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秋季养生相关的搜索结果

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健康指南：秋季养生 保肺最关键

　　中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具体应做到以下
2018-12-08 15:18类目：养生之道

健康指南：秋季养生5要点 远离病痛享受今秋

　　1、怎样应对感冒？ 　　秋天气候变化无常，早晚温差大，人的呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力会下降很多，此时很多
2018-12-08 15:17类目：养生之道

健康指南：老年人秋季养生有讲究 需防秋燥引旧疾

　　10月1日是国庆节，预备着利用7天长假好好放松一下的人们也许不清楚，10月1日也是国际老年人日。在这个“夕阳别样红”的节日
2018-12-08 15:17类目：养生之道

健康指南：秋季养生最适合吃的六大类水果

　　秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了
2018-12-08 15:13类目：养生之道

健康指南：秋季养生因人而异方法有讲究

　　穿衣：适当地“冻一冻” 　　我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后，温差逐渐加大，一定要注意增减衣服，并适
2018-12-08 15:13类目：养生之道

秋季养生保健六注意

增减衣服秋季中午热早晚凉，要适时增减衣服，但不可一下子穿得太多，捂得太严，防一脱一穿患感冒。尤其老人代谢功能低，血液循环
2018-12-08 15:09类目：养生之道

健康指南：秋季养生5大要点 远离病痛健康享今秋

导语：金秋季节，秋高气爽，秋天的昼夜温差较大，气候变化没有规律，因此秋季被人们称为各种疾病的多发季节。特别在北方天气干燥
2018-12-08 15:08类目：养生之道

健康指南：秋季养生饮食 必须谨记5点事项

　　中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤；肺主养收，所以肺要以养
2018-12-08 14:54类目：养生之道

置顶秋季养生 最适合享用的6种食物

导读：秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消
2018-12-08 14:51类目：养生之道

健康指南：秋季养生也要讲究“潜规则”

　　秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化
2018-12-08 14:48类目：养生之道

健康指南：秋季养生 早餐应该怎么吃？

　　深秋时节，天气逐渐从凉爽转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。 　　为此
2018-12-08 14:48类目：养生之道

置顶健康指南：秋季养生要进补 秋补应注意8大问题

　　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。
2018-12-08 14:44类目：养生之道

健康指南：最强冷空气来袭 秋季养生指南

　　立秋之后天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，
2018-12-08 14:43类目：养生之道

秋季养生：眼睛干涩我有妙招

　　专家提醒秋季眼睛干涩要食疗养肝 　　秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，特别对于福建人来说，这秋季除了要多
2018-12-08 14:40类目：养生之道

健康指南：秋季养生 预防健康亮红灯

多事之秋，天干热燥，忙碌的上班族们在办公室内应该怎么样防病养身？这是进入秋季以来办公室内的健康热门话题。为此，记者专访了
2018-12-08 14:37类目：养生之道

秋季养生也有“潜规则”

　　秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康指南：秋季养生5法 让你远离疾病

在秋季，因为日夜温差较大，容易生病。因此在秋天我们要特别注意增强身体的免疫力，加强人体调节机能。我们今天就教大家一些秋天
2018-12-08 14:31类目：养生之道

秋季养生多吃甘平类食物

秋季养生注意五点 　　1.秋季多吃甘平类食物，以增强脾的活力。饮食养生的总原则为：饮食品种多样化，荤素合理搭配，多吃清凉多
2018-12-08 14:29类目：养生之道

秋季养生 一些民谚勿盲从

北京的金秋可以说是一年中最舒服的时节，没有夏季的湿热、冬季的寒冷，有的是早晚的凉爽和白天的碧空艳阳，让人心情开阔、睡眠充
2018-12-08 14:28类目：养生之道

秋季养生之道 缓解疲劳十八法

进入秋天，气候变得凉爽宜人，出汗也明显地减少，在经历了炎热夏日人体过度消耗的阶段，我们的身体进入到了一个休整期，水盐代谢
2018-12-08 14:27类目：养生之道

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