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红豆绿豆减肥粥做法介绍二周减掉18斤不是开玩笑

红豆，绿豆是夏天排毒的圣品，还可以美肤呢。绿豆减肥，吃出苗条身材，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，最有效的减肥
2019-01-14 13:13类目：减肥方法

介绍简单的减肥瘦身汤十款夏季减肥汤的做法大全

大家都知道,苗条的身材和美丽的肌肤是需要我们日常的保养和呵护,而一碗好汤即可以让大家保持苗条身材又可以让皮肤水灵灵,何乐不
2019-01-14 13:13类目：减肥方法

了解红绿豆瘦身粥的做法简简单单让你瘦下来

红绿豆瘦身粥食用须知编辑：红豆、绿豆都是排毒圣品，最宜下火清热，排毒养颜。和山楂共食，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
2019-01-14 13:09类目：减肥方法

卷腹的正确做法图解 卷腹做多少有效

卷腹是一项很简单而又辛苦的运动，刚开始练肚子、脖子、腹部都会有轻微的疼痛感，坚持久了就好了。卷腹做多少有效?卷腹的正确做
2019-01-14 13:02类目：运动减肥

夏日必备美食-凉面的做法(附：30款做法)

凉面君来了~这个夏天开启懒人快手模式。十分钟搞定一人餐!麻酱凉面图文 |老杨的厨房劲道爽滑的面条，配上脆嫩的蔬菜，香软的蛋皮
2019-01-14 12:59类目：健康百科

仰卧起坐能减肚子吗 正确做法消灭腰腹赘肉

一、配合呼吸做仰卧起坐配合上准确的呼吸，才能达到减肚子的效果，让腹部的肌肉更加结实。练习时：坐起的状态(用力时)呼气，退力
2019-01-14 12:57类目：运动减肥

美容减肥瘦身汤的做法 马来西亚ABC蔬菜汤高营养瘦身

马来西亚ABC蔬菜汤在网络上爆红，这款瘦身汤富含维生素A、维生素B及维生素C，美味又营养，最大的功效是有很好的减肥功效，做法也
2019-01-14 12:55类目：减肥方法

葡萄柚美容减肥果汁的做法 维他命C+果酸快速瘦

葡萄柚减肥法葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列
2019-01-14 12:54类目：减肥方法

减肥小妙招不吃药 喝糖水减肥的做法

糖水减肥原理：糖水就是能够使体重内定调节点降低的神奇食物，虽然是甜的，但是它对脑部所产生的感受却是没有味道的。研究结果显
2019-01-14 12:54类目：减肥方法

海参的做法或蒸或炖都达到滋阴补血的最佳效果

很多人都会选择在家宴啊家庭聚会中上一桌子丰富的佳肴。其中肯定少不了海鲜海参之类的了。那么什么是海参呢？它的样子是什么样的
2019-01-14 12:52类目：健康百科

冬季营养养生减肥粥做法 推荐八款美味营养粥品

冬季营养养生减肥粥做法 推荐八款美味营养粥品 减肥粥品：冬瓜粥 材料：新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。 做法：将冬瓜刮去瓤
2019-01-14 12:51类目：健康减肥

冬季减肥食谱一周瘦10斤 鱼类瘦身食谱做法大全

冬季减肥食谱一周瘦10斤 鱼类瘦身食谱做法大全鱼类瘦身食谱：柠檬鲭鱼刺身材料：鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适
2019-01-14 12:50类目：健康减肥

郑多燕强荐八款减肥食谱 瘦身食品薏米做法大解析

郑多燕强荐八款减肥食谱 瘦身食品薏米做法大解析郑多燕薏米减肥食谱：冬瓜薏米汤材料：冬瓜一块，薏米一两，姜片适量，葱花少许
2019-01-14 12:50类目：健康减肥

樱桃萝卜减肥食谱一周瘦10斤 六种做法吃不腻的瘦身法宝

樱桃萝卜减肥食谱一周瘦10斤 六种做法吃不腻的瘦身法宝冬季必备瘦身食谱：樱桃萝卜这款食谱更像是一款水果，少了其他萝卜的那种
2019-01-14 12:50类目：健康减肥

减肥瘦身早餐食谱做法 甩肉降脂中式美味食物

减肥从早餐开始会让你有事半功倍的感觉哦，减肥早餐有着瘦身并且补充营养的效果，吃的丰富又富含维生素的话，可以加速身体的新陈
2019-01-14 12:50类目：健康减肥

春季排毒养生减肥粥 教你养颜瘦身粥简单做法

春季排毒养生减肥粥 教你养颜瘦身粥简单做法 style="line-height:18px;">春季排毒减肥粥：冬瓜粥材料：新鲜连皮冬瓜80-100克，粳
2019-01-14 12:50类目：健康减肥

过午不食法的正确做法

文章目录一、过午不食法的正确做法1. 早餐午餐要正常吃,但不要过量2. 及时补充能量，让机体能够正常地运行3. 过午不食减肥法要注
2019-01-14 12:29类目：女性养生

玉米须煮水的做法

琪琪女性网导读：玉米须煮水的做法？玉米须煮水喝甜甜的，对身体有很多好处。那么玉米须如何煮水喝？玉米须煮水的做法，下面一起
2019-01-14 12:24类目：女性养生

子宫保健保养子宫喝乌鸡汤好吗

一、红枣乌鸡汤：乌鸡本身就具有滋阴益气之功效，而搭配着红枣一起炖成汤更具保健作用。特别是对月经不正常的女性而言常用红枣乌
2019-01-14 12:03类目：子宫

蒸鸡蛋羹的做法 这样蒸的鸡蛋羹更光滑软嫩

鸡蛋是每个家庭做饭时都会用到的食材，普通而且便宜。但是千万别小看鸡蛋，蛋白重含有人体必需的8种氨基酸，而且与人体蛋白的组
2019-01-14 11:53类目：女性养生

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