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世界心脏日糖友如何保护心脏

养生导读：9月28日是第14个世界心脏日，最新报告显示，中国心血管疾病发病率呈现持续上升趋势，平均每5个成年人中就有1人患病，

2019-07-05 16:26类目：常见问题

糖尿病人如何保护皮肤

养生之道网导读：糖尿病人如何保护皮肤？血糖高会引起皮肤病变，皮肤瘙痒、出现伤口如护理不当，后果很严重。因此，糖尿病人平时

2019-07-04 16:35类目：并发症

怎样保护肌肉

文章目录一、怎样保护肌肉二、快速治疗肌肉拉伤三、增长肌肉的食物有哪些怎样保护肌肉1、怎样保护肌肉之认真做好准备活动对训练

2019-07-01 17:36类目：减肥方法

卧推怎么保护肩膀韧带

文章目录一、卧推怎么保护肩膀韧带1. 卧推怎么保护肩膀韧带之控制大臂和躯干的夹角2. 卧推怎么保护肩膀韧带之注意适当的握距3.

2019-07-01 15:40类目：减肥方法

跳操时怎样保护膝盖

文章目录一、跳操时怎样保护膝盖 1. 跳操时怎样保护膝盖呢2. 跳操时怎样提高膝盖的力量3. 跳操时怎样避免受伤二、跳操时哪些部位

2019-06-30 14:08类目：广场舞

夏天跳舞怎么做好自我保护

养生之道网：跳舞没有时间空间限制，一年四季都可以，但是四季气候会影响身体状况，所以跳舞也要注意气候，那么夏天跳舞怎么做好

2019-06-30 13:09类目：广场舞

办公室瑜伽消除颈椎疲劳保护视力

养生之道网导读：办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的

2019-06-29 19:03类目：瑜伽运动

散打怎么保护睾丸

文章目录一、散打怎么保护睾丸二、睾丸是什么三、睾丸的护理散打怎么保护睾丸1、散打怎么保护睾丸护裆是拳击运动中保护私人私处

2019-06-29 19:02类目：中华武术

散打中的实战和自我保护技巧

养生之道网：散打中的实战和自我保护技巧有哪些？散打是武术对抗性竞技项目，运动员使用技、战术始终处于发挥与反发挥、限制与反

2019-06-29 17:42类目：中华武术

太极拳保护中老年人的心肺

通过对中老年人太极拳练拳者心肺功能进行追踪研究，并与年龄、体型相匹配而很少运动的健康人比较，结果发现，太极拳训练对中老年

2019-06-29 16:55类目：中华武术

打羽毛球怎么保护脚趾甲

文章目录一、打羽毛球怎么保护脚趾甲二、打羽毛球的好处有哪些三、打羽毛球注意事项打羽毛球怎么保护脚趾甲1、打羽毛球怎么保护

2019-06-29 12:17类目：体育健身

打篮球怎么保护膝盖

文章目录一、打篮球怎么保护膝盖1. 打篮球怎么保护膝盖2. 打篮球能长高吗3. 打篮球要避免哪些伤害二、篮球运动员赛前的热身动作

2019-06-29 12:13类目：体育健身

网球运动员怎么保护好膝盖

文章目录一、网球运动员怎么保护好膝盖二、打网球要注意什么三、日常生活中如何保养膝盖网球运动员怎么保护好膝盖1、打网球前必

2019-06-28 22:22类目：体育健身

经常打篮球怎么保护膝盖

文章目录一、经常打篮球怎么保护膝盖二、经常打篮球的好处三、经常打篮球的注意事项经常打篮球怎么保护膝盖1、赛前、训练前的热

2019-06-28 22:06类目：体育健身

攀岩要做什么保护措施

文章目录一、攀岩要做什么保护措施二、攀岩基本要领有哪些三、攀岩的注意事项攀岩要做什么保护措施1、攀岩要做什么保护措施:选择

2019-06-28 15:42类目：户外活动

长跑中如何保护好脚

参加长跑锻炼，穿的鞋不合适，跑的姿势不科学，练习场地选择不当，练习后不注意脚的保健等，都将会引起脚痛。长跑锻炼如何保护好

2019-06-28 15:00类目：体育健身

室内游泳怎么保护皮肤

文章目录一、室内游泳怎么保护皮肤二、室内游泳保护皮肤的重要性三、游泳前后的其他注意事项室内游泳怎么保护皮肤1、室内游泳后

2019-06-28 14:57类目：户外活动

登山如何保护膝关节

养生之道网导读：登山如何保护膝关节？健身登山是一项广大群众非常喜爱的运动，但是膝关节在运动中是很容易受伤的，尤其是爬山运

2019-06-28 13:25类目：户外活动

长途徒步怎么保护脚

养生之道网导读：长途徒步怎么保护脚？徒步是现代人比较喜欢的运动之一，尤其是长途徒步，可以见识到不同的人文风景，那么长途徒