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置顶立春之后重在养肝

山村阅读配图  二十四节气中的立春已过,中医素来有春宜养肝之说,这个时间养肝很有必要。  春季为肝气旺的时候,肝气旺则会
2019-02-22 23:31类目:保健养生

置顶立春过后要养肝

  初春的天气刚刚由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖,为避免春季多种疾病发生,预防措施必不可少.。立春后是疾病多
2019-02-22 23:31类目:保健养生

置顶初春调节情绪养肝护脏

  少吃酸辣食物,用好情绪养肝  春季养生主要是护肝和调节心情,防止肝火上越,以利阳气生长,据河北省中医院脾胃病三科主任
2019-02-22 23:28类目:保健养生

置顶立春养肝攻略

  立春了,立春是二十四节气之首,也是春天的开始。在春回大地之际,养生专家提醒市民,立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动
2019-02-22 23:25类目:保健养生

置顶立春养生重在养肝

山村阅读配图  2月4日就立春了。俗话说,一年之计在于春,在这段时间里,我们应该注意什么,又该如何顺应春季万物生发的特点来
2019-02-22 23:22类目:保健养生

置顶谈谈喝什么茶养肝护肝

  喝什么茶养肝护肝?本文就来谈谈这个问题: 山村阅读配图  1、绿茶  绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具
2019-02-22 22:37类目:保健养生

置顶夏季养肝学会六部曲

  养肝第一步:枸杞泡水  大家多多少少都知道枸杞的好处。对于那些生活不规律,肝脏要养护的人群,每天取10克枸杞坚持泡水,
2019-02-22 22:16类目:保健养生

置顶盘点最养肝的9种蔬菜

  大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血
2019-02-22 18:59类目:保健养生

置顶春季养肝的五个妙招

  一年之计在于春。进入春季,肝火旺盛,因为春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺。而肝脏在
2019-02-22 18:52类目:保健养生

置顶初夏养肝怎么做

  进入夏季,肝火旺盛,加之熬夜、压力大等因素影响,初夏更应该重视养肝护肝。初夏养肝要注意什么呢?饮食、运动、精神、起居
2019-02-22 17:10类目:保健养生

置顶舌头操养肝又护肝

  舌头属于七窍的口内。舌头也是我们发音的重要器官。而中医有认为舌头是辩证的一种,中医学认为舌头分为四个区域。不同的区域
2019-02-22 17:04类目:保健养生

置顶养肝要做6件事

山村阅读配图  肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至
2019-02-22 16:38类目:保健养生

置顶夏季肝脏虚弱八个养肝小妙招

  一:调整睡姿  侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还
2019-02-22 13:11类目:保健养生

置顶男人春季如何养肝

  春季是养肝的大好时机,男人们春季养肝应该做些什么呢?哪些方法能够帮助男人们在春季好好的养护肝脏呢?什么食物具有养肝护肝
2019-02-22 07:20类目:保健养生

置顶春季养肝的四大攻略

  春季是养肝护肝的大好时节,你知道春季养肝应该做些什么吗?哪些方法能够帮助人们在春季好好的养肝呢?今天小编就为大家推荐一
2019-02-22 07:07类目:保健养生

置顶春季如何养肝才好

  1、保持开朗多微笑  尽量保持精神愉快,尤其要避免怒气。科学研究发现,快乐可以增加肝血流量,活化肝细胞。而怒气不仅伤
2019-02-22 07:07类目:保健养生

置顶春天如何养肝护肝最适宜

  春季毒很大? 养肝护肝要及时  漫长的严冬过去了,春天的脚步悄悄来临,天气转暖,风和日丽,万物吐翠,自然界逐渐呈现出一
2019-02-22 06:59类目:保健养生

置顶秋季养生莫忘养肝 10种人最易患肝癌

  秋冬主藏,就需要人们早卧晚起,最好是等到太阳出来以后再起床,尽量少出汗,帮助阳气升发,整个人看起来才会精神奕奕,因此
2019-02-22 00:53类目:保健养生

置顶春季中医教你如何养肝

  大多数是乙肝病毒携带者,由于对病情的预后不乐观,严重影响生活和工作甚至前途,所以均显得忧心忡忡,希望有一剂灵丹妙药能
2019-02-22 00:51类目:保健养生

置顶经常熬夜如何养肝护肝

  熬夜保肝两不误需遵循3大原则:  1、增强免疫力 吃VB  熬夜前应多吃维生素含量高的食物,例如黄豆、大米、猪肉中富含B族
2019-02-22 00:43类目:保健养生

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