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春季健身时尚盘点

运动的气补法人们为了补充精力，有人用药补，有人用食补，也有人提出药补不如气补的道理。所谓气，就是人体生命活力现象的综合概
2019-06-27 23:01类目：体育健身

夏季即到 盘点惬意的户外养生活动

养生导读：春去夏来，夏季更替如常，夏季是个炎热的季节，尤其是现在地球温度越来越高，所以很多有朋友会坚持做运动，但如果有非
2019-06-27 22:31类目：户外活动

盘点足球运动健身作用

足球运动是大家很喜欢的一项运动，那么足球健身肯定也是很受欢迎，大家可以看一下下面的健身作用。足球运动要求动作和反应都要快
2019-06-27 22:13类目：户外活动

盘点预防自行车引发疾病几大隐患

会阴部疾患 不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、阴茎麻木，或发生尿急、尿频、睾丸不适等。其原因是骑
2019-06-27 22:10类目：户外活动

盘点健身运动几宗“最”

最优健脑运动：凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量，更主要的是可起到通
2019-06-27 21:56类目：体育健身

冬泳健身禁忌大盘点

荷兰鹿特丹的伊拉斯马斯医学研究中心的研究员奥斯卡弗朗哥博士指出，延寿3年意味着我们要经常运动。第一项研究中，专家们的分析
2019-06-27 21:51类目：户外活动

盘点适合冬季的户外健身运动

俗话说，冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。寒冷的冬天已经来临，目前适合冬季户外参与的都有哪些热门项目？它们
2019-06-27 21:49类目：户外活动

盘点白领的20个伤胃坏习惯

养生导读：边走边吃、三餐不规律、暴饮暴食、晚餐过饱白领常有的这些坏习惯最容易损伤肠胃健康，于是上班族就成为胃病的高发人群
2019-06-27 14:22类目：白领养生

都市时尚女白领发型大盘点

养生导读：女人发型是女性魅力评分的关键一环，好的，适合的发型不仅可以给自己加分，更是能增加自己的气质。作为都市时尚生活的
2019-06-27 14:16类目：司机养生

盘点秋季白领易变胖十大诱因

诱因一早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。解决：
2019-06-26 22:53类目：白领养生

职场4大减压方法盘点

在竞争激烈的今天，上班族的工作压力越来越大，职场压力会引起上班族心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰
2019-06-26 22:23类目：司机养生

办公室损害健康的8大恶习大盘点

长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！ 1、久坐不动。
2019-06-26 22:21类目：司机养生

盘点职业病：心理恐惧症

36岁的G女士还是个小姑娘时就进了她现在工作的公司。十几年来，她在公司里一直很顺心，和同事们相处得也很好。直到两年前她因一
2019-06-26 22:18类目：白领养生

盘点职业病：工作场所抑郁症

症状：身体的某个部位疼痛，或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降进一步发展成没有心情进行日常活动，无法集中精神做事。严重的还
2019-06-26 22:18类目：司机养生

盘点职业病：生活习惯不良症

症状：提早衰老并出现了糖尿病、高血压及神经衰弱等一些本来与上了年纪的人有关的疾病。 病因：白天工作，晚上应酬，长期睡眠不
2019-06-26 22:18类目：白领养生

盘点职业病：无名虚火

在当今文明盛世，白领族面临的快节奏压得人喘不过气来。当他们还来不及考虑芝麻和西瓜哪个重要时，一些莫名其妙的疾病已经缠上了
2019-06-26 22:15类目：司机养生

盘点职业病：睡眠缺乏症

白天工作，晚上应酬，是很多商业人士的工作方式，长期的睡眠不足的结果，是使很多人提 早衰老并出现了糖尿病、高血压及神经衰弱
2019-06-26 22:15类目：白领养生

盘点中国白领生活最辛苦城市

第一位：香港评语：＂手停口就停＂的危机感长盛不衰；每个人都有投资观念；艺人们永远是为了工作而不敢恋爱和休息；兼职和充电是
2019-06-26 22:03类目：司机养生

盘点夏季白领颈椎病的七大罪状

夏季骄阳似火，医院看到前来就诊的颈椎病患者不少，也是人潮澎湃。当中年轻患者居多，再仔细看看大厅中的人群，十多位等待就诊的
2019-06-26 21:57类目：司机养生

盘点办公室里的十个养生动作

写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏
2019-06-26 21:50类目：白领养生

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