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养生 骨头汤做法大全

骨头汤材料:新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片（三、五片即可），七指毛桃根清洗
2019-06-03 10:19类目：养生之道

灵芝药膳的做法

1.灵芝炖乳鸽：灵芝片5克，乳鸽１只。先将乳鸽煺毛，去内脏，洗净后，放入盅内，加水适量。再将灵芝片放入盅内，加绍酒、姜片、
2019-06-02 19:15类目：养生之道

几个灵芝药膳的做法

1.灵芝炖乳鸽：灵芝片5克，乳鸽１只。先将乳鸽煺毛，去内脏，洗净后，放入盅内，加水适量。再将灵芝片放入盅内，加绍酒、姜片、
2019-06-02 19:10类目：养生之道

芹菜做法 芹菜的神奇功效大全

很多人都对芹菜的味道不是很感冒。很多人都把芹菜和香菜作为饮食的头号天敌。其实，芹菜的营养价值非常高，芹菜是高纤维食物，它
2019-06-02 19:05类目：养生之道

黄瓜的做法 拌黄瓜最有营养

黄瓜香脆可口，是夏季人们常吃的蔬菜，人们常见的有以下三种食法;二是拌黄瓜;三是炒黄瓜。也有一不酱、二不拌、三不炒，将黄瓜洗
2019-06-02 19:04类目：养生之道

银耳药膳的做法大全

银耳的营养价值和药用价值一直被人们所认可。很多人都把银耳作为药膳的常用食材。那么银耳药膳要怎么做呢？银耳药膳的做法有哪些
2019-06-02 18:49类目：养生之道

馋涎欲滴 咸蛋黄豆腐羹的做法

吃厌了家常豆腐，麻婆豆腐，凉拌豆腐，汤豆腐吗？试试这个咸蛋黄豆腐羹吧！，1个绢豆腐，1盒鸡蛋，4个咸蛋黄，立马让你馋涎欲滴
2019-06-02 18:40类目：养生之道

人参枸杞酒的做法

【材料】人参6克，枸杞子100克，熟地30克，冰糖100克，白酒2000克【功效】大补气血，养心安神。用治劳伤虚损，阳萎，食少倦怠，
2019-06-02 18:19类目：养生之道

防病又强身　三款美味茄子做法

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比
2019-06-02 18:14类目：养生之道

美容护肤的香蕉羹养生做法

下面给大家介绍的雪耳百合香蕉羹和银耳薏米香蕉羹都对美容有很好效果的一、雪耳百合香蕉羹 雪耳富含天然植物性胶质，临时食用可
2019-06-02 17:58类目：养生之道

香蕉羹防便秘做法

香蕉羹防便秘做法是：香蕉2只，冰糖适量。将切片香蕉和冰糖置锅内，加适量水同煮。每天吃2次，连服数天。香蕉营养价值高，但是并
2019-06-02 17:58类目：养生之道

特色健康做法 让米饭营养大增

扬州炒饭，少用油盐提起炒米饭，扬州炒饭可是大名鼎鼎，从街边小店到五星级饭店似乎都能做出一份。可是，正宗的扬州炒饭应该是什
2019-06-02 17:43类目：养生之道

荷叶养生粥的做法

原料： 干荷叶1张（鲜荷叶、干荷叶都可以，买到哪种用哪种，我用的是上次做荷叶芋头饭剩下的另一张荷叶）、大米小半杯、枸杞少许
2019-06-02 13:34类目：养生之道

养生粥鸽蛋菜心粥的做法详细介绍

菜系及功效：美容菜谱 明目食谱 营养不良食谱口味：咸鲜味 工艺：煮鸽蛋菜心粥的制作材料：主料：粳米150克，鸽蛋120克辅料：猪
2019-06-02 13:34类目：养生之道

乌鸡药膳的多种做法

《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养
2019-06-02 12:44类目：养生之道

大厨教你 好吃的冰镇芥蓝片的做法

养生之道网导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯
2019-05-31 20:50类目：养生之道

教你美味火腿蒸鳗鱼的新型做法

养生之道网导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题
2019-05-31 20:33类目：养生之道

菜籽油的营养价值与做法

养生之道网导读：菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。
2019-05-31 20:29类目：养生之道

红枣食疗做法，怎么吃最补人？

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰
2019-05-31 20:18类目：养生之道

鸡蛋摘冠“世界最营养早餐” 营养早餐3做法

我们都知道，只有吃好早餐，才能提升一天减肥的战斗力。那么，早餐吃什么减肥呢？这是一件让人苦恼的事情。下面为你打造几款简单
2019-05-31 20:06类目：养生之道

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