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犯困或是猝死信号 研究称爱犯困的人易患心脏病

  美国研究人员发现,白天爱犯困的老人,特别是老年妇女,与白天精力充沛者相比,心脏病风险增加66%,而且心源性猝死的风险增
2018-12-09 14:25类目:养生之道

双下巴的人睡觉容易猝死?

一篇科普文章在网上疯传,内容称人有双下巴不仅是肥胖的表现,更是一种潜在危险信号。文章认为,有“双下巴”的人,无论年轻与否
2018-12-09 13:53类目:养生之道

置顶吸烟的人应该多吃什么食物?

  不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。  1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-09 11:23类目:养生之道

男性健康指南:吸烟的人应该多吃哪些食物?

  不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。   1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-09 10:45类目:养生之道

吃鸡蛋 80%的人都会有四大误区

  鸡蛋怎么吃营养都一样鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98
2018-12-09 10:07类目:养生之道

养生误区 喝滚烫茶的人容易患咽喉癌

  导语:每天喝一杯茶能够帮助身体防癌,抵抗辐射。喝茶固然对身体有好处,不过很多人喝茶的时候却犯了一个致命的错误,即喝茶
2018-12-09 10:03类目:养生之道

夏季养生指南:健康蔬菜要碰上会吃的人

  蔬菜是人不可缺少的营养食品。但是,各种蔬菜的营养成分不尽相同,不良的搭配和处理方法也会破坏蔬菜的营养素,尤其是水溶性
2018-12-09 10:02类目:养生之道

吃素的人如何合理搭配饮食滋补身体

  总体来说,吃素的人可以分为三种:一是“全素食”者,就是不吃所有与动物有关的食物;二是“蛋奶素食”者,这类人只吃蛋和牛
2018-12-09 10:00类目:养生之道

养生:不可不重视的人体“食物酸碱性表”

  人体对营养的需求不是单一的,而是多种组合,全面需要,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等6大营养素。这
2018-12-08 21:10类目:养生之道

冬季养生锦囊:健美的人有如何的营养原则

  简要内容:补充足够的碳水化合物健美训练时能量主要由糖原提供,摄入的碳水化合物可以补充糖原,供给能量,并防止训练造成的
2018-12-08 21:08类目:养生之道

健康指南:99%的人不会健康吃火锅

  许多食客在吃火锅时,往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃,这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是,先将肉类、鱼类、海鲜下
2018-12-08 20:43类目:养生之道

健康指南:常对着电脑的人吃什么好

  吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。   
2018-12-08 20:42类目:养生之道

冬季健康快讯:经常熬夜的人 多吃胡萝卜鱼

  工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会,迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”。经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱,对
2018-12-08 20:39类目:养生之道

初冬养生指南:常对着电脑的人最好吃点什么?

  常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:   吃一些对眼睛有益的
2018-12-08 17:32类目:养生之道

置顶健康指南:经常上网的人应多吃五类食物

  吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。   
2018-12-08 17:17类目:养生之道

健康指南:盘点吸烟的人应该多吃哪些食物?

  不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。   1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-08 17:17类目:养生之道

健康指南:吸烟的人应该多吃哪些食物

  不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。   1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-08 17:17类目:养生之道

健康指南:吸烟的人应该多吃哪些食物?

  不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。   1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-08 17:14类目:养生之道

置顶健康指南:5大错误 80%的人吃鸡蛋都会犯

  鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含
2018-12-08 16:58类目:养生之道

研究显示身材略胖的人最长寿

俗话说,有钱难买老来瘦。但胖就一定不好吗?日本一项新研究显示,略胖者反而最长寿,平均比瘦人多活6年左右。 日本东北大学日前
2018-12-08 16:53类目:养生之道

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