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长寿相关的搜索结果

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健康长寿的中医运动养生法

运动可以促进人体气血流通，促进人体的新陈代谢，如果人体的气血流通无阻，新陈代谢就旺盛，可起到增强体质和防老抗衰的作用。因
2019-07-07 18:47类目：中药宝库

日本人向“足三里”要长寿

作者简介谢锡亮，男，主任医师。1926年9月出生，早年毕业于日文专科学校，1948年开始学习家传中医，1953年毕业于 中国针灸学研究
2019-07-07 12:00类目：中药宝库

灸法扶阳 保命长寿第一法

宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法，灼艾第一
2019-07-07 12:00类目：中药宝库

经常按摩腹部可长寿

中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。
2019-07-07 11:50类目：中药宝库

涌泉足三里：您的两个“长寿穴”

我们每个人都有两个长寿穴：一个是涌泉穴，另一个是足三里穴。若常侍候这两个穴位，便可以身体健康，延年益寿。一、涌泉穴是涌泉
2019-07-07 11:49类目：中药宝库

要想长寿 遗忘是宝

★忘掉年龄，保持旺盛活力。人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己
2019-07-07 11:43类目：中药宝库

糖尿病患者长寿的秘诀

文章目录一、糖尿病患者长寿的秘诀二、糖尿病的病因三、糖尿病的检查糖尿病患者长寿的秘诀目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种
2019-07-05 17:02类目：常见问题

糖尿病患者的长寿秘诀

糖尿病患者的长寿秘诀糖尿病对身体的危害性也是非常大的,严重时它会带来一系列的并发症。想要身体好,活得更长寿,你需要了解糖尿
2019-07-05 16:58类目：常见问题

缩阴长寿靠提肛！提肛运动怎么做

养生之道网：乾隆的长寿秘诀在于做提肛运动，据说提肛运动可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，那么提肛运动怎么做呢？下
2019-07-01 14:48类目：减肥方法

多练武术能养生长寿

养生导读：随着生活条件的改善，人们对身心健康的要求越来越高，一些健身方式也如雨后春笋般出现。有着几千年历史的中华武术具有
2019-06-29 17:20类目：中华武术

练太极拳可以长寿心得体会

1978年11月16日，邓小平同志亲笔题写了太极拳好的条幅，饱含着他老人家对太极拳深刻的理解，体现了一代伟人对武术的厚爱和关怀。
2019-06-29 16:44类目：中华武术

乾隆长寿靠提肛 提肛运动的好处

养生之道网：乾隆皇帝最得意的养生秘诀就是提肛运动，那么提肛运动有什么好处呢？长寿还是治病？虽然提肛做法像忍大便一样简单，
2019-06-28 16:39类目：体育健身

蹲一蹲，健康又长寿

养生导读：随着物质文明的不断发展，坐代替蹲在我们生活中占据了大量的时间，然而多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼。医学研究
2019-06-28 16:08类目：体育健身

腹肌发达才能长寿

你站着，它恬不知耻地挺着；你坐下来，它也跟着堆在腰间，执意要和胸部比高低。如今，大肚腩成了有损都市人形象的顽疾。更为严重
2019-06-27 22:20类目：体育健身

骑车锻炼可延长寿命

自行车是一种常见而又便利的交通工具，也是一项很好的体育运动。随着人们环保和健身意识的提高，选择自行车出行和锻炼，受到很多
2019-06-27 22:02类目：户外活动

想长寿先“练腿” 白领办公时这样练腿

据相关报道，老年人的腿部健壮能预防髋骨骨折，由于髋骨骨折会引发各类并发症，多达20%的患者会在一年内去世。如此说来，老年人
2019-06-26 13:43类目：白领养生

养生保健长寿　常用灸法

宋代名医窦材在《扁鹊心书》中介绍：绍兴年间，刘武的军中有一个叫正超的士兵，曾遇到异人教以长寿之法，故活到九十岁还精神焕发
2019-06-25 14:06类目：少儿保健

影响老人健康与长寿的因素

文章目录一、影响老人健康与长寿的因素二、老人健康长寿的健身法三、有助老人延年益寿的食谱影响老人健康与长寿的因素1、影响老
2019-06-25 09:22类目：老年养生

如何做一个健康长寿的人

文章目录一、如何做一个健康长寿的人二、睡前几件小事有助健康长寿三、有助健康长寿的食物如何做一个健康长寿的人1、如何做一个
2019-06-24 16:50类目：老年养生

男人长寿竟全靠这些食物

文章目录一、男人长寿竟全靠这些食物1. 男人想长寿多吃黄豆2. 男人想长寿多吃胡萝卜3. 男人想长寿多吃生蚝4. 男人想长寿多吃松子
2019-06-24 16:34类目：老年养生

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