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置顶绿豆饼的做法介绍 北京苏杭两地有何绿豆饼差别

绿豆是一种热量低、脂肪含量低的植物，尤其是在夏季，我们常常用煮绿豆汤，绿豆可以补充人体内因为流汗流失的电解质，止渴利尿、
2018-12-23 11:06类目：健康饮食

置顶芋儿烧鸡的做法介绍 掌握这六步就能制作这道美食

毫无疑问，芋儿烧鸡这道菜深得广大群众的喜爱。确实，这道菜实在是烧菜中的极品，色香味俱全，让人一看就会口水直流。大家都爱这
2018-12-23 11:05类目：健康饮食

置顶酒鬼花生的做法分享 教你学会制作可口的下酒菜

想必大家都知道花生是富含丰富的蛋白质的，多吃花生的话是可以有效地降低血脂的，让身体保持良好的血脂平衡。很多的南方人是喜欢
2018-12-23 11:04类目：健康饮食

置顶焖子的做法是什么 如何将焖子做成可口的东北菜肴

焖子是我们东北很地道的家常菜，不管是城市还是农村，基本上每家每户都会做，可以说是吃一口就会让你流连忘返。家常的东北焖子的
2018-12-23 11:04类目：健康饮食

置顶春季养生粥 13种保健膳食粥做法

桑葚粥对由心血管疾患所引起的失眠有很好的效果，具有滋补肝阴、养血明目的功效。但脾胃虚寒、腹泻者忌服。原料：桑葚20-30克，
2018-12-22 23:29类目：食疗养生

置顶夏季养生汤推荐大全 每一样的做法竟都如此简单

夏季养生汤推荐NO.1 凉瓜排骨汤夏季养生汤推荐怎么可以少了凉瓜排骨汤呢？接下来介绍其制作方法：1. 将肋排切成一块一块后洗干净
2018-12-22 21:14类目：食疗养生

置顶绿豆是最好的消暑佳品 绿豆的做法大全

　　绿豆一直是消暑佳品，但是除了夏天，很多家庭一年四季都会备上绿豆，平时用来炖汤或熬粥，能起到清热解毒的功效，下面就由小
2018-12-22 19:21类目：健康饮食

置顶仰卧起坐的正确做法介绍 怎样做才能收腹瘦腰

爱美是每一个人的天性，特别是女人，拥有一个美丽的外表的重要性不言而喻。有人说美丽的外貌是一个女人最大的资本，听起来好像夸
2018-12-22 13:21类目：局部减肥

置顶俯卧撑的正确做法是什么 正确掌握才能塑造完美身材

很多女性朋友想要健康、减肥都会接触到一个运动项目就是做俯卧撑。但是，做俯卧撑的时候也应该要注意姿势是否正确，否则是很容易
2018-12-22 09:47类目：运动减肥

置顶仰卧起坐能减肥吗 正确做法要知道

很多人在到了一定的年龄之后，会长出小肚子，特别是女性，他们就会想通过做仰卧起坐来达到减肥瘦身的效果。其实，我们经常自己在
2018-12-22 09:40类目：运动减肥

置顶蔬菜减肥餐的做法大全 正确搭配蔬菜瘦身又美颜

想要减肥的人管住自己的嘴巴肯定非常重要，但并不代表在减肥过程中什么东西都不能吃，只要正确安排自己的饮食，身材就能够慢慢的
2018-12-21 21:03类目：减肥食谱

置顶减肥食谱3款减肥菜的做法 让你吃的瘦下来

　　嫩滑翡翠豆腐具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病
2018-12-21 19:57类目：减肥食谱

孕期排骨汤的做法 准妈妈喝排骨汤可补钙

在孕期，准妈妈喝排骨汤可以有效补钙哦。单一的排骨汤是不是很容易喝厌呢？今天小编就要推荐不同风味的排骨汤孕期食谱，一起来看
2018-12-11 10:35类目：育儿知识

这4种做法会破坏孩子食欲

经常有妈妈抱怨自己的孩子不爱吃饭，每次吃饭都要绞尽脑汁磨好久才吃完，要不就是挑食，有的不爱吃蔬菜、有的不爱吃肉，有些妈妈
2018-12-11 09:26类目：育儿知识

女性保养胸部需避免5个错误做法

原标题：女性保养胸部需避免5个错误做法　　胸部关系着女性的美丽和健康，因此一直是众多女性日常养护的重点。如果平时保养不当
2018-12-10 19:46类目：两性话题

置顶红花茶怎么做 四种做法功效多

红花茶能够治疗痛经，还有祛斑美容等功效作用，那么你知道红花茶有哪些做法吗？一起来看下，红花茶的做法。　　红花茶的做法　　
2018-12-10 19:05类目：药膳食疗

这个减肥运动最燃脂 俯卧撑减肥的正确做法

　　亚洲女性最容易囤积脂肪的部位有三个：腰腹、臀部、手臂后侧。前两者不必多说，已成为爱美人士的公敌，而手臂后侧的蝴蝶袖在
2018-12-10 16:13类目：减肥健身

仰卧起坐能减肚子吗？ 仰卧起坐的正确做法

　　对于瘦腰减肚子来说，最有效的运动就是仰卧起坐了。之所以很多MM都觉得无用，是因为大家都采用了错误的方法。下面就来教教你
2018-12-10 16:10类目：减肥健身

俯卧撑练胸肌的正确做法

　　胸肌锻炼方法有很多，但是要说到在家就能锻炼的好方法，应该就是俯卧撑了。下面，小编为你介绍俯卧撑练胸肌的正确做法！　　
2018-12-10 16:10类目：减肥健身

冬瓜减肥汤的做法大全

　　陈皮冬瓜汤　　材料 ：主料：冬瓜250克　　辅料：鲜香菇50可，陈皮25克　　调料：盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5
2018-12-10 15:13类目：减肥健身

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