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盘点最适合冬季减肥的户外运动

　　很多美女都喜欢宅在家里做宅女，自称居里夫人，但是我们都知道，这种生活方式是很不健康的，适当的时候出去走走，做一些户外
2019-02-24 12:31类目：健身运动

置顶盘点最适合白领运动

　　白领每天大部分时间都是在办公室度过，缺少运动，长久坐着，而且很多白领一到周末就宅在家里，不愿意出门，这样长期下来对身
2019-02-24 11:50类目：健身运动

盘点室内外有氧运动项目

　　有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态
2019-02-24 11:34类目：健身运动

置顶踏春家庭防晒知识大盘点

　　从4月初开始，紫外线越来越强烈，在享受旅途乐趣的同时千万别忘了防晒哦!亲子游防晒必备知识有哪些?接下来一起来了解一下吧~
2019-02-23 04:53类目：保健养生

置顶盘点防治皮肤过敏的偏方

　　饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这
2019-02-23 04:05类目：保健养生

置顶盘点男人肾虚的症状有哪些

　　哈欠连连你以为只是因为困了?可不是这样哦，还可能是因为肾虚了。下面为大家盘点男人肾虚的表现，从身体小症状查出肾虚。　
2019-02-23 04:05类目：保健养生

置顶眼泪6个神奇功效大盘点

　　经常哭泣是有道理的。因为大哭一场之后，总是感到洁净了，就像心和头脑刚在洗热水澡时相互搓了背。眼泪只是每天都很好使的诸
2019-02-23 03:51类目：保健养生

置顶引起腰痛的原因大盘点

　　盆腔炎等妇科炎症也能引起腰痛，它是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎临床上比较常见，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小
2019-02-23 03:45类目：保健养生

置顶盘点人体最没用的10大器官

　　据美国媒体报道，欧洲文艺复兴时期杰出的人体解剖学家与画家达芬奇这样说道：人体是大自然中最完美的事物。但是一些人体部位
2019-02-23 03:28类目：保健养生

置顶乳腺癌易感人群盘点

　　1、家族中有患乳腺癌的女性(如母亲、姐妹)：如果家族中的乳腺癌患者是远亲(表姐妹或曾祖母)，那么，你的患病几率将略高于平
2019-02-23 02:47类目：保健养生

置顶盘点直肠癌晚期症状有哪些

　　直肠癌能活多久?直肠癌的发病给广大的患者的正常的工作生活带来很大的伤害。如果不能在早期没能检查出来的话，就不是一件乐
2019-02-23 02:45类目：保健养生

置顶盘点排名前六的长寿习惯

听音乐　　1、多接触动物 　　宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的血压
2019-02-23 02:43类目：保健养生

置顶经期不能做的事情盘点

　　生理期是每一个女性朋友们最脆弱的时候，由于身体失血，身体会变得虚弱。而在生理期的期间，不注意调理就容易引发健康问题。
2019-02-23 02:36类目：保健养生

置顶日常容易忽视的“脏”大盘点

　　『日常容易忽视的脏大盘点』　　1.智能手机　　你的智能手机有照片，游戏，音乐等，还有其他的东西--大量的粪大肠杆菌。此外
2019-02-23 02:28类目：保健养生

置顶女性白领养生的误区盘点

　　白领女性的生活总是围绕着几个关键词：久坐、肥胖、缺乏运动、亚健康。对于这些威胁健康的隐患，白领女性应该如何养生才能使
2019-02-23 02:14类目：保健养生

置顶各国男人强肾猛招大盘点

　　美国男人吃核酸食物：　　美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性
2019-02-23 02:06类目：保健养生

置顶盘点拔智齿的三大危害

山村阅读配图　　拔智齿的危害：　　1、易致智齿冠周炎　　由于局部创伤(如对颌牙咬伤)等因素，可诱发智齿冠周炎。因下颌第三磨
2019-02-23 02:05类目：保健养生

置顶盘点8个排毒妙招

　　1.多吃绿色食物助排便。　　深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持
2019-02-23 02:04类目：保健养生

置顶盘点熬夜的危害有哪些

山村保健栏目配图　　经常熬夜的危害之一：皮肤受损。　　一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，
2019-02-23 02:03类目：保健养生

置顶盘点经常戴美瞳的危害

山村保健栏目配图　　美瞳的危害：　　1、导致角膜染色　　不少美瞳厂商为节省成本，本该三层胶片的美瞳，他们只用两层胶片，直
2019-02-23 02:02类目：保健养生

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