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苹果能远离医生？有健康益处但并非越多越好

英语中有一句谚语：一天一苹果，医生远离我。据说这句话当年只是一百多年前苹果商人的一句营销语言，最后却流传甚广，甚至成为民
2018-12-09 15:01类目：养生之道

想远离中风吗？请吃西红柿

你爱吃西红柿吗？如果你的答案是肯定的话，恭喜你，中风将会“自觉”远离你。最近一项来自芬兰的科学研究表明，食用西红柿或其他
2018-12-09 14:55类目：养生之道

学会12招控好血糖 远离糖尿病有窍门

在美国，防治糖尿病已成为全民动员的大事。美国《预防》杂志就在最新一期撰文提示了12个控好血糖，远离糖尿病的窍门。 　　第一
2018-12-09 14:53类目：养生之道

健康饮食从远离三大吃油误区开始

现在我们很多人都是要吃食用油的，而且市面上的食用油种类也是很多的，而且我们很多人都是想吃一些健康的油的，但是我们很多人在
2018-12-09 14:40类目：养生之道

果蔬巧清洗远离毒污染

在镉大米事件爆发之后，在互联网上流传一个实验，说在受重金属污染的土地上种植出来的蔬菜，西洋菜受到的污染最严重，而菠菜和芥
2018-12-09 14:03类目：养生之道

小雪节气养生 六大习惯让你远离感冒

　　冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你
2018-12-09 14:02类目：养生之道

勤换毛巾远离疾病

二百年前，为了提高人们的生活品质和健康水平，英国人发明了毛巾，成为世界人民生活中不可缺少的必备品。但如今，这个原本承载着
2018-12-09 13:55类目：养生之道

四点妙招远离腰疼困扰

现代人生活、工作压力较大，出现腰疼症状的人也越来越多。其实，腰疼多与不良的姿势和日常生活习惯有关。由于这些因素并不容易纠
2018-12-09 13:52类目：养生之道

置顶秋季养生保健的9大妙招 让你远离疾病困扰

　　秋季养生保健六大策略 　　1.饮食调养 　　饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、
2018-12-09 13:50类目：养生之道

置顶养生：做好3件事 远离衰老变年轻

显而易见，你正在逐渐衰老。等等，好消息是什么？在你这个年龄，你真是优雅得游刃有余！生命的精彩程度和长度百分之七十都掌握在
2018-12-09 13:46类目：养生之道

站起来 让疾病远离你

椅子成健康杀手 　　据统计，全球每年有200多万人因久坐少动而死亡，每天坐6小时的人在15年内去世的概率比每天只坐3小时的高40%
2018-12-09 11:31类目：养生之道

手机藏细菌 听筒尽量远离嘴巴

家用电器的发明在带给人们便利和惊喜的同时，也成了灰尘污垢的集中地。刊登在美国《健康》杂志的一篇文章就做出了这样的比喻：家
2018-12-09 11:22类目：养生之道

味美又抗癌的11种食物 让癌症远离你

　　我们生活的环境周围，有不少致癌因子，但自然界中又有很多抗癌食物。今天给大家介绍一些跟你天天都碰面的抗癌食物，养成没事
2018-12-09 11:19类目：养生之道

十养生秘方让您远离癌症

　　1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着，请不要放弃，最终你会取得一定的效果； 　　2、定期地进行检查（结肠癌、
2018-12-09 11:14类目：养生之道

做足这33点防御糖尿病远离你

为了减少糖尿病患者的并发症发病率和死亡率，提高患者的生存质量。就要注意以下为您整理的33点： 1.开始跳舞吧; 2.给孩子们表演
2018-12-09 11:08类目：养生之道

按压3大穴位让你远离亚健康

　　当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调
2018-12-09 11:06类目：养生之道

初夏养生锦囊：怎样远离空调带来的疾病疼痛？

　　炎炎夏日，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活，许多人为了通风还在空调房里开电扇，但随之而来的空调腿病、腰背脊椎
2018-12-09 10:55类目：养生之道

按压3大穴位让你远离亚健康 改善生活状态

　　当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调
2018-12-09 10:51类目：养生之道

远离诱惑！小心这些食物让你迅速长胖

　　第一名：巧克力饼干每天吃6片热量302cal一年发胖14公斤巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是：大量的糖和很多的油脂。
2018-12-09 10:50类目：养生之道

初夏健康攻略：超级抗炎饮食 远离炎症

　　以前，“抗氧化”曾是最热门的饮食关键词，不过现在，它的位置已经被“抗炎饮食”取代了。波士顿塔夫斯大学运动和营养中心主
2018-12-09 10:49类目：养生之道

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