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犯困或是猝死信号 研究称爱犯困
的人
易患心脏病
美国研究人员发现,白天爱犯困的老人,特别是老年妇女,与白天精力充沛者相比,心脏病风险增加66%,而且心源性猝死的风险增
2018-12-09 14:25
类目:
养生之道
双下巴
的人
睡觉容易猝死?
一篇科普文章在网上疯传,内容称人有双下巴不仅是肥胖的表现,更是一种潜在危险信号。文章认为,有“双下巴”的人,无论年轻与否
2018-12-09 13:53
类目:
养生之道
置顶
吸烟
的人
应该多吃什么食物?
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-09 11:23
类目:
养生之道
男性健康指南:吸烟
的人
应该多吃哪些食物?
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-09 10:45
类目:
养生之道
吃鸡蛋 80%
的人
都会有四大误区
鸡蛋怎么吃营养都一样鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98
2018-12-09 10:07
类目:
养生之道
养生误区 喝滚烫茶
的人
容易患咽喉癌
导语:每天喝一杯茶能够帮助身体防癌,抵抗辐射。喝茶固然对身体有好处,不过很多人喝茶的时候却犯了一个致命的错误,即喝茶
2018-12-09 10:03
类目:
养生之道
夏季养生指南:健康蔬菜要碰上会吃
的人
蔬菜是人不可缺少的营养食品。但是,各种蔬菜的营养成分不尽相同,不良的搭配和处理方法也会破坏蔬菜的营养素,尤其是水溶性
2018-12-09 10:02
类目:
养生之道
吃素
的人
如何合理搭配饮食滋补身体
总体来说,吃素的人可以分为三种:一是“全素食”者,就是不吃所有与动物有关的食物;二是“蛋奶素食”者,这类人只吃蛋和牛
2018-12-09 10:00
类目:
养生之道
养生:不可不重视
的人
体“食物酸碱性表”
人体对营养的需求不是单一的,而是多种组合,全面需要,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等6大营养素。这
2018-12-08 21:10
类目:
养生之道
冬季养生锦囊:健美
的人
有如何的营养原则
简要内容:补充足够的碳水化合物健美训练时能量主要由糖原提供,摄入的碳水化合物可以补充糖原,供给能量,并防止训练造成的
2018-12-08 21:08
类目:
养生之道
健康指南:99%
的人
不会健康吃火锅
许多食客在吃火锅时,往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃,这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是,先将肉类、鱼类、海鲜下
2018-12-08 20:43
类目:
养生之道
健康指南:常对着电脑
的人
吃什么好
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
2018-12-08 20:42
类目:
养生之道
冬季健康快讯:经常熬夜
的人
多吃胡萝卜鱼
工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会,迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”。经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱,对
2018-12-08 20:39
类目:
养生之道
初冬养生指南:常对着电脑
的人
最好吃点什么?
常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面: 吃一些对眼睛有益的
2018-12-08 17:32
类目:
养生之道
置顶
健康指南:经常上网
的人
应多吃五类食物
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
2018-12-08 17:17
类目:
养生之道
健康指南:盘点吸烟
的人
应该多吃哪些食物?
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-08 17:17
类目:
养生之道
健康指南:吸烟
的人
应该多吃哪些食物
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-08 17:17
类目:
养生之道
健康指南:吸烟
的人
应该多吃哪些食物?
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-08 17:14
类目:
养生之道
置顶
健康指南:5大错误 80%
的人
吃鸡蛋都会犯
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含
2018-12-08 16:58
类目:
养生之道
研究显示身材略胖
的人
最长寿
俗话说,有钱难买老来瘦。但胖就一定不好吗?日本一项新研究显示,略胖者反而最长寿,平均比瘦人多活6年左右。 日本东北大学日前
2018-12-08 16:53
类目:
养生之道
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□陆军军医大学新桥医院泌尿外科副主任医师 陈伟39岁的李女士…
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