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注射胸腺肽防感冒不可取

四川省人民医院药剂科杨勇　提高免疫力尽量不用药 　　要回答潘先生的问题，我们首先要清楚什么是免疫力低下。 　　人们通常把人
2018-12-08 11:15类目：养生之道

干旱的春天 谨防呼吸系统疾病

□本报记者张昊□　　据北京市气象局网站报告：2月11日，北京温度-1℃~13℃。晴转多云，微风。自2008年10月26日以来，北京城区一
2018-12-08 11:15类目：养生之道

阴虚的人最怕补反

浙江省人民医院中医科郑佳冰 　　30岁刚出头的小杨，近几个月一直处于失眠多梦、喉咙干燥、眼睛干涩的状态，还动不动就心烦发火
2018-12-08 11:15类目：养生之道

二月：阳气生发 适当春捂

北京中医医院副主任医师王国玮 　　气候特点：二月是春天的开始，包含“立春”和“雨水”两个节气。 　　“立春”位居二十四节气
2018-12-08 11:14类目：养生之道

幸运的更年期

当头晕、潮热的症状突然出现时，朋友们以漫不经心的口吻告诉我，这是更年期症状。我明白自己已进入了“多事之秋”。 　　虽然人
2018-12-08 11:13类目：养生之道

人分八状态 健康风险各不同

中国中医科学院副院长、首席研究员刘保延 　　在亚健康中医基本证候研究中，我们将亚健康定义为：人体持续3个月以上出现不适状态
2018-12-08 11:11类目：养生之道

察“颜”观色 自己找病

山西省洪洞县中医医院蔡晓刚 　　中医认为，五官与身体的五脏息息相关。因此，只要善于察“颜”观色，就可以及时发现自己身体的
2018-12-08 11:11类目：养生之道

居室装修应走出先污染后治理误区

本报讯（记者王乐民）很多人都喜欢把房间布置得漂漂亮亮，但在不知不觉中，也把污染悄悄地带进了自己的生活。专家呼吁，不要盲目
2018-12-08 11:10类目：养生之道

歪嘴和尚念不好养生经

北京中医药大学教授翁维健 　　近年来，中医界大力提倡“治未病”理念和措施，彰显了自古以来中医未病先防，预防重于治疗的养生
2018-12-08 11:10类目：养生之道

老年宜七少

上海中医药大学教授钱伯文 　　孙思邈在《千金翼方》中指出：“人年五十以上，阳气日衰，损与日至，心力渐退，忘前失后，兴居怠
2018-12-08 11:09类目：养生之道

膏方制作四步骤

浙江省人民医院中医科郑佳冰 　　浸泡浸泡制作膏方的药材，通常要12个小时左右。只有这样，才能将药物中的有效成分都泡出来，这
2018-12-08 11:09类目：养生之道

慢性病患者如何安然过冬

北京中医医院副主任医师王国玮 　　研究表明，77%心肌梗死患者、54%冠心病患者,天气寒冷时容易发病。因为当人体受到过度寒冷刺激
2018-12-08 11:09类目：养生之道

一月：养肾防寒

北京中医医院副主任医师王国玮 　　气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从
2018-12-08 11:07类目：养生之道

没病别用胖大海

中华中医药学会庄乾竹 　　胖大海味甘、性寒，有清热润肺、化痰利咽、润肠通便的作用。现代药理学研究证实，胖大海具有抗菌、消
2018-12-08 11:07类目：养生之道

又到膏方飘香时

冯立中 　　祖母高寿，年逾98岁方才过世。说起她的长寿经，不得不说说她的“膏方”。 　　从我懂事起，就知道祖母善“进补”。那
2018-12-08 11:07类目：养生之道

实验室废液不能放任自流

□本报实习记者肖薇杨杰松□　　以现在的检测技术，可检测出水中有2221种有机化合物，饮用水中包含756种，其中有20种致癌物、23
2018-12-08 11:04类目：养生之道

维生素C防感冒不靠谱

中南大学湘雅二医院老年病科曾艺 　　维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和新鲜蔬菜中含量很高，如柑橘、枣、辣椒、
2018-12-08 11:04类目：养生之道

营养与运动可有效遏制慢性病增长

本报讯（记者黄薇）日前出席在广州市召开的“膳食营养、身体活动与健康”学术研讨会的营养专家认为，慢性非传染性疾病所造成的沉
2018-12-08 11:03类目：养生之道

长时间练瑜伽易造成运动损伤

本报讯（通讯员崔玉艳记者程守勤）练瑜伽正成为时下爱美女士的一种健身方式，但瑜伽练习不当也会伤害身体。专家指出，练瑜伽应该
2018-12-08 11:03类目：养生之道

水性疾病监测：有多少病与饮水有关

□本报记者陈飞□ 　　由中国疾病预防控制中心环境所承担建设的我国水性疾病监测网络，近日正式在全国15个省（区、市）的试点城
2018-12-08 11:03类目：养生之道

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