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美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南
美国癌症协会(ACS)每5年要发布一期关于饮食、营养和体育运动与癌症预防之间关系的报告,作为对大众的科学知识普及、各卫生健康机构和社区团体之间的交流和有关政策方针制定的指南。现摘要公布2010年ACS防
2022-04-14 12:44
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健康知识
“重口味”该改改了 盐的麻烦不只升高血压
盐是人类用了几千年的调味品和防腐剂,人们对它有深厚的感情。有人说,盐有什么可怕?有谁因为吃盐而发生中毒的?多吃盐不就是升高血压吗?我还年轻呢,没有高血压问题,为什么还要限盐呢?如果真这么想,
2022-04-14 12:01
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健康知识
这样的人最可能是糖尿病患者,其中有你吗?
糖尿病是一种慢性病,需要终生服药。而多饮、多食、多尿、消瘦,是典型的糖尿病三多一少症状。不过,临床统计显示,有很多人并没有这些症状。那么没有明显症状的人,要怎么做到早预防、早治疗呢?以下
2022-04-11 00:43
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健康知识
血脂异常到底有什么危害?
有的人体检时查出了血脂异常,但很多人并不知道血脂异常到底是怎么回事,更不知道血脂异常有什么危害,下面就来详细的看看。血脂异常,也叫高脂血症,主要是指血液中坏的胆固醇身高了。长期的高脂血症对血
2022-04-11 00:24
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健康知识
七类药物会使血糖升高
日常生活中,糖尿病患者可能需要长期服用其他药物,这其中,有些药物会引起患者血糖升高或不稳,对血糖控制产生一定的负面影响。因此,糖尿病患者在服用以下八类药物时,需要格外谨慎。1.激素类药物糖皮质
2022-04-11 00:19
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健康知识
心跳越快血管越危险
“人的一生,心脏跳动次数是有限的,跳得越快的人就越早衰竭”,坊间这样的传言虽有些耸人听闻,但心率过快的确是很危险的。最近,《美国医学会杂志》的心脏病学子刊发表了一项研究称,针对社区人群的观察
2022-04-10 23:48
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健康知识
金木集团同源双青紫锥菊对抗衰老好吗?紫锥菊与促进胶原蛋白合成
金木集团同源双青紫锥菊对抗衰老好吗?紫锥菊与促进胶原蛋白合成!紫锥菊的功效与作用,松果菊与调节免疫力和抗病毒 紫锥菊是北美特色的具有药用价值的草本,在北美草本的应用历史上地位和我国的人参一样
2022-04-10 23:44
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健康知识
中药和药食同源产品为什么不被主流媒体推广
传统药食同源材料被边缘化的原因 我们有很多传统的、天然的东西,无论对强身健体,还是对治疗疾病来讲都是很好的,而且没有什么副作用,如今这些东西被打上“没有科学依据”的标签,被认为是“科技含量”
2022-04-10 23:41
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健康知识
糖尿病足怎么才能很好的预防?能治疗好吗?
糖尿病人群怎么预防糖尿病足?糖尿病足相关保护 对于糖尿病患者来说,除了监测血糖外,最重要的是预防各种并发症。毕竟,糖尿病的主要危害是各种并发症。 糖尿病引起的并发症会给患者带来严重的危害,不仅
2022-04-10 23:37
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健康知识
人体对蛋白质的肽吸收,人体的整蛋白吸收
人体对蛋白质的吸收氨基酸和小肽的吸收: 经过小肠腔内和膜的消化,蛋白质被水解为可被吸收的氨基酸和小肽。以前认为只有游离氨基酸才能被吸收,现在发现小肽也可以被吸收。整蛋白的吸收: 在低等动物,吞
2022-04-10 23:35
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健康知识
睡前玩手机危害大 控制不住试试这六个小方法
睡前玩手机是绝大多数年轻人的常态,虽然大家都知道这样会对健康有所影响,但还是控制不住手机的“诱惑”。既然如此,我们来学学如何把对身体的伤害降到最低。 睡前长时间玩手机的危害
2022-04-10 23:33
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健康知识
纳豆激酶科学实验论证八大功效
1、纳豆可以溶解血栓:纳豆激酶,可直接分解血栓,每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶 1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8-12小时,而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射,纳豆激酶即可注射也可口
2022-04-10 23:30
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健康知识
教你如何选购纳豆激酶?什么产品能溶栓?
目前市面上的纳豆产品,从产地上看分为日本,美国和国内产品;纳豆做为日本的传统食品,在日本食用已有近千年的历史;纳豆中的纳豆激酶最早也是在日本被发现的,但是目前世界上先进的纳豆激酶提纯技术却在
2022-04-10 23:21
类目:
健康知识
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2022-04-10 23:21
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健康知识
早上九点前不吃早餐 肠道就会吸收粪便?
一般情况下,早晨起床半小时后吃早饭,时间可以安排在6:30~8:30,早餐进餐时间约15分钟~20分钟,不宜过短,也不宜太长。进餐时间过短,不利于消化液和食物的充分混合,影响食物的消化,会带来胃肠不适;
2022-04-08 11:53
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健康知识
如何在饭前开胃饭后消食给肠胃松松绑
一周工作比较忙,周末往往会想着搓一顿,约朋友吃个自助是很解馋的,一到餐厅就管不住自己了,肉类荤食一个劲的吃,餐后还生生塞进几盘水果。一顿大吃之后,感觉很不舒服。肠胃像不工作了一样,饱胀的很,
2022-04-08 11:45
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健康知识
冰箱冷藏室,你用对了吗?
冰箱冷藏室,你用对了吗?家家都有冰箱,冰箱都有一个冷藏室和一个冷冻室。您在冷藏室里面放进去了什么东西呢?打开来看看吧——里面通常都会塞得满满。总结了一下很多人的回答,冷藏室里有剩饭、剩菜、剩
2022-04-08 11:40
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健康知识
你觉得一天睡多久才最健康?[西湖营养]
人们生命中三分之一的时间都在睡觉。上班时间会忍不住憧憬可以懒在被窝里的周末,睡眠和食物、水、空气一样,是人们生存关键。每天睡眠时间的长短成了反映整体健康的重要指标。很多人似乎都没有在被窝里得
2022-04-08 11:33
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健康知识
知识科普:肠胃对蛋白质的消化过程
人体对蛋白质的消化蛋白质未经消化不易吸收,但有时某些抗原、毒素蛋白可少量通过黏膜细胞进入体内,会产生过敏、毒性反应。一般情况下,食物蛋白质水解成氨基酸及小肽后方能被吸收。由于唾液中不含水解蛋白
2022-04-08 11:15
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健康知识
看似简单的一日三餐:“一日三餐”【最正确的吃饭顺序】
看似简单的一日三餐“一日三餐”【最正确的吃饭顺序】①不喝甜饮料,先吃水果;②喝一小碗开胃汤;③吃清淡蔬菜,把胃填大半;④吃主食;⑤吃鱼肉类菜肴,可少许饮酒。注:可供参考。中国营养学会建议的粗
2022-04-07 00:09
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健康知识
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