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7种坏姿势最伤身 好姿势让内脏松口气

  俗话说“站有站相、坐有坐相”,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多。美国“电子健康网”日前刊文指出,坐
2018-12-08 15:53类目:养生之道

置顶健康指南:警惕美丽白领的伤身早餐

  很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内
2018-12-08 15:52类目:养生之道

吃橘子常见两错误 鲜橘皮泡水无益反伤身

橘子不仅仅是一种水果,它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药,但吃法讲究。   许多人吃橘子时,都喜
2018-12-08 15:43类目:养生之道

维生素超量也伤身 盲目补充危害多

  特定人群需补充维生素   从理论上讲,只要做到饮食平衡,人们就能得到一天所需要的维生素,无须额外补充。但是,在实际生
2018-12-08 15:33类目:养生之道

女人生气的坏处 九大器官齐伤身

在中国,我们说气大伤身。医学上认为这很有道理,对女人来说就更是如此。临床数据显示,因生气致病的女性尤为多见,而且有九大器
2018-12-08 15:28类目:养生之道

健康指南:7大伤身习惯 女人一定要改掉

  女性要学会预防疾病,定时做检查,不要等真正感觉累了才去休息,病了才去医院,不要等发生了才去补救。   饿了才吃:   
2018-12-08 14:24类目:养生之道

磁疗床垫用错了伤身

受访专家:中国人民解放军陆军总医院理疗科副主任医师 欧阳颀 北京中医药大学临床中药研究室主任、教授 常章富 河南省中医养生保
2018-12-07 12:59类目:健康知识

吃水果不对也会伤身!这些禁忌人人都该知道

  水果含有丰富的纤维素,既能补充水分,还利于消化。但是,任何一种食物都有禁忌,水果也一样。吃水果有哪些禁忌呢?  1. 忌
2018-12-07 12:51类目:健康知识

不耐烦,伤心又伤身

现代人做什么都很赶。看电视喜欢快进、坐电梯拼命按关门键、抢着上公交车、觉得创业来钱快就辞职走人弄巧成拙的是,这样看似高效
2018-12-07 12:45类目:健康知识

托腮思考易损神经 “舒服”姿势其实很伤身

日常生活中,不论是年轻人还是老年人,都时常会有爱困、颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。很多人以为只是压力过大或者体力不支造成
2018-12-07 12:31类目:健康知识

科普:睡前用iPad伤身

新华网华盛顿12月22日电(记者林小春)晚上睡前阅读一会儿电子书会不会有助睡眠?美国《国家科学院学报》22日发布的研究报
2018-12-07 11:55类目:健康知识

酗酒为何伤身

新华网华盛顿4月21日电(记者林小春)长期酗酒会导致肌肉无力,美国研究人员21日在《细胞生物学杂志》上报告说,他们从分子
2018-12-07 11:38类目:健康知识

酒后做五件事最伤身

有关数据显示,全世界每年有180万人因为喝酒死亡。其实这些悲剧的造成,无疑不是男性喝酒之后的做的事情有关,下面就来了解下男
2018-12-07 11:38类目:健康知识

养生解惑:不吃早饭到底有多伤身

俗话说“早餐如进补”,无论中外,营养学家都提倡好好吃早餐。人们早就知道,不吃早餐可能增加胆结石的危险,容易患上胃肠疾病,
2018-12-07 10:42类目:健康知识

饭后吃四种水果最伤身

饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。   吃完正餐后来份果
2018-12-07 10:37类目:健康知识

睡觉太早太晚都伤身 常熬夜的人更易发胖、疼痛

睡眠长短可以影响寿命,睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示,不同睡眠习惯不仅会影响个性特
2018-12-07 10:18类目:健康知识

过早尝禁果伤身更伤心

  新闻回顾:据新西兰媒体近日报道,一名乳臭未干的11岁少年受其同学36岁母亲的诱惑,多次与之发生性关系,并使其怀孕。在他刚
2018-12-07 00:05类目:健康知识

游泳时间过长反伤身

  游泳是炎炎夏日适宜的运动,能有效燃烧人体脂肪,使身体各个部位都得到锻炼。但如果游泳的时间过长,以及游泳的方式不正确,
2018-12-06 19:56类目:健康知识

时尚体绘易伤身

  充满年轻、活力、前卫、时尚元素的体绘艺术又要伴随着夏季重新“粉墨登场”了。所谓体绘,就是请画师在身体的暴露部位绘上图
2018-12-06 16:40类目:健康知识

当心时尚运动伤身(下)

  保龄球  保龄球的运动量虽然不大,但全身肌肉都参与了活动。玩球时要求姿势正确,身体平衡,全身协调。保龄球的确是一项能
2018-12-06 14:33类目:健康知识

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