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秋季养生相关的搜索结果

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健康指南：秋季养生重在养阴防燥

暑气还未褪尽，初秋已经降临。从事销售的阿铭感觉口干唇干，同事小桐则出现干咳、流鼻血等状况。近日，佛山不少年轻白领出现了类
2018-12-08 14:26类目：养生之道

健康养生：秋季养生7个常识 提高睡眠质量

　　秋季本来就是一个让人困乏的季节，俗话说“一夜好睡，精神百倍。彻夜难眠，浑身疲惫。”小编今天就教大家秋季养生之道——如
2018-12-08 14:19类目：养生之道

男性秋季养生的十五个小窍门

1、补充维生素 　　维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此
2018-12-08 14:18类目：养生之道

甲亢患者秋季养生注意补足津液防秋燥

本期坐堂专家：谢培凤北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师 　　几场小雨过后，天气逐渐的凉爽起来。这个季节干燥容易上火，
2018-12-08 14:15类目：养生之道

秋季养生：最滋补的五大美食

　　秋季是一个换季的季节，人们身体比较弱，所以很多人都选择在这个时候调理身体，秋季宜吃些滋补的食物，以下五种就是秋季养生
2018-12-08 14:13类目：养生之道

秋季养生：润燥话水果

秋季气候干燥，常使人感觉鼻、咽干燥。此时若能吃些生津止渴的水果，比如梨、苹果、葡萄、山楂等，就会使人顿觉清爽、舒适。 　
2018-12-08 14:11类目：养生之道

健康养生：秋季养生需知四防四补

为什么秋天容易伤肺? 　　杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始
2018-12-08 14:11类目：养生之道

秋季养生：需知四防

　　秋天的三个月，是万物成熟、收获的季节。这时天气已凉，人体应使意志安逸宁静，以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响。秋气与
2018-12-08 14:10类目：养生之道

秋季养生：17个健康实用小招数

　　秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服，但是秋老虎可不是吃素的，秋天虽然气温舒服，但是也会有许多不好的情况出现
2018-12-08 14:10类目：养生之道

秋季养生须先养肺

　　秋季养生与养肺紧密相关。要让身体与秋天的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺。若不注意秋季养肺，损伤了肺气
2018-12-08 14:08类目：养生之道

秋季养生：凉意渐浓给肾“打打气”

　　淄博市第四人民医院中医专家张亚平提醒市民，秋天短，但从养生角度说却很关键，安度寒冬就得从凉意甚浓的秋天保养。白露时节
2018-12-08 14:07类目：养生之道

秋季养生贵在“调”

山东中医药高等专科学校祝建材 　　秋三月，自然界阳气渐收，阴气渐长。雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨
2018-12-08 10:55类目：养生之道

秋季养生——容平 志收

秋季3个月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。初秋，由于盛夏的余热未消，气温仍然很高，常有“秋老虎”天气出现
2018-12-07 20:49类目：养生之道

秋季养生把好5大预防关 专家：养阴润燥还需防秋郁

入秋后，天气逐渐转凉，困倦乏力、口干舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等问题较为多见。面对多事之秋，我们该采取哪些保健措施？家庭
2018-12-07 12:44类目：健康知识

秋季养生吃三种豆可增强免疫力

进入9月，不觉我们已经入秋有半个月了，虽然仍感觉炎热，但早晚都能感觉到一丝秋意。进入秋天，由于昼夜温差加大，加上忽冷忽热
2018-12-07 12:44类目：健康知识

秋季养生加强四疾病预防

进入9月，急降的气温使得很多人不知所措。秋季是疾病的多发季节，只要一不注意就有可能造成不可挽回的后果，在秋季我们要加强预
2018-12-07 10:16类目：健康知识

秋季养生多吃冬瓜 选购有技巧

在秋天的季节里有很多各种各样不同的蔬菜，而冬瓜是绝对不能忘记的。冬瓜含有丰富的营养价值，并且吃法也有很多。在这里，为大家
2018-12-05 15:02类目：饮食营养

秋季养生润燥养肺首选它

秋在 五行对应中属金，在人体五脏六腑对应中为肺。此时自然界阳气日衰，阴气日生，雨水渐少，故时令主气为燥。燥热之邪容易损伤
2018-12-05 15:00类目：饮食营养

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