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置顶警惕冬天洗脸误区 千万不要用热水

  ◎冬天洗脸误区一:用热水洗脸   冬天一到,冷空气来临,MM马上就用热水来洗脸,这可是不行的哦,因为用热水洗脸,会使皮
2018-12-10 11:41类目:美容整形

夏天祛斑正是时候 效果反而比冬天要好

要说夏天防斑,大家都能理解,因为紫外线强烈,若防晒工作做得不到位,很容易就长出晒斑。其实,夏天也是祛斑的最好时机。张美玲
2018-12-10 11:37类目:美容整形

冬天心脏要过“五道坎”

□火箭军总医院心胸外科主任医师 陈秀  数九寒冬,对全身各个器官都是一次全新的考验,尤其对于心脏来说更是一个极大的挑战。
2018-12-09 19:31类目:养生之道

养生须知:冬天泡脚放点姜片

常言道,脚是人的第二心脏。坚持泡脚不仅可清除脚部新陈代谢和细菌形成的酸性产物,预防脚气,还可以减轻由于劳作运动带来的肌肉
2018-12-09 19:09类目:养生之道

冬天 三种病要重点防

流感  目前已进入流感流行季节。根据北京市流感监测数据及预警分析结果,北京市的流感流行起始周较上个流行季有所提前。专家认
2018-12-09 19:04类目:养生之道

一到冬天就冒出防感冒传言

吃橙子补维生素C能防治感冒,洋葱可以吸收感冒病毒,洗冷水澡不易感冒寒冬腊月,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家的关注
2018-12-09 19:04类目:养生之道

冬天喝柚子茶缓解口干舌燥 推荐6款茶饮

冬天容易出现的不适症状之一就是口干舌燥,往往喝大量的水也不能缓解这样的症状,这可怎么办呢?今天,为大家来支支招,推荐一下
2018-12-09 19:01类目:养生之道

冬天睡不醒 不妨赖床10分钟让你更健康

■ 敏稳  很多人一到冬天就很难起床,睡不醒,醒了也起不来。专家建议,不妨学学赖床10分钟,让你更健康。  2分钟:推腹。
2018-12-09 18:47类目:养生之道

冬天 谨防一氧化碳“偷袭”

冬季是一氧化碳中毒发病高峰期。一氧化碳无色无味,不易察觉,因而它在有害气体中毒中发病率最高,由其所致的严重缺氧,极易使人
2018-12-09 18:45类目:养生之道

冬天根菜大量上市 冬季养生多吃四种根菜

俗话说:春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比
2018-12-09 18:45类目:养生之道

冬天喝汤进补 你的方法对了吗?

原标题:冬天喝汤进补 你的方法对了吗?  冬天喝汤进补是很多人的选择,不过如果喝汤的方法出现了错误和禁忌就会影响到喝汤进
2018-12-09 18:41类目:养生之道

10种蔬菜最适合冬天

冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。   小白菜   中医认为,小白菜养胃
2018-12-09 15:25类目:养生之道

冬天养生食材排行:莲藕润燥止渴 山药延年益寿

中医专家表示,冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应机体的需
2018-12-09 15:24类目:养生之道

置顶保健养生 冬天喝猕猴桃红枣茶保护肝功能

  资料图   冬季由于户外运动减少,如再大量饮酒及摄入高脂肪食物,更容易使肝细胞代谢紊乱,导致肝功能受损,饮用猕猴桃红
2018-12-09 15:20类目:养生之道

保护骨骼从这个冬天开始 20岁后防骨质疏松

护好骨骼,不仅让自己身姿更挺拔,还能预防骨骼疾病和保护重要器官。2013年1月9日《印度时报》的一篇文章中,亚太骨科学会主席、
2018-12-09 14:44类目:养生之道

冬天这样补一补

进入冬天,很多人都想把身体补一补。中医认为,冬天进行科学进补,来年可以给身体打一个好基础。中医有平补的说法,它是一种缓补
2018-12-09 14:32类目:养生之道

专家提醒:冬天起床太快可能诱发心脏病

本报重庆1月7日电(通讯员吴刘佳记者张国圣)第三军医大学新桥医院心血管内科专家提醒,进入三九寒天以后,起床过快过猛易诱发心
2018-12-09 14:28类目:养生之道

冬天你对冷风过敏吗

入冬后,很多人遇到冷空气就喷嚏不止、流涕不断,甚至引发哮喘,整个冬季都会伴随鼻塞;还有一些人在室内外环境变化时,面部、身
2018-12-09 14:26类目:养生之道

冬天四招对抗呼吸道疾病

进入冬季,人们主要在室内活动,加之冬季人们习惯于门窗紧闭,室内通风不足,大大增加了呼吸道传染病的发生几率。其中流行性感冒
2018-12-09 14:20类目:养生之道

燥热型体质冬天如何养生

中医讲求辨证论治,观病会从“望闻问切,阴阳表里寒热虚实”四诊八纲,进行分析归纳,若简单以体质来说,则分为寒性及热性两种。
2018-12-09 14:19类目:养生之道

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