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预防肠癌的食物常吃纤维素食物可预防肠癌

肠癌越来越多的开始影响人们的生活,这源于人们的饮食方式出现了问题。以为我们的肠子与食物的接触最为密切,一般来说,多数肠癌
2019-01-13 17:06类目:女性养生

置顶长期吃素竟有这么多风险素食者该转变了

随着现代人饮食水平的提高,高血压、高血脂等富贵病的发病几率也开始迅速的上升,很多人为了避免身体健康受到威胁,纷纷开始远离
2019-01-13 10:53类目:女性养生

置顶蔬菜也养生素食也能吃出健康

随着我们现代水平的提高,大家的身体并不缺乏蛋白质、脂肪和油脂,反而这些物质有些摄入过量,同时因为精米细面的影响,身体容易
2019-01-13 10:29类目:女性养生

调整饮食制度 素食也可以很健康

【环球网综合报道】在现代社会中,出于道德、环保、宗教以及健康等因素,越来越多的人成为素食主义者,吃素俨然已成为一种时尚。
2019-01-08 21:47类目:病情诊断

置顶素食减肥也要选对“油 ” 减肥就吃这素食粥品

有人认为只要不吃肉,吃素食就能减肥,真的是这样吗?其实,吃素食减肥不仅要讲究方法还要避免误区,这样才能真正做到健康的素食
2019-01-08 21:43类目:病情诊断

置顶BMJ子刊:素食饮食可能改善糖尿病患者身心健康

糖尿病会给人的身体和精神造成负担。最近发表于《英国医学杂志》子刊(BMJ Open Diabetes ResearchCare)的一项证据回顾报告指出
2018-12-18 22:50类目:医药科技

置顶素食或能降低直结肠癌风险

美国加州罗马琳达大学预防专家米歇尔奥利希(Michael Orlich)博士领导的研究团队的一项最新研究表明,素食可以降低20%患直结肠
2018-12-18 21:59类目:医药科技

“鱼类素食”能防肠癌

新华社电 都说吃太多肉不好,可是纯素饮食又会缺乏营养,那该怎么吃呢?如今,素食也分很多种,比如不吃肉,但吃鱼虾、鸡蛋和奶
2018-12-11 21:49类目:肛肠外科

宝宝节日期间饮食要有节制 少吃含色素食

今年的中秋节和国庆节即将来临,8天长假,很多爸爸妈妈已经在规划假期中宝宝该如何吃、乐、玩的具体问题,但是有一个问题应该提
2018-12-10 23:11类目:育儿知识

胎儿要健康 素食妈咪这样吃

  近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受,尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认
2018-12-10 21:54类目:育儿知识

更年期女性激素食补两不误

读者李女士:我感觉自己到了大家说的更年期了,请问更年期都有哪些症状,该怎么调养?  北京妇幼保健院陶旻枫副主任医师:除了
2018-12-10 19:26类目:两性话题

素食减肥风险高 营养不均衡当心越减越肥

近几年来,“走全素食主义路线”,被认为是一个健康而有效的减肥良方,拥趸颇多。很多减肥的人崇尚素食主义,包括“美容大王”大
2018-12-10 16:19类目:减肥健身

研究表明素食可以提高性生活质量

食草男有更好的性生活能力?据英国《每日邮报》11月26日报道称,   一项新研究发现,相比于肉食者,多吃豆腐和其它植物的人可
2018-12-10 15:24类目:两性话题

健康素食减肥法 你必须要知道的8大细节

素食减肥法是一种常见的减肥方法,但是要注意减肥的方法哦,以下8点细节可以帮助你更快瘦身!   1。素食过量也会胖   不是说
2018-12-10 14:59类目:减肥健身

素食减肥大流行 甩脂超过瘾

  简要内容:素食的饱和脂肪含量佷低,可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究,偶尔才吃肉的素食者,得心脏病的概率是一般
2018-12-10 14:45类目:减肥健身

素食减肥要慎重 小心误区为最好

素食主义者认为,素食不含肉类等高热量的食物,这样可以令脂肪减少积累,从而减肥,可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候,也要小心
2018-12-10 14:43类目:减肥健身

冬季减肥指南:冬季补4种素食 排毒滋补效果更佳

  随着天气的渐渐转冷,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一
2018-12-10 14:41类目:减肥健身

就让素食刮走多余油脂 推荐3款美味素食

专家建议,夏日应当吃些清淡的东西适当的刮走体内多余的油脂,今天小编就推荐3款美味营养素食,帮助你在这个夏天轻松刮油,赶紧
2018-12-10 14:35类目:减肥健身

置顶减肥指南:半素食健康减肥食谱 营养又瘦身

  简要内容:早餐B:高钙脱脂牛奶1杯,65克淡馒头1个,香蕉1条或苹果1个。此餐可补充维生素C,润肠通便,阻止过多的营养经肠道
2018-12-10 14:34类目:减肥健身

初秋素食和谐阴阳

□ 刘露 浙江中医药大学  立秋之后,天气由热渐凉,进入了阳消阴长的过渡阶段。中医认为,秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造
2018-12-09 18:54类目:养生之道

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