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养生禁忌：六种喝牛奶方式如服毒 千万要不得！

　　大家都知道，牛奶的营养价值高，几乎成了每日进补的代言人。但是你可知道，喝牛奶也是有讲究的，如果方式不对的话，可能会适
2018-12-09 10:34类目：养生之道

核桃六种吃法能治病 保健延寿

　　被誉为"万岁子"、"长寿果"的核桃，在国外也有"大力士食品"的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。广东省中医院呼吸专科何德…
2018-12-08 22:00类目：养生之道

助你急速减肥的六种蔬菜

　　黄瓜 　　黄瓜含有维生素C，维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，从营养学角度出发，应当保留生吃。 　　西红
2018-12-08 21:55类目：养生之道

健康指南：缓和六种坏食物的饮食好搭档

美食当前，相信大家都难以抗拒。不过在吃饱大餐之后，大家又会烦恼因为自己刚才的冲动而把健康饮食的原则抛诸脑后。大鱼大肉之后
2018-12-08 21:39类目：养生之道

黄豆炖猪蹄 揭秘十六种食物错误搭配会中毒

　　有一些我们在日常生活中经常做的菜式，其实是一种错误的搭配，常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害，甚至还能让你“中
2018-12-08 21:35类目：养生之道

健康指南：午餐减肥 首选六种美味食物

能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻
2018-12-08 21:25类目：养生之道

冬季养生锦囊：六种花茶功效 为你详细介绍

　　玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。 　　熏衣草：可松弛神经、帮
2018-12-08 21:18类目：养生之道

缓和六种坏食物的饮食好搭档

　　美食当前，相信大家都难以抗拒。不过在吃饱大餐之后，大家又会烦恼因为自己刚才的冲动而把健康饮食的原则抛诸脑后。大鱼大肉
2018-12-08 21:16类目：养生之道

健康指南：六种冬季瘦身的健康食物

冬天严寒，易使名声感低落。最好措施是证据自身正常结果选择一些诸如慢跑、跳舞、溜冰、打球等强度不等的体育活动，这些都是消除
2018-12-08 21:06类目：养生之道

健康指南：六种低热量蔬菜 吃掉你的脂肪

　　减肥中的女性朋友会变成一个“斤斤计较”的人，为什么？因为在饮食上要计算热量和卡路里以控制摄取量，而以下低卡又低热量的
2018-12-08 21:02类目：养生之道

城市污染太严重 吃六种食物自救吧

生活在城市里各位，下次跟朋友家人一同吃饭的时候，可以这么推荐菜品：“听说大米含镉，咱还是少吃为妙啊，来点黑木耳缓缓吧~”
2018-12-08 20:31类目：养生之道

健康指南：六种美食让你吃出极致美胸

　　在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药
2018-12-08 20:29类目：养生之道

吃六种食物可防城市污染

海带抗辐射 　　海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 　　小米抗
2018-12-08 20:29类目：养生之道

六种对身体绝对有益的食物

　　鸡蛋、咖啡和巧克力有什么共同之处呢？它们对健康是好还是坏？你可能会很迷惑，因为关于它们的很多观点是相冲突的。但是也有
2018-12-08 20:20类目：养生之道

别怕！六种食物帮你对付现代污染

　　◆海带抗辐射 　　海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 　　
2018-12-08 20:16类目：养生之道

冬季养生锦囊：理想的午餐有六种食物

抗衰老抗癌食品——西兰花 　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物
2018-12-08 18:25类目：养生之道

健康指南：晚餐吃不对易得六种病

　　很多年前，午餐还作为正餐，现在这种习惯渐渐被打破，晚餐似乎成了每天最重要的一顿饭。这种“补偿式晚餐”吃多了，要小心惹
2018-12-08 18:19类目：养生之道

需纠正的六种饮食观

　　一、水果都含有丰富的维生素C 　　其实这种看法是片面的，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫
2018-12-08 17:32类目：养生之道

减肥指南：懒女福音 六种越吃越瘦的营养食物

　　每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其他的小零
2018-12-08 17:22类目：养生之道

健康指南：六种日常食物清除体内污染

　　现代污染无处不在，让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。 　　海带抗辐射：
2018-12-08 17:20类目：养生之道

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