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长期拄拐警惕上肢缺血坏死

今年65岁的朱先生，从10多岁时就开始拄拐行走。朱先生一直用那种把手直接拄在腋窝里的拐杖。前几年，他就发现左手怕冷，明显没有

2018-12-09 10:32类目：养生之道

长期服药如何正确补充营养

专家因此指出，长期服用抗生素、激素类药物、避孕药、利尿剂等很容易导致营养缺失，为了预防这种情况出现，除了应按照医生指导规

2018-12-08 21:33类目：养生之道

冬季养生锦囊：长期不运动想要开始先慢跑

关节不好别纵跳　　因为关节不好，尤其是长时间不运动的人，纵跳会加大崴伤、肌肉拉伤等运动伤害的发生几率。　　体质弱的人少

2018-12-08 21:17类目：养生之道

长期对着电脑眼睛疼怎么办？

　　在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛

2018-12-08 21:08类目：养生之道

长期吃素身体“隐形受伤”

　　全素主义者注意了！虽然很多研究支持“素食者可能比普通人更少患癌症、心脏疾病、糖尿病、胆结石等疾病”的论调，但与此同时

2018-12-08 20:58类目：养生之道

冬季健康快讯：女人长期吃素易肥胖！

　　吃素是现代潮流，的确食素可以保持身体的健康，减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。　　怎样吃素才健康？　

2018-12-08 20:57类目：养生之道

健康指南：长期进食大量粗粮或致营养不良

　　在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区：有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此，营养学专家指出，饮食上吃粗

2018-12-08 20:56类目：养生之道

健康指南：建议长期服药者每天喝酸奶

　　专家提醒，长期服用某种药物的人最好在医生指导下补充一些特定营养，尽量减少药物对人体的伤害。　　用抗生素每天喝杯酸奶

2018-12-08 20:51类目：养生之道

健康指南：长期用水果当正餐小心贫血

　　调查发现，城市一些以吃“水果餐”为时尚的女性，特别是18岁以上的成年女性中，有3成左右患有贫血症。人体需要全面营养，如

2018-12-08 20:50类目：养生之道

儿童不宜长期进食大量粗粮

　　在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区：有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此，营养专家指出，吃粗粮虽好，

2018-12-08 20:40类目：养生之道

健康指南：维生素C不宜长期服用

　　预防癌症的方法很多，单就维生素而言，以维生素A和C的效果最为理想。吸烟者如果缺乏维生素A容易患上肺癌。此外维生素A还可以

2018-12-08 20:32类目：养生之道

健康指南：长期吃垃圾食品让人性格变暴力

　　垃圾食品不仅没有营养，还可能让你脾气变坏，热衷于暴力行为！英国牛津大学的科学家发现，长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为

2018-12-08 20:25类目：养生之道

健康指南：长期吃素别忘补充必需营养

　　本报讯（记者伍君仪通讯员胡颖仪）素食，逐渐被人们推崇为一种养生方式。素食主义其实也分很多种，最严格者不仅不吃肉，连豆

2018-12-08 20:22类目：养生之道

长期食用植物油可致癌症

豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。　　长期食用植物油：花生油、玉米

2018-12-08 20:22类目：养生之道

健康指南：注意长期晚睡伤身有伤心

　　现代的人，不是只有老人才讲究养生。懂养生的人，一般都走在意识潮流尖端，一般来说，学历水平越高的人，越讲究自己的身体健

2018-12-08 18:27类目：养生之道

冬季养生锦囊：长期打鼾加快人体衰老肥胖为重要诱因

　　专家表示，打鼾其实是种病，长期打鼾还会加快人体衰老。　　三种打鼾需区别对待　　日常生活中男性打鼾比较常见，女性打鼾

2018-12-08 18:15类目：养生之道

健康指南：长期饮食过精容易引发各种疾病

　　现代人越吃越好，越吃越精，但是身体出的毛病也越来越多。其实长期吃精食对身体不好，有时候也需要吃点粗粮。　　一、人们

2018-12-08 18:11类目：养生之道

健康指南：长期便秘者可吃熟苹果来缓解

　　苹果，古称：柰(nài)。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青

2018-12-08 17:44类目：养生之道

健康指南：切忌长期以水果充当正餐

想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血。人的生命活动，离不

2018-12-08 17:18类目：养生之道

健康指南：注意！长期晚睡伤身有伤心