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健康饮食相关的搜索结果

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健康指南：男人必知的五种日常健康饮食

　　一、重点是锌 　　微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调
2018-12-08 17:16类目：养生之道

初冬养生指南：健康饮食的15句大“食”话

　　健康饮食的15句“食”话 　　1、杂食：杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”，我国也应赶上，可先从
2018-12-08 17:05类目：养生之道

健康指南：肝病患者的健康饮食

　　肝病患者是否能够较快恢复，饮食安排起到举足轻重的作用。因为肝脏是人体最大的消化腺。所以合理的营养搭配也是一项积极的治
2018-12-08 16:17类目：养生之道

健康指南：健康饮食 早餐越热越养胃

　　常说“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”。 　　中医专家表示，早餐除了要吃好吃饱、营养充足外，还要再
2018-12-08 15:54类目：养生之道

减肥指南：健康饮食计划 三天闪电瘦

　　你会突然胖不是没有原因的老天爷!为什么没干嘛就胖一圈?是宿命吗?1、没有照正常时间进食胃也有生理时钟，只要越晚吃就越可能
2018-12-08 15:40类目：养生之道

日本健康饮食点滴

日本料理很讲究食物“相辅相成”。比如：吃生鱼片一定要配绿芥末，一来增加辛辣口感，二来有杀菌作用；胡萝卜素是脂溶性维生素A
2018-12-08 15:33类目：养生之道

健康指南：男性健康饮食必吃的九大营养素

　　饮食与健康是息息相关的，因此要获得健康就必须养成良好的饮食习惯。那么日常饮食如何搭配营养呢？赶快来看看男性健康离不开
2018-12-08 15:25类目：养生之道

健康指南：国庆健康饮食守则 杜绝“假日病”

　　国庆节，要杜绝“节日病”，老人更要注意食物的合理搭配，吃得好更要吃得健康。 　　碱搭酸。健康人体是弱碱状态，PH值在7.4
2018-12-08 15:22类目：养生之道

护肤指南：漂亮女人需要学会的健康饮食

　　健康食品对人体有很多的好处，而且健康食品对一个人的美丽容颜将会起到意想不到的作用。女人都希望自己有一副娇好的容颜。其
2018-12-08 15:07类目：养生之道

中医养生健康饮食应遵照6A原则

中医养生保健治未病健康工程学术大会日前在北京人民大会堂召开。会议在卫生部、国家中医药管理局的支持下，由中国保健协会、中
2018-12-08 15:01类目：养生之道

健康指南：老人健康饮食宝典

　　老年人怎么吃才健康，这是子女们最为关心的话题。对此，专家指出，健康的饮食在于平衡膳食。既不缺乏，也不过剩，才是健康饮
2018-12-08 14:55类目：养生之道

健康指南：学会健康饮食让女人保持20岁

　　人在健身运动后，应多吃些碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以保持体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带
2018-12-08 14:55类目：养生之道

健康饮食：“吃”出18岁青春容貌！

年轻漂亮光靠化妆品也不够，还得从饮食保养说起，以下几种饮食指南，告诉你如何越吃越年轻。 　　多食含抗氧化剂食 　　蔬菜和水
2018-12-08 14:36类目：养生之道

置顶健康饮食：平时被认为营养的“垃圾食品”

　　在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的
2018-12-08 14:20类目：养生之道

置顶健康饮食：中秋前后必吃的8大养生菜

　　1、预防感冒：莴笋和菜花 　　中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是好的血管清理剂。莴
2018-12-08 14:18类目：养生之道

健康饮食：秋季男人食粗粮不易肥胖

进入秋季后天气变得凉爽，空气变得干燥，排除的汗液少了，睡眠的时间长了，身体容易储存脂肪，一不注意就会变胖。就这样渐渐的发
2018-12-08 14:08类目：养生之道

健康饮食：秋天早晨吃蜂蜜

　　秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。 　　喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以
2018-12-08 14:05类目：养生之道

健康饮食有助预防老年痴呆症

新华网赫尔辛基３月３日电（徐谦）东芬兰大学的一项研究表明，中年时多吃蔬菜、水果和鱼等健康食品，可有效降低老年时患痴呆症的
2018-12-07 11:21类目：健康知识

美媒：不健康饮食助长炎症 增加早亡风险

核心提示：饮食不健康的被调查者提前死亡的概率比饮食健康的调查者高出53%，死于胃肠道癌症的概率是后者的四倍。 　　参考消息网
2018-12-07 10:53类目：健康知识

健康饮食：吃出强壮骨骼

有统计表明，我国骨关节疾病的门诊量已仅次于感冒，死亡率则仅次于肿瘤。中国骨关节疾病发病率的增高，与生活方式密不可分，如肥
2018-12-07 10:23类目：健康知识

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