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养生之道相关的搜索结果

找到19915条

胸前佩个小香囊 防止中湿

进入盛夏时节，高温、多雨、低压、高湿，湿邪极易侵入人体。另外，闷热潮湿的天气使得衣物和食品都容易返潮，甚至发霉、长毛。若
2018-12-08 13:54类目：养生之道

三伏天虚者补之

　　三伏期间，天气炎热，人们常常会出现睡眠少、出汗多、胃口不好等症状，此时如果过分吹空调、喝冷饮，很容易生病。因此，三伏
2018-12-08 13:54类目：养生之道

夏季应该多出汗

　　今年夏天，炙热如火，桑拿一般的高温天气已不再是南方人特有的专利，就连素有“冰城”之称的哈尔滨也经常受到热浪的炙烤，37
2018-12-08 13:54类目：养生之道

多给老伴“被需要”

报载：意大利一项最新研究发现，常被伴侣称赞有魅力的男性，患心脏病和中风的几率，比总被伴侣“讥讽”的男人要低2.6倍。而通过
2018-12-08 13:54类目：养生之道

儿童尽量不要拍片

山西省忻州市中心医院CT科宋元飞 　　飞速发展的医学影像技术现已形成四大体系：X线放射CT系统、超声、核医学、核磁共振。然而，
2018-12-08 13:53类目：养生之道

三种疾病冬病夏治有规范

冬病夏治作为传统中医药特色疗法，近年来在我国各地中医院广泛开展。但由于缺乏统一的规范，具体操作起来存在各行其是的状况，从
2018-12-08 13:52类目：养生之道

知己知彼 保持健康体重

国家体育总局运动医学研究所运动营养研究中心研究员伊木清 　　众所周知，保证吃动平衡就可维持健康体重。吃动平衡不仅要知道自
2018-12-08 13:50类目：养生之道

养生之乱 在于理念之误

上海中医药大学教授潘朝曦 　　最近，随着以张悟本为代表的一批所谓养生名家的蒙人、误人、坑人的丑行被曝光，人们开始思考这一
2018-12-08 13:48类目：养生之道

心胸有量 动静有度 饮食有节 起居有常

中华中医药学会常务理事、重庆医科大学教授马有度 　　“养生四有”是我从事中医临床科研50年，从事中医药科普30年的深切感悟。
2018-12-08 13:47类目：养生之道

运动前中后 营养补充各不同

江苏省体育科学研究所所长盛蕾 　　饮食与运动的配合很重要，科学合理的饮食能更好地提高运动成绩和效果，帮助消除疲劳、恢复体
2018-12-08 13:46类目：养生之道

网络健身 将忙人拉回运动场

卞志良 　　不少白领苦于工作繁忙而没有时间健身，有时甚至梦想有朝一日能在电脑旁健身。如今，这已不再仅是梦想—— 　　在电脑
2018-12-08 13:46类目：养生之道

按体重挑鞋底 远离运动伤害

选鞋子有讲究。专家认为，最好随着体重增加挑选承重力强的厚重鞋底，这能帮助分散体重，减少运动伤害。这是研究人员通过研究动物
2018-12-08 13:45类目：养生之道

行走是最佳运动养生方式

　　美德两国科学家发现，温和地健步走，具有抗衰老的功效。在由中华全国体育总会日前主办的“无极限2010世界行走日（中国）活动
2018-12-08 13:45类目：养生之道

不明原因发热应去感染内科

北京友谊医院感染内科副主任王超主任王红 　　很多患者对感染内科不了解，以为感染内科是治疗传染病的，使许多该去感染内科就诊
2018-12-08 13:45类目：养生之道

熬夜看球赛 室内别关灯

武汉大学中南医院蔡小军曹茂银 　　今天，球迷期待四年的南非世界杯再次点燃了足球的激情之火。但由于时差原因，这次世界杯大部
2018-12-08 13:44类目：养生之道

有一种选择叫放手

北京市密云县医院刁英智 　　北京的春天有些冷，尤其是起风时，更加寒意四起。 　　这一天的风很大，气温又下降了许多。我本应该
2018-12-08 13:43类目：养生之道

乳腺检查别忽视第三只手

35岁的王女士，经常做乳腺自查。在一次自查时她发现自己的乳房上似乎有一个小肿块，就赶快到医院去看病。经过检查，医生告诉她是
2018-12-08 13:43类目：养生之道

别样的母亲节礼物

又是一年母亲节，可是给妈妈送什么礼物却成了困扰我的一个难题。往年送过花，可是妈妈不喜欢；给妈妈包过红包，可是没几天妈妈又
2018-12-08 13:42类目：养生之道

家里有了“每周之星”

在我家客厅的墙上，挂着一个醒目的小黑板，上面记的不是家庭内务，而是“家庭每周之星”的评选结果。 　　小区开展“创建和谐家
2018-12-08 13:42类目：养生之道

别用矿泉水送服药物

北京朝阳医院药事部药师孔繁翠 　　吃药时难免要喝水。那么，用什么样的水、多少水来送服药物才科学呢？ 　　用白开水送服药物是
2018-12-08 13:41类目：养生之道

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