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找到157条

高温天气健身运动不可不知道的8件事

避免高温作业夏季要保持低运动量、短时间，让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户
2019-06-27 22:07类目：体育健身

建筑工人如何预防高温中暑

文章目录一、建筑工人如何预防高温中暑二、建筑工人中暑的诱因有哪些三、建筑工人中暑特征建筑工人如何预防高温中暑1、建筑工人
2019-06-26 13:27类目：司机养生

高温天气怎么预防热射病

养生之道网：5岁女童菲菲被爷爷奶奶留在车内睡觉，因热射病已接近脑死亡，那么什么是热射病？为什么关在车里会得热射病？高温天
2019-06-26 12:21类目：司机养生

高温天气开车的14个“不宜”

养生导读：高温天气下，开车意外多，这时有车一族一定要提高警觉，杜绝事故的发生。高温天气开车有什么需要注意的？下面为您介绍
2019-06-26 12:10类目：司机养生

高温持续 夏日解暑家庭全药膳

炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么
2019-06-02 14:19类目：养生之道

置顶味精高温加热致癌 如何安全使用

养生之道网导读：味精一直被用于食物提鲜，但是有研究表明当它被加热到120℃时，谷氨酸会变成致癌物质焦谷氨酸钠。营养学专家指
2019-05-30 21:53类目：养生之道

置顶高温中暑了怎么办才好？

高温中暑是在气温高、湿度大的环境中，从事重体力劳动，发生体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱为
2019-04-04 07:27类目：健康知识

置顶练习高温瑜伽有哪些注意事项

　　热瑜伽练习的六个要点　　1、慢慢做动作：最正确的也是最重要的是慢慢伸展肌肉，以防止动作过猛造成的肌肉拉伤或骨折等意外
2019-02-24 19:13类目：健身运动

置顶夏天练高温瑜珈好吗

　　夏天练高温瑜珈好吗?　　夏天很多人喜欢秀身材，但是肥胖的躯体实在是有碍观瞻，　　所以，快速减肥的高温瑜伽就成了减肥人
2019-02-24 19:02类目：健身运动

置顶练习高温瑜伽有哪些好处

　　练过瑜伽的女星肯定知道瑜伽也分很多的种类，高温瑜珈就是其中之一。下面就为大家讲讲什么是高温瑜珈，练习高温瑜伽有哪些好
2019-02-24 18:16类目：健身运动

置顶如何练习高温瑜珈？高温瑜珈的好处

　　在瑜伽中，高温瑜伽是一种很好的养生运动，而且很多朋友都通过高温瑜珈来保健自己的身体，那么高温瑜伽有什么初级的练习技巧
2019-02-24 18:09类目：健身运动

置顶高温瑜珈是什么？高温瑜珈的注意事项

　　高温瑜伽一些技巧上也是要求更高，对于初学者来说是不适合的，那么高温瑜珈一周练几次才?练习瑜伽的好处有哪些呢?练高温瑜伽
2019-02-24 17:09类目：健身运动

高温瑜伽最减肥塑形的姿势

　　高温瑜珈姿势体系中，有很多姿势具有减肥塑身的功效，下面就像你介绍5式最具减肥塑形的高温瑜珈动作。不同姿势具有不同的瘦
2019-02-24 16:38类目：健身运动

适合夏天做的高温瑜伽5式

　　高温瑜珈的特色之一就在于高温的环境，夏天练习高温瑜伽有独特的优势，天然的的高温可让你不用去健身房，而在家或者在户外都
2019-02-24 16:38类目：健身运动

置顶高温瑜伽经典5式教你学

　　通过本专题已经了解了那么多关于高温瑜珈的知识，你是否已经迫不及待想要练习了，小编在此就教你5式经典高温瑜伽，希望对你
2019-02-24 16:38类目：健身运动

置顶练习高温瑜珈应注意事项

　　高温瑜珈是节后恢复身材非常有效的减肥瘦身方式，很多想要快速减肥瘦身方法的减肥人群都选择了高温瑜珈瘦身。而作高温瑜珈瘦
2019-02-24 16:37类目：健身运动

置顶高温瑜珈到底是什么

　　练习瑜伽要达到身心平衡的境界，它不是单单做动作练习肢体柔软度，更重要的是为了调节内心。如果想通过瑜伽来减肥，可以尝试
2019-02-24 16:31类目：健身运动

置顶二十六式高温瑜伽动作塑造好身形

　　现在瑜伽越来越受到欢迎，因为瑜伽不仅可以修身，减肥塑形，而且瑜伽还能提升自身气质，所以瑜伽备受女性朋友的追捧，瑜伽的
2019-02-24 13:57类目：健身运动

置顶练习高温瑜伽的4个要点

　　高温瑜伽来自美国，可以快速有效的帮助人体减轻体重，大约2004年开始风靡中国，那么在练习高温瑜伽时，还需注意什么呢?我们
2019-02-24 13:08类目：健身运动

高温瑜伽和普通瑜伽有哪些区别

　　随着瑜伽的兴起，高温瑜伽因其减肥效果更为显著而受到越来越多减肥人士的追捧，那么高温瑜伽和普通瑜伽到底有哪些区别呢?我
2019-02-24 13:05类目：健身运动

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