有不少女性朋友比较爱出油,而且脸上长满了痘痘,使用了很多祛痘的产品都
2018-12-10 13:04类目:美容整形

雨天湿气重 15种食物有效祛湿

现在广东很多地方都在下雨,湿气重。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎
2018-12-10 11:52类目:美容整形

夏季养生技巧 怎样吃姜去除体内湿气

原标题:夏季养生技巧 怎样吃姜去除体内湿气  中医讲究食疗养生,我们也不妨学学吃掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间
2018-12-09 19:35类目:养生之道

置顶小满到,湿气冒!把握好这个养生转折点平安度夏

夏季,对很多人来说,很辛苦,湿热难耐。而小满(今年是5月21日)是个转折点,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,因此,应从现在开始做
2018-12-09 19:33类目:养生之道

每天喝3杯,坚持2周,体内湿气全跑光

生活中,我们常见一些人明眸皓齿,容光焕发,精神气十足,又显年轻态。但是照照镜子看自己,却头脸发油,皮肤暗黄粗糙,黑眼圈重
2018-12-09 19:28类目:养生之道

春季湿气易伤身 中医教你如何祛湿

阅读提要:现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。请看中医教我们如何祛除人体湿气。  指
2018-12-09 19:18类目:养生之道

湿气一除百病消 怎么祛湿?

湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的
2018-12-09 18:59类目:养生之道

服蜂蜜也要看体质:体寒水肿湿气大的人宜少吃

蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?   从中医角
2018-12-09 14:31类目:养生之道

秋季拔罐去湿气 拔罐后3小时内不宜洗澡

对于秋季拔罐,人们看法不一。部分人认为,夏天湿气大,加上长期待在空调屋里,人体内积聚了很多湿气,应该多拔罐除湿;另一部分
2018-12-07 10:16类目:健康知识

夏季防湿支9招 湿气入体早预防

  夏季气温高,湿度大,如果喝水较多又排不出来,就容易导致体湿。因此,夏季养生重在防湿。专家指出,体湿是由脾虚造成的,脾
2018-12-06 22:12类目:健康知识

吃辣 能去除人体湿气

读者宋小姐问  有一次,我和小姐妹一起在讨论吃饭的问题。有个朋友是四川人,基本上无辣不欢。她就说,因为四川那里湿气很重,
2018-12-05 13:55类目:饮食营养

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