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当心时尚运动伤身(上)

  瑜伽  近年来,瑜伽热方兴未艾,众多时尚女性出于健身、塑体、修身养性等目的,纷纷加入练习瑜伽的大军。但一些瑜伽练习者
2018-12-06 14:26类目:健康知识

美白针 美白不成反伤身

卫生部北京医院副主任药师刘治军   美白针的由来   据《揭发女明星-美容大王2》书中记载,“美白针”是以吊点滴(输液)的
2018-12-06 14:25类目:健康知识

打鼾伤身知多少

  打鼾大家都比较熟悉,其实每4个中度以上打鼾患者中就有1人属于睡眠呼吸暂停低通气。目前认为睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种
2018-12-06 14:08类目:健康知识

别让笔记本电脑伤身

  触摸指、键盘腕、网络腰、电脑脖……这些听上去很IT的词汇,注定是要跟经常与笔记本电脑打交道的白领纠缠上了。而持续背痛、
2018-12-06 11:01类目:健康知识

巧喝酒 不伤身

  选择最佳品种 酒有白酒、啤酒、果酒之分,从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优。红葡萄酒中有一种被称为槲皮酮的植物
2018-12-05 21:52类目:健康知识

置顶夏天怎样吃辣不伤身体呢?

每个人的口味都不同,有的人偏清淡,有的人比较重口味,有的人就特别喜欢吃辣的,比如说四川人、湖南人等都是非常偏爱辣的食物的
2018-12-05 15:30类目:饮食营养

特殊时期喝酸奶 保健还是伤身

这几天天气溽热,很多人感觉没有胃口。这时候喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶会觉得醒胃,而且酸奶本身也富含蛋白质和益生菌,多喝一
2018-12-05 15:20类目:饮食营养

蔬菜吃错反伤身三种蔬菜烹调时别加盐

蔬菜营养丰富,有助预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病。然而,有些菜如果吃法不当,非但获得不了蔬菜的营养好处,
2018-12-05 15:06类目:饮食营养

醋、山楂、杂粮粥、红薯…… 吃辣不伤身的最佳搭档

无论寒暑、南方北方、男女老少,灼热刺激的辣味已经成了不少人餐桌上不可或缺的味道。可吃辣太多容易引起口干舌燥、嗓子痛,甚至
2018-12-05 14:59类目:饮食营养

4个妙招吃健康大餐不伤身

原标题:4个妙招吃健康大餐不伤身  公司聚餐、生日聚会、周末Party、庆祝升职、哀悼失恋吃大餐的理由多种多样,即便知道吃大餐
2018-12-05 14:48类目:饮食营养

豆腐吃多也有害 当心豆腐的6个伤身之处

原标题:豆腐吃多也有害当心豆腐的6个伤身之处  豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产
2018-12-05 14:33类目:饮食营养

这样喝酒少伤身

感情深也不要一口闷  酒桌上常流行一些劝酒的段子,比如感情深一口闷,感情浅舔一舔,能喝二两喝半斤,这样的朋友有交情等,似
2018-12-05 14:07类目:饮食营养

专家提示:雪糕配“老干妈”重口味会伤身

雪糕与老干妈本是两种口感反差极大的食物,但最近二者搭配的奇葩吃法却在网络上爆红,并引来众多网友的追捧和效仿。但是,冰爽的
2018-12-05 13:53类目:饮食营养

西瓜味美食之不当反伤身

西瓜是许多人夏季的至爱之物,它甘甜爽口,清凉解渴,还有很丰富的营养,是消暑的首选。很多人由于非常喜欢吃西瓜,吃起来常常不
2018-12-05 13:26类目:饮食营养

吃辣 让您既享口福又不伤身

北京朝阳医院营养师宋新   水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点的菜,还有不少人学着在家里烹调
2018-12-05 12:40类目:饮食营养

解馋火锅可能伤身

小张近日在火锅店里大吃海鲜、猪肝、猪血,畅饮啤酒,酒足饭饱回家后,倒头就睡,哪知半夜时脚踝剧痛。到了早晨,脚踝处红肿发热
2018-12-05 12:19类目:饮食营养

巧喝酒 不伤身

新年将至,很多人少不了在这个时候饮酒聚餐。在这里,专家提醒大家,喝酒、吃饭要有节制,而且要学会科学的方法,这样才能既享受
2018-12-04 22:34类目:饮食营养

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