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置顶谷雨养生重养肝

山村保健知识配图　　谷雨是春季的最后一个节气。这个时节降雨明显增多，空气的湿度逐渐加大，要通过人体内部调节使内环境与外环
2019-02-23 02:16类目：保健养生

置顶一个动作可以养肝抗衰老

　　一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，细嚼慢咽，才符合养生之道，也才能发挥唾液的养生功效。唾
2019-02-23 02:12类目：保健养生

置顶春季养肝第一守则

山村阅读配图　　春天是万物生发、欣欣向荣的季节，但也是天气变化最为反复无常的季节。专家提醒，春季养生重点是对肝脏的调养。
2019-02-23 02:08类目：保健养生

置顶养肝排毒最佳时间

山村阅读配图　　睡是眼之食，是说睡眠为眼睛的补养来源。睡觉最养哪个脏器?最养肝。中医认为肝开窍于目，养肝就是养眼。《黄帝
2019-02-23 02:07类目：保健养生

置顶春季养肝护肝五大秘诀

　　《黄帝内经》云：东风生于春，病在肝，俞在颈项。按照中医五脏与一年四季的对应关系，肝病多发于春季，因此从现在开始，养肝
2019-02-23 01:58类目：保健养生

置顶春季养肝方法多

　　春天的养生重点就是舒肝养肝，那春季该如何养肝呢?一谈到养肝，大部分人想到的就是吃一些养肝食物。其实春季养肝的方法有很
2019-02-23 01:39类目：保健养生

置顶日常养肝护肝的4个小知识

山村阅读配图　　在中医里面，肝被比做是刚直不阿的将军，肝为刚脏，不受怫郁，是说这个脏器阳气是很足的。下面就为大家介绍日常
2019-02-23 01:38类目：保健养生

置顶春季养肝四要诀

　　一年之计在于春，四季养生从春天开始。中医认为肝属木，肝藏血主疏泄，喜条达而恶抑郁，与四时之春相应。春季草木萌发，万物
2019-02-23 01:19类目：保健养生

置顶电脑族养生保健勿忘养肝

　　电脑族养生保健勿忘养肝　　经常用电脑的人，常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这都与肝
2019-02-23 01:13类目：保健养生

置顶春季养肝护肝怎么做

山村阅读配图　　1、适当饮水　　喝水对于身体来说，是永远不过时的养生之道。多喝水可增加循环血量，有利于肝和代谢废物的排除
2019-02-23 01:01类目：保健养生

置顶初春养肝护肝好时节怎么做

　　初春养肝护肝好时节要多喝水。肝脏是人体比较重要的器官之一，其对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体
2019-02-23 00:59类目：保健养生

置顶春季养肝需要注意的“七怕”

　　春季气候温和，是养肝护胃的好时节。然而，肝脏也有惧怕的事情。除了要多吃一些护肝养胃的食物之外，也要特别注意肝脏的禁忌
2019-02-23 00:58类目：保健养生

置顶春季养肝须谨记肝脏有“七怕”

　　春季气候温和，是养肝护胃的好时节。然而，肝脏也有惧怕的事情。除了要多吃一些护肝养胃的食物之外，也要特别注意肝脏的禁忌
2019-02-23 00:51类目：保健养生

置顶秋季如何养肝

　　进入秋季，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况下很容易导致肝病的复
2019-02-23 00:46类目：保健养生

置顶养肝常按摩耳朵

　　祖国传统医学认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切，人体任何部位发生病变都可通过经络反映到耳廓相应的部位上。如果经常对
2019-02-23 00:42类目：保健养生

置顶惊!吞咽唾液竟还有养肝护肝之效

　　唾液就是我们所说的口水，取之不尽用之不竭，且具有消化和湿润食物的功效。但你不知道的是，吞咽唾液还有养肝护肝之效，下面
2019-02-23 00:41类目：保健养生

置顶春季养肝的六大秘诀

山村阅读配图　　尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使
2019-02-23 00:23类目：保健养生

置顶这样睡觉最养肝

　　睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝的季节，比较合适的睡姿是侧卧。　　侧身睡是很
2019-02-23 00:18类目：保健养生

置顶开车族养肝护眼的方法

　　1、饭后一个橙子　　正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，
2019-02-23 00:11类目：保健养生

置顶夏天怎么养肝

　　小暑刚过去，夏日的暑气正式来报到，高温而炎热的天气，人们就特别容易肝火旺盛，心烦意乱，控制不了情绪而怒发冲冠。因此，
2019-02-22 23:37类目：保健养生

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