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健康饮食相关的搜索结果

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老年人别陷入5大饮食误区 健康饮食注意七不贪

生活中，有的老人因咀嚼功能或者肠胃功能不好而长年吃粥，或是吃煮得比较烂的菜等，这真的是健康吗？今天小编盘点一些老人常见的
2018-12-09 15:04类目：养生之道

科学预防高血压 健康饮食方法

高血压困扰着很多人的生活，现在其的发病率有每年递增的趋势。而发病的人群大都在中老年人里面。严重地威胁着人们的生命健康。那
2018-12-09 14:51类目：养生之道

健康饮食从远离三大吃油误区开始

现在我们很多人都是要吃食用油的，而且市面上的食用油种类也是很多的，而且我们很多人都是想吃一些健康的油的，但是我们很多人在
2018-12-09 14:40类目：养生之道

沙拉真的对健康有利？揭穿健康饮食12个谎言

1、褐色面包就是全麦面包。注意饮食健康的人，经常被食品的颜色所迷惑：褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知，那
2018-12-09 14:33类目：养生之道

健康饮食从低盐做起 盐对血压有很大影响

减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“5个成年人中就有1个高血压，50
2018-12-09 14:30类目：养生之道

健康饮食20条金标准

1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭
2018-12-09 14:26类目：养生之道

健康饮食 别把牛奶当水喝

　　说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功
2018-12-09 11:40类目：养生之道

中医指南：健康饮食的良好习惯

　　饮食是影响我们身体健康的重要元素，只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展，错误的饮食习惯很有可能让我们健
2018-12-09 11:27类目：养生之道

10大健康饮食习惯 长命百岁的秘诀

　　健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如加强体育锻炼、养成良
2018-12-09 11:21类目：养生之道

健康“营”夏：春夏交替健康饮食9大原则

　　“立夏”后正值春色渐浓、夏日将近的季节交替时期，正是人们身体调养的最佳时节，但也是人们食欲大开，容易暴饮暴食、饮食不
2018-12-09 10:57类目：养生之道

立夏健康攻略：告诉你健康饮食传闻的真相

　　你是不是总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那
2018-12-09 10:45类目：养生之道

男性健康指南：男人健康饮食要注意六点

　　奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，远离亚健康状态呢？中年男人健康饮食应注意
2018-12-09 10:40类目：养生之道

春夏健康指南：健康饮食需遵循13个金标准

每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。下面看看营养学专家为大家总结出20条健康饮食的“金标准”。专家指出，这20
2018-12-09 10:39类目：养生之道

春夏健康指南：牢记春节健康饮食14原则

　　牢记春节健康饮食原则 　　1、是清淡少油腻，搭配要合理。 　　过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的
2018-12-09 10:37类目：养生之道

五一假期健康指南：健康饮食宜多吃这三类食物

　　晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，适当的偏向低盐、低脂、低糖
2018-12-09 10:28类目：养生之道

五一假期健康指南：健康饮食的十个最佳选择

　　晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，适当的偏向低盐、低脂、低糖
2018-12-09 10:28类目：养生之道

糖尿病患者控糖 健康饮食是关键

　　很多人都知道糖尿病患者的饮食是被严格要求的，如果使用一些被禁止的食物就会加重病情，相同的道理对于治疗糖尿病食疗是糖尿
2018-12-09 10:25类目：养生之道

夏季养生锦囊：健康饮食的十种选择

　　诸如糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、胃病、脂肪肝、骨质疏松、多种癌症等都与饮食有关。那么在日常生活中怎样科学地选择
2018-12-09 09:59类目：养生之道

健康指南：十二种常见的不健康饮食方法

　　有些人面对美食都会无法抗拒，很少人会停下来想想怎样吃才健康。而不少人在进食的时候，也不理会吃法是否健康，只贪图味道，
2018-12-08 21:50类目：养生之道

健康饮食20个金标准 专家指出,达不到其中5条就不算好好吃饭

每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。为此，《生命时报》记者邀请天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学
2018-12-08 21:42类目：养生之道

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