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春季吃羊肉要多注意 四类人不宜吃

春季吃羊肉好吗?羊肉是冬季进补的常见食材，但是步入春季后，并不适合用羊肉来滋补。接下来，就跟着我们看看，春季食用羊肉有哪
2018-12-10 19:11类目：药膳食疗

治慢性泄泻要多用食疗

　　慢性泄泻属中医泄泻、下痢的范畴。临床上患者以反复发作的腹泻为主诉症状，可伴有黏液便、血便、不同程度的腹痛等症，且涉及
2018-12-10 18:53类目：药膳食疗

秋季前列腺会犯病 男人要多吃葱和蒜

由于气温转凉，寒冷使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血；慢性充血导致尿道内压增加，严重
2018-12-10 18:29类目：两性话题

更年期女性要多吃豆制品

很多女性进入更年期后会出现骨质疏松，而豆类含有丰富的大豆异黄酮，这种物质被称为“植物雌激素”，能够缓解更年期综合征和改善
2018-12-10 18:18类目：两性话题

夏季减肥要多喝水吗 夏季减肥的7个注意事项

原标题：夏季减肥要多喝水吗 夏季减肥的7个注意事项　　夏天天气闷热，胃口变差，正是减肥的好时机而且夏天也是露肉季，俗称为减
2018-12-10 16:39类目：减肥健身

专家：减肥一定要多喝水

减肥者不仅不能限制饮水或者人为让身体脱水，相反还应该多喝些水。 　　首先，减肥的目的是减少多余的脂肪而非水分。实际上，若
2018-12-10 16:13类目：减肥健身

男女房事要多少才算足够？

两性关系不好，房事也不会好。男女的性趣因生理结构大不同，才能产生化学作用，而惟有接受这样的差异，调整彼此的期望与态度，才
2018-12-10 14:59类目：两性话题

置顶春天要多吃4种养生菜 莴笋抗过敏、韭菜提高抵抗力

原标题：春天要多吃4种养生菜 荠菜能补钙、莴笋抗过敏　　俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢？以下
2018-12-09 19:27类目：养生之道

健康顾问：熬夜后要多喝白开水

睡眠障碍并非人人存在，但睡眠不足却是现代人或多或少存在的问题，也是上班族的常见病。有些人彻夜狂欢聚会，也有些人为了工作学
2018-12-09 19:19类目：养生之道

专家:“三九”要多吃“黑色食物”并适当增加主食和油脂摄入

新华网天津１月６日电（记者周润健、朱天骄）６日零时２１分，迎来小寒节气。此时节，冷空气活动频繁，将进入三九寒天。那么，这
2018-12-09 19:07类目：养生之道

应对秋凉重点部位要多关照

入秋后，天气一天天转凉，昼夜温差明显加大。尤其是东北、西北地区叶草开始枯黄、树木开始落叶，早晚见霜不足为奇。此时要顺应时
2018-12-09 18:42类目：养生之道

春季为何要多食菠菜

菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。 　　菠菜所含的营养不仅种类众多，且大部分营养的
2018-12-09 15:31类目：养生之道

怕风怕冷流清涕 空调型感冒要多发汗

夏日，天晴时烈日炎炎，下雨时潮湿闷热，很多人用空调将室内外分隔成冰火两重天，于是感冒病人骤增，而且表现五花八门。中医认为
2018-12-09 14:18类目：养生之道

春季饮食减肥要多吃蔬果

春天的脚步已经来临，气温慢慢回升，衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下，你是否对脂肪掉以轻心了？小心肥肉上身啊！就算胖了也
2018-12-08 21:49类目：养生之道

冬季健康快讯：防肝癌要多吃“三笋”

　　对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿
2018-12-08 21:05类目：养生之道

冬季养生锦囊：幼儿保护眼睛要多吃这些

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度
2018-12-08 20:42类目：养生之道

冬季养生锦囊：冬季要多吃御寒食物帮助产热

　　寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快，尤其是脂肪
2018-12-08 20:29类目：养生之道

健康指南：久坐族要多吃萝卜 红薯 空心菜

　　办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科专家
2018-12-08 17:01类目：养生之道

三种“第一”食材 秋天要多吃

　　秋天是许多蔬菜水果的丰收季节，在众多的选择中怎么挑到最好的?这里介绍几种拥有“第一”称号的食材，让你家的餐桌上多了几
2018-12-08 16:32类目：养生之道

怕冷的人要多吃根茎类蔬菜

天气渐冷，棉衣似乎也难抵挡寒冷之气，其实，要想让身体真正地热乎起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我们所熟知的牛
2018-12-08 15:46类目：养生之道

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