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减肥瑜伽的五个大招 几个小动作让你肥不起来

  夏天快要到了,MM们的小肚腩问题都解决了吗?没有?不用紧张,今天,就向大家介绍五招减肥瑜伽,帮你自信秀出曲线。  1、
2018-12-10 16:09类目:减肥健身

最新办公室减肥瑜伽 让你工作减肥两不误

很多上班一族都觉得,自己一周有大部分的时间都在办公室,周六周日也有可能在办公室中加班度过,减肥计划迟迟无法实行,怎么办呢
2018-12-10 15:15类目:减肥健身

冬季骨骼僵硬 4式减肥瑜伽柔和瘦身

天气渐凉,人们运动开始减少,筋骨也不似夏季般柔软。对于一年四季坚持瑜伽减肥的朋友而言,高难度的瑜伽减肥动作已经不适合了,
2018-12-10 15:03类目:减肥健身

初秋减肥瑜伽四式 4大不良误区要避免

天气渐渐转凉,在进行瑜伽锻炼的同时要稍加改变,天气渐渐转凉身体的柔韧性可能没有炎热夏季的时候好,瑜伽训练要针对柔韧性,平
2018-12-10 14:58类目:减肥健身

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