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艾灸减肥美容保健齐上阵

养生之道网导读：对艾灸大家都熟悉吧，它是中医方面用于防治疾病的方法。该方法在治病方面见效快，副作用少，因此受到人们的好评
2019-06-30 15:15类目：减肥方法

大脸女人怎么让脸变小：美容瘦脸操

养生之道网：脸是一张镜子，在小脸至上的世界里大脸女是没有出头之日的，既不想顶着大饼脸，也不想整容，那大脸女人怎么让脸变小
2019-06-30 09:16类目：减肥方法

美容妙招之面部瑜伽

养生之道网导读：面部瑜伽是英美流行一种除皱新时尚，面部瑜伽会让你更年轻，面部瑜伽练习过程中，你的面部可能会"丑态百出"，然
2019-06-29 19:16类目：瑜伽运动

美容抗皱法宝 3简便易做的小瑜伽

养生之道网导读：现在人的生活节奏快，工作压力生活压力都很大，这样最容易导致人疲劳，衰老的快，所以大家必须做些措施预防一下
2019-06-29 19:05类目：瑜伽运动

美容瑜伽去掉颈纹

每天照镜子，你是否发现自己的脖子上悄悄的添上了几条细纹，这就是颈纹。不想让这颈纹透露你的年龄，从今天起一起练习以下的美容
2019-06-29 18:56类目：瑜伽运动

瑜伽助你瘦身减压及美容养颜

想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。这套睡前瑜伽由内到外梳
2019-06-29 18:36类目：瑜伽运动

气功美容之气功祛皱法

①用温水洗面后，取立式，面部充分松弛，闭嘴充气，将两腮鼓起，鼻吸鼻呼，1分钟：②上体前屈，使面部与地面平行，待面部气血充
2019-06-29 16:39类目：中华武术

瑜伽美容 时尚女性美容新法

瑜伽现在已经成为城中最时尚的健身运动之一，几乎所有白领妹妹们都知道修习瑜伽的好处，它能够帮助我们达到身、心、灵的全面修炼
2019-06-29 12:51类目：瑜伽运动

5分钟瑜伽 美容提神又养颜

国际瑜伽导师、国家花样游泳裁判、陈琦运动中心教练陈琦说，报纸杂志上各种各样的面部瑜伽，如鼓腮、瞪眼等，其实是锻炼面部表情
2019-06-29 12:49类目：瑜伽运动

简单的床头瑜伽美容DIY

唤醒肌肉做两到三分钟深呼吸。吸入，使腹部收缩。呼出，感受到鼻息被带到脊椎。对身体的益处：在准备练习的过程中，能推动氧气在
2019-06-29 12:28类目：瑜伽运动

美容瑜伽7式 打造好脸色

1、双角式姿势要点：站立，双腿分展，呼气，上半身从髋部前倾，双手支撑地面，背部伸展，抬头，保持姿势3-5次呼吸。功效：伸展背
2019-06-29 11:41类目：瑜伽运动

三式瘦脸瑜伽 美容又瘦脸

喉呼吸功效：它能使 心灵和神经系统安静安详。 当我们练习调息或者瑜伽姿势的时候如果觉得累了，就可以仰卧放松，然后连续做喉呼
2019-06-29 11:37类目：瑜伽运动

练瑜伽不用上美容院

在瑜伽学员中有这样一句话：瑜伽就是从内而外的、彻底的、健康的美容，练瑜伽的人去美容院的次数会越来越少。确实，瑜伽练习是一
2019-06-29 10:35类目：瑜伽运动

跑步能美容吗

文章目录一、跑步能美容吗1. 跑步能美容美白皮肤2. 跑步能美容排毒滋养肌肤3. 跑步能美容让心情舒畅二、跑步时如何保护自己的肌
2019-06-28 14:52类目：户外活动

春天旅游美容妙方

春天外出旅游，气候潮湿，冷热变化温差大，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，因此在旅途中特别需要美容，下面介绍几个旅途美
2019-06-28 12:38类目：户外活动

美容师推荐的糙米粥 美肤刮油超减肥

外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮。它能刺激胃液分泌，
2019-06-27 22:23类目：体育健身

春季美容护肤小窍门

养生之道网：春季是一个最容易引起过敏的季节，掌握一些基本的春季美容护肤小窍门，对修复肌肤问题和美容养颜至关重要。下面养生
2019-06-27 14:46类目：司机养生

白领夏季美容护肤小窍门

养生之道网：上班族忙于工作，就往往会疏忽美容保养，但在这个看脸混事业的年代，了解一些夏季美容护肤小窍门还是很必要的，下面
2019-06-27 14:34类目：司机养生

上班族利用午休美容正流行

午休时间虽然短暂，但是意义重大，午休对于任何一个上班族来讲，相当于八小时紧张劳碌的一次中场休息，特别是对于秋乏严重的时节
2019-06-26 13:59类目：白领养生

四款超人气办公室美容茶

饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医学证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止
2019-06-26 13:31类目：白领养生

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