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仰卧起坐的正确做法

养生导读：仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，
2019-06-28 16:17类目：体育健身

推荐几种狗肉的做法

养生导读：狗肉不仅味道鲜美、营养丰富，而且具有入药疗疾的效用。狗肉味甘、咸、酸，性温，具有补中益气、温肾助阳之功。中医历
2019-06-28 16:14类目：体育健身

湘潭名菜剁椒鱼头的做法

养生导读：剁椒鱼头湖南湘潭的一道汉族传统名菜，属湘菜系。以鱼头的味鲜和剁辣椒的辣为一体，风味独具一格。特别指出的是此菜所
2019-06-28 13:06类目：户外活动

上班族补钙食谱做法大全

养生之道网：白领终日工作辛苦，饮食匆忙无营养，缺钙是很常见的，那么上班族补钙吃什么补钙食谱呢？下面养生之道网为您介绍上班
2019-06-27 14:27类目：白领养生

银耳莲子汤的功效作用与做法

养生导读：银耳是大家非常喜欢的食物，拥有很多的功效和作用，银耳的做法也是很多，其中银耳莲子汤是大家非常喜欢食用的一种汤，
2019-06-27 14:07类目：司机养生

鲫鱼豆腐汤的家常做法

养生导读：鲫鱼的营养很丰富，有着催乳的作用，鲫鱼豆腐汤，鲫鱼和豆腐的完美搭配使这款汤菜益气养血，营养更加的丰富。豆腐蛋白
2019-06-27 14:07类目：白领养生

吃白菜的好处及新奇的养生做法

养生导读：日常生活里，最养人的，往往是那些最寻常、最近处、最温和的东西，很多平民蔬菜就有很好的保健效果，比如白菜，白菜除
2019-06-27 14:07类目：白领养生

儿童粥的各种做法

文章目录一、儿童粥的各种做法1. 儿童粥的各种做法2. 青菜肉糜粥的做法3. 山药粥的做法二、宝宝小米粥的做法三、宝宝鸡肝芝麻粥
2019-06-26 10:06类目：少儿保健

儿童营养早餐家常做法

文章目录一、儿童营养早餐家常做法1. 儿童营养早餐家常做法2. 儿童营养早餐的重要性3. 儿童早餐怎么搭配最营养二、儿童不爱吃早
2019-06-26 09:04类目：少儿保健

4岁儿童食谱大全及做法

文章目录一、4岁儿童食谱大全及做法1. 儿童食谱大全及做法之白菜虾皮粥2. 儿童食谱大全及做法之鸡蛋虾饺3. 儿童食谱大全及做法之
2019-06-26 08:53类目：少儿保健

儿童家常菜做法大全

文章目录一、儿童家常菜做法大全二、儿童吃什么食物对眼睛好三、不利于宝宝健康的几种家常菜儿童家常菜做法大全1、西兰花炒虾仁
2019-06-26 08:47类目：少儿保健

儿童饮食菜谱做法大全

文章目录一、儿童饮食菜谱做法大全二、儿童饮食要少吃什么食物三、儿童冬季饮食要注意什么儿童饮食菜谱做法大全1、儿童饮食菜谱
2019-06-26 08:41类目：少儿保健

中学生营养早餐食谱大全及做法

养生之道网：中学生阶段正是孩子长身体的时候，营养跟不上就容易长不高，学习成绩也上不去，那么中学生营养早餐食谱大全大家都了
2019-06-25 20:21类目：少儿保健

14个月宝宝食谱及做法大全

养生之道网：14个月宝宝吃什么食谱好？饮食是宝宝生长发育的关键，吃什么、怎么吃、吃多少都会影响到孩子的发育，那么14个月宝宝
2019-06-25 20:13类目：少儿保健

婴幼儿食谱15种做法大全

养生之道网：家有儿女，您知道婴幼儿食谱大全及做法吗？婴幼儿正值发育，饮食需要营养全面且容易消化才行，下面养生之道网为您介
2019-06-25 20:02类目：少儿保健

婴幼儿辅食添加顺序及做法

养生之道网：孩子大了需要添加辅食，那么婴幼儿辅食添加顺序，你知道吗？下面养生之道网为您介绍婴幼儿辅食添加顺序，并分析了婴
2019-06-25 19:55类目：少儿保健

清汤火锅底料的四种做法

养生导读：天冷了，火锅热了。火锅有麻辣味的，有清汤的。清汤火锅以川汤的清汤为汤卤，适合不少客人畏惧麻辣的心理，很受欢迎。
2019-06-25 19:32类目：少儿保健

鲤鱼怎么做好吃 鲤鱼的做法大全

养生导读：鲤鱼煮食，可治咳逆上气、黄疸、口渴，通利小便。消除下肢水肿及胎气不安。作鲋，有温补作用，去冷气、胸闷腹胀、上腹
2019-06-25 19:32类目：少儿保健

八款经典湘菜的家常做法

养生导读：湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技
2019-06-25 19:31类目：少儿保健

哄宝宝入睡的八种错误做法

俗话说睡眠好的宝宝聪明，有活力，喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的
2019-06-25 12:21类目：少儿保健

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