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熬夜男”必需的健脑食物

你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?那么作为“熬夜男”,你就该给自己补充补充营养了,以下小编
2018-12-08 14:28类目:养生之道

熬夜看球赛 室内别关灯

武汉大学中南医院蔡小军曹茂银   今天,球迷期待四年的南非世界杯再次点燃了足球的激情之火。但由于时差原因,这次世界杯大部
2018-12-08 13:44类目:养生之道

熬夜 利防癌

以往很多人都知道不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、暴饮暴食等与癌症有关。最近国际癌症研究机构将通宵上班列入可能致癌因素。也许
2018-12-07 20:59类目:养生之道

年轻人胃癌高发 长期熬夜或是首因

□汪光亮年纪轻轻,怎么就得了胃癌?究其病因,长期熬夜和睡眠不足是重要原因。中国人民大学的一项社会调查显示:相比于1978年,
2018-12-07 13:20类目:健康知识

周末还在熬夜睡懒觉?当心心脏病风险

每逢周末或节假日,不少人喜欢熬夜放纵一下自己,以为第二天睡个懒觉就能满血复活。但美国最新研究结果提醒你,这么做可是在拿你
2018-12-07 13:05类目:健康知识

过年难免熬夜 眼睛有红血丝怎么办?

我们可以观察到小孩子的眼睛是白的很白,黑的又很黑,但是却没有红血丝。可是成人眼睛里却有着很多的红血丝。中国保健协会理事
2018-12-07 12:50类目:健康知识

警惕!熬夜看手机 恐老花眼恶化

近年来,老花眼年轻化的趋势比较明显,经常有不到40岁的年轻人需要戴老花镜。这主要是过度用眼所致,与人们的工作和生活有关。现
2018-12-07 12:30类目:健康知识

置顶熬夜当心25种病盯上你

  现代人因为工作压力或其他因素,常有睡眠不足的问题,长时间下来,将对身体造成极为严重的伤害。连敬爱的习大大都劝诫广大的
2018-12-07 12:24类目:健康知识

熬夜易疲倦 5种零食多吃补能量

原标题:常熬夜易疲倦 5种零食多吃补能量  现代人生活节奏加快,常常会面临加班熬夜的状况,熬夜会带来种种问题,比如说黑眼圈
2018-12-07 12:10类目:健康知识

眼袋为何产生?熬夜非唯一原因 饮食或有影响

参考消息网4月16日报道 英国《焦点》月刊发表文章解释了眼袋的可能成因。  文章称,没有太多研究能证实眼袋是由于缺乏睡眠还是
2018-12-07 11:39类目:健康知识

置顶熬夜为何影响健康

  林小春   如果可能的话,请不要熬夜。美国一项新研究发现,人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致,一旦这个节奏被破坏,人们
2018-12-07 10:52类目:健康知识

没事老熬夜小心你的肾 长期晚睡易致内分泌失调

日前,网上一项有关大学生晚睡的调查引发热议。调查显示,在被调查的中大学生中,有八成人零点之后才睡,其中以“刷微博聊QQ”居
2018-12-07 10:37类目:健康知识

研究发现:熬夜越晚的人越容易发胖

熬夜越晚的人越容易发胖。一项研究涉及255名志愿者,大部分作为熬夜缺觉组,小部分为参照组。实验中,志愿者随时可以进食,进食
2018-12-07 10:30类目:健康知识

秋冬季节小心“腰缠龙” 日常注意保暖不要熬夜

伴随近日气温的逐渐下降,医院门诊的皮肤病患者明显增加,其中以带状疱疹患者最为常见,即俗称的“腰缠龙”。   据济南市中心
2018-12-07 10:26类目:健康知识

睡觉太早太晚都伤身 常熬夜的人更易发胖、疼痛

睡眠长短可以影响寿命,睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示,不同睡眠习惯不仅会影响个性特
2018-12-07 10:18类目:健康知识

医院:年轻人要警惕熬夜后的发热头痛

近2个月以来,中山市中医院神经内科收治了多名熬夜后发热头痛的年轻患者,平均年龄25岁,经入院检查诊断为中枢神经系统感染。市
2018-12-07 10:15类目:健康知识

熬夜的孩子长不高

  14岁男孩强强喜欢晚睡,几乎每天熬夜打网络游戏,导致他一年来身高1厘米都没增长,仅有1.52米,比同龄孩子矮10多厘米,体重
2018-12-06 22:24类目:健康知识

熬夜看球警惕“球赛综合征”

  这几天,精彩纷呈的欧洲杯足球赛让球迷大呼过瘾。不过连日熬夜加上过度饮酒,也让球迷的身体衍生出各种各样的“球赛综合征”
2018-12-06 22:04类目:健康知识

熬夜看球赛 室内别关灯

  今天,球迷期待四年的南非世界杯再次点燃了足球的激情之火。但由于时差原因,这次世界杯大部分比赛直播都在午夜。长时间熬夜
2018-12-06 16:33类目:健康知识

熬夜 熬走肝健康

  赵先生是某公司部门主管,每天的工作日程都安排得满满的,熬夜工作更是家常便饭。但他最近一次的体检报告却给他敲响了健康警
2018-12-06 15:06类目:健康知识

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