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头部刮痧的好处中医馆助你拥有迷人秀发

养生之道网导读：头部刮痧是刮痧理疗的精华所在，刮痧的好处很多，刮痧的方法也很有讲究。要想拥有迷人的秀发要先了解刮痧的注意

2019-07-09 12:30类目：中药宝库

轻松打造迷人双腿

打松绷紧的小腿肥肉软化脂肪：一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩。消除紧绷：两手

2019-07-08 13:38类目：中药宝库

中药调出迷人体香

一部经典的《闻香识女人》让人回味无穷。除了阿尔帕西诺在片中精湛的演技，最让人体会颇深的就是体香之于女人就好像一种标签。事

2019-07-07 19:55类目：中药宝库

男士减肥，打造迷人身材

养生之道网导读：减肥并不单单是女生们的事情，男生也要减肥。试想一下，那些顶着啤酒肚，赘肉横生的男士怎么能给人以美的享受呢

2019-06-30 19:47类目：减肥方法

白领瘦身之提臀法，轻松打造迷人小翘臀

养生之道网导读：我们都知道，白领一族工作十分繁忙，甚至于没有太多的时间好好休息吃饭，更别说花时间减肥了。那可怎么办呢？美

2019-06-30 19:31类目：减肥方法

掌握6组瑜伽瘦身动作，轻松塑迷人曲线

养生之道网导读：瑜伽自从推出以来，一直受到广大减肥mm的钟爱。今天，养生之道网小编就详细为大家介绍一下哪些瑜伽最能有效减肥

2019-06-30 19:17类目：减肥方法

五个科学减肥的最佳方法，帮你瘦出迷人身材！

养生之道网导读：肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病，它给不少的患者朋友带来了烦恼，而很多的朋友在通过努力锻炼后也好像毫无

2019-06-30 13:32类目：减肥方法

如何才能快速减肥，瘦出属于自己的迷人身材呢？

养生之道网导读：很多爱美的女性朋友，看着镜子里走样的身材，苦恼不已。那么如何才能快速减肥，瘦出属于自己的迷人身材呢？下面

2019-06-30 13:24类目：减肥方法

郑多燕曲线减肥操，轻松塑造迷人身材

养生之道网导读：达人郑多燕的名气很大，主要就是来源于她的减肥方法，并且以其优美的身材为我们展示了她的的减肥成效。所以今天

2019-06-30 13:18类目：减肥方法

吃什么减肥最后，肉食主义者照样能吃出迷人身材

养生之道网导读：拥有迷人的身材是每个女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们身上的赘肉不经意就变的越来越多，但却不忍心去辛

2019-06-30 10:58类目：减肥方法

饮食减肥也能快速打造迷人曲线

养生之道网导读：可能一般人都是认为想要快速减肥，那么运动、节食不可少。但是很多人忍受不了运动和节食减肥所带来的劳累，所以

2019-06-30 09:57类目：减肥方法

学麦当娜减肥，快速练就迷人身材

养生之道网导读：麦当娜，这个名字想必大家并不会陌生，而且一听到这个名字，大家想必定会在脑中好好的脑补一下这个魅力无边的美

2019-06-30 09:46类目：减肥方法

怎么练出迷人锁骨

养生导读：据调查显示，有30%的男人认为女人最漂亮的部位是迷人的锁骨，香肩美背配上精致的锁骨，柔弱纤细的气质很是吸引人的眼

2019-06-30 09:10类目：减肥方法

拥有迷人瓜子脸让瑜伽帮你做到

养生之道网导读：美女们的福音来了，小编整理出了快速有效的瘦脸瑜伽，想学习的赶紧让下你手边的事情来和大家一起来学习吧，保证

2019-06-29 19:14类目：瑜伽运动

秀出迷人双腿解密辣妹的瑜伽瘦腿方式

养生之道网导读：现在都市女性很多都以一双美腿自傲，走在大街上看到的基本上都是白花花的长腿，很显然瘦腿是美女的必须标志之一

2019-06-29 19:11类目：瑜伽运动

清晨瑜伽塑迷人小蛮腰

作为开始，你要先慢慢的吸气和呼气1分钟或者2分钟。然后摆好姿势呼吸，放松，注意不要强迫自己。保持每个伸展运动够你两次呼吸那

2019-06-29 18:57类目：瑜伽运动

盘点八式沙发瑜珈瘦身效果佳打造迷人曲线身姿

挺直身体，两脚靠拢，双手扶住沙发靠背。减压瑜伽--直角式步骤：1.挺直身体，两脚靠拢，双手扶住沙发靠背。2.呼气，以脊柱基座

2019-06-29 18:56类目：瑜伽运动

五式瑜伽拥有迷人小翘臀

女人的美，于面目来说在于眉目间的眼波流转；于身段来讲，在于盈盈一握的纤细腰肢。当然，美女并不一定都美在此处，如果那样，所

2019-06-29 12:08类目：瑜伽运动

瘦臂瑜伽打造迷人细臂

你是不是一直在为手臂上的赘肉而烦恼呢？因为它，让你与紧身衣服无缘，曾试过很多减肥产品，却都以失败告终，爱美网小编推荐一套