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在家自测血压益处

  我国高血压患者高达两亿,且随着人口增多、老龄化加速,患者仍不断增多。但我国人群高血压知晓率和控制率均较低。其中一个重
2018-12-06 20:54类目:健康知识

游泳有三大益处

  游泳之所以深受大众喜爱,除能带来心情上的愉悦,更重要的是还能给身体带来许多益处。游泳像其他运动一样,能带给运动者普遍
2018-12-06 15:10类目:健康知识

诺丽果有多种健康益处

德国汉堡医科大学约翰尼斯韦斯特多夫博士通过实验研究及流行病学统计发现,诺丽果汁具有多种健康益处,如可增强体能,改善整体健
2018-12-05 15:25类目:饮食营养

山药补中益气 三类人常吃益处

自古以来,山药一直被视为物美价廉的补品。虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等
2018-12-05 15:00类目:饮食营养

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