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养生当以滋阴为主

卢绪德   人们习惯用壮阳药物来抗衰老和防治老年病。然而,早在700多年前,我国金元时期的著名医学家朱丹溪经过长期的临床观察
2018-12-07 21:41类目:养生之道

药锅和水事关药效

河南省中医院宋龙涛   煎煮中药时,药效的高低与煎药的用具、水量、火候、时间和方法密切相关,这里主要谈谈煎药时锅和水的选
2018-12-07 21:40类目:养生之道

老爸降压

老爸退休后,人是闲了下来,可血压却升了上去。作为一名经历过“上山下乡、返城”的老工人,他自恃身体健壮,根本没有将这毛病当
2018-12-07 21:40类目:养生之道

我的长寿秘诀

我是一名从事公路养护的工程师,今年88岁。别看我这大把年纪,走起路来仍像一个20多岁的小伙子。我想借此机会,向老年朋友献出我
2018-12-07 21:40类目:养生之道

老婆是个碎嘴子

俗话说,家无三声不算家。三声:孩子的哭声,厨房里锅碗瓢勺的磕碰声,老婆的唠叨声。   老婆在基层单位搞了多年的计划生育工
2018-12-07 21:40类目:养生之道

有毒的“鸡尾酒”

张立彬   英国《新科学家》周刊曾刊登文章,对当今世界充斥着7.5万种人造化学品对人类健康的可能损害提出了忠告:单一使用某一
2018-12-07 21:39类目:养生之道

冬季须预防支原体肺炎

本报讯(记者郑灵巧白莹通讯员马彦明)近日北京市卫生局健康播报称,支原体肺炎是冬季高发的一种传染病。40岁以下人群属高发人群。
2018-12-07 21:05类目:养生之道

睡梦中也能暴力伤人

福建省福州市第一医院博士黄俊山   人们都知道梦游,可还有一种病叫“梦打”却少为人知。所谓“梦打”就是在睡梦中打伤自己和
2018-12-07 21:05类目:养生之道

捕捉肿瘤的信号

空军总医院肿瘤放疗中心主任医师夏廷毅   恶性肿瘤严重地危害人类健康和生命,而肿瘤初发时并无特异性症状和体征,一般都是出
2018-12-07 21:05类目:养生之道

急性心梗的防与治

北京协和医院心内科主任严晓伟   急性心肌梗死是心脏事件的主要表现形式。它是在冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄的基础上,出现
2018-12-07 21:04类目:养生之道

健康生活“标准”颁布

本报讯(记者魏萍)“勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具;每天刷牙,饭后漱口;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰;不在公
2018-12-07 21:04类目:养生之道

善待老年人的反常现象

人到老年,身体和心理都会发生很大改变,环境和家庭也会发生很大变化。首先,随着年龄的增大,体力逐渐不如以前了,记忆力也越来
2018-12-07 21:04类目:养生之道

冬季警惕诺如病毒感染

本报讯(记者郑灵巧白莹)1月11日,北京市卫生局健康播报称,近期北京地区腹泻发病的致病原以病毒为主,并需要特别警惕诺如病毒
2018-12-07 21:04类目:养生之道

切乳房防癌值得吗

武钢二医院外科主任医师纪光伟   英国赫特福德郡艾伯茨·兰利市三姐妹在她们的母亲和二姐先后死于乳腺癌后,为了防患于未然,
2018-12-07 21:04类目:养生之道

过思伤脾 以怒胜思

思是精神高度集中地思考、谋虑的一种情志。《灵枢·本神》说:“心有所忆谓之意,意之所存谓之志,因志而存变谓之思,因思而远慕
2018-12-07 21:04类目:养生之道

膏方也有缺憾

每年冬春吃滋补膏方,是许多人品质生活的一大亮点。可吃着吃着,细心的人还是发现了“美中不足”——  时间长了易发霉  家住
2018-12-07 21:04类目:养生之道

颈性眩晕 青年也要防

颈性眩晕的产生有两种:一是椎动脉受骨刺的机械性压迫,发生狭窄或闭塞;二是颈交感神经受刺激,引起椎动脉痉挛。这种疾病是由颈
2018-12-07 21:04类目:养生之道

冷热水 可药用

■冷水·缓解心动过速冷水可使过快跳动的心脏恢复正常。具体方法:盛一盆冷水,让病人吸一口气后再憋气,憋气的同时将面部浸在水
2018-12-07 21:04类目:养生之道

当心久坐暗算你

随着自动化、机械化、电器化在各行各业迅速普及,我国人民的劳动条件得到了显著改善。同时,人们的食物充足,而体力消耗相对减少
2018-12-07 21:03类目:养生之道

警示声声 腺病毒变异株现身美国

肇事元凶为腺病毒14型变异株  中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所许文波研究员日前介绍,腺病毒并不是新病毒,最早发现于20
2018-12-07 21:03类目:养生之道

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