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五一养生攻略:养生永远离不开姜汤

　　5月6日为我国传统节气立夏，此时气温升高，人们容易出现烦躁不安、易怒上火等症状。为此生活家特别推出“中国传统二十四节气

2018-12-09 10:27类目：养生之道

健康指南：十种让你远离疾病的食物

　　食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。　　一、莓类水果

2018-12-09 10:21类目：养生之道

远离红肿脱皮 8种蔬果食在春季滋阴润燥

　　春季是一个多风干燥的季节，如果护肤过程稍加不注意，肌肤就会“闹起革命”，红肿、脱皮、暗疮等等都会接踵而来。生活家推荐

2018-12-09 10:10类目：养生之道

远离8种吃饭误区别让不良习惯损害损身体健康

　　俗话说：“无规矩不成方圆”，就连简单的吃饭都有许多西药遵守的方式，如果不遵守就会影响身体健康。生活家告诉你8种有损身

2018-12-09 10:07类目：养生之道

养生保健要远离三个误区

　　导语：随着人们对自身健康关注度的提高，近年来很多人越来越注重养生保健了。但是在这几年，不少人却走入了养生的误区，结果

2018-12-09 10:06类目：养生之道

远离癌症，健康生活

　　在人们眼里，癌症几乎等同于“绝症”。时值第十七届“全国肿瘤防治宣传周”，新健康编辑与您一同了解关于癌症夺命的相关数据

2018-12-09 10:06类目：养生之道

健康指南：按压三大穴位让你远离亚健康

　　当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调

2018-12-08 21:52类目：养生之道

健康指南：专家建议帮你远离亚健康

　　长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁或感到身

2018-12-08 21:52类目：养生之道

健康指南：每天五种果蔬疾病自动远离你

　　蔬菜水果是健康膳食中至关重要的部分。中国营养学会提倡应该多吃蔬菜和水果，并推荐我国成年人应该每天吃蔬菜300—500克，水

2018-12-08 21:51类目：养生之道

健康指南：不知不觉已存在预防为主远离亚健康

　　亚健康是在你不知不觉中就已经处在的状态，如果没有经过最专业的检查，也许你会很长一段时间都无法察觉。防范亚健康，最重要

2018-12-08 21:38类目：养生之道

搞好私处卫生远离“干旱”困扰

阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现，阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍，相当于男性的阳痿。　　一、润滑红灯：女人

2018-12-08 21:16类目：养生之道

做足33点防御糖尿病远离你

　　为了减少糖尿病患者的并发症发病率和死亡率，提高患者的生存质量。就要注意以下为您整理的33点：　　1.开始跳舞吧; 　　2.

2018-12-08 20:59类目：养生之道

健康指南：四类疾病患者需远离海鲜

　　与肉类相比，海鲜的蛋白质含量高且脂肪含量低，味道鲜美又不油腻。　　然而，营养专家指出，海鲜虽好却并非人人都适宜，吃

2018-12-08 20:56类目：养生之道

健康指南：七招助您远离白内障

　　1.避开强光紫外线　　常言道“惹不起，躲得起”。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性

2018-12-08 20:53类目：养生之道

冬季养生锦囊：三种人最好远离美味巧克力

　　沉重的工作压力让人头痛欲裂，不过别忽略了，吃下肚的食物也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却

2018-12-08 20:52类目：养生之道

冬季养生锦囊：远离妇科疾病谨记11条饮食贴士

　　你不知道吧，人们说的食疗是很有帮助的，以下11种饮食，助你预防妇科病! 　　贫血：补充高铁食物　　因为周期性失血以及生

2018-12-08 20:47类目：养生之道

健康指南：午餐盒饭营养均衡远离毒素

　　都市白领的午餐盒饭如何才能吃得健康？　　如何保证均衡营养　　白领午餐盒饭首先要满足营养的供应。谭荣韶提出，食物搭配

2018-12-08 20:43类目：养生之道

春季补五脏养肝当为先多吃蔬菜远离油腻

　　阳春三月是调养五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏当以养肝为先。省中医院专家提醒，可以通过食补

2018-12-08 20:37类目：养生之道

按压三大穴位让你远离亚健康